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渋谷で自分磨き♪ 夏に向けて女子力をアップしよう!

ちくわ。編集部

公開日 2016年6月6日

更新日 2019年5月24日

薄着になり肌の露出が多くなる夏は、もうすぐそこ。渋谷にはヨガスタジオやフィットネスジムなどがたくさんあり、いろんなトレーニングができます。各スタジオには体験レッスンが用意されているので、お試しして自分に合うトレーニングを見つけるのが賢い方法! 1人で行くのはちょっと心細いけれど、お友達と一緒なら楽しくがんばれるはず。そして、渋谷は言わずと知れたショッピングスポットですね。女子力をアップさせてくれるようなアイテムを探しに、お友達と一緒にお買い物も楽しんじゃいましょう!

渋谷駅
カテゴリ
友達と一緒
体験・ショッピング

ホットヨガスタジオで体験レッスン♪ カルド渋谷

女性に大人気のホットヨガを始めてみたいけど、なかなかキッカケがつかめない人も多いはず。そんな人にピッタリなスタジオが渋谷駅から徒歩8分の場所にある「カルド渋谷」。
ガスヒーターを使用せず、発熱式ファンヒーター、銀イオンスチーム、遠赤外線床暖房による快適で発汗しやすい環境でホットヨガができます。アロマヨガやデトックスヨガなど、何種類ものヨガレッスンがあるので、自分に合ったタイプのヨガに挑戦できますね。
また、ヨガだけでなくピラティスや加圧ボディメイキングのレッスンも開催されています。なんと、フィットネススペースも完備。非常に広い施設なので、ロッカールームや、シャワールーム・パウダールームも広々していると評判です。体験レッスンはタオルやウェア付きで980円とリーズナブル! 公式ホームページから予約を受け付けています。

カルド渋谷

住所
東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F
電話番号
03-6416-5145
営業時間
10:00~22:30(土・日曜、祝日は~20:00)
最終更新日:2019.5.24
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手ぶらで体験できる! 加圧スタジオB・B・V olá 渋谷店

もう少しハードに身体を絞りたい人におすすめなのが、宮益坂下の交差点にあるビルの4階と5階に入っている加圧ビューティースタジオ「B・B・V olá」。
出典: 食べログ

加圧トレーニングは、血流を制限しながら運動することによって通常のトレーニングよりも大きな効果が期待できます。
こちらの体験レッスンは、ウェア、シューズ、タオルセットのレンタル付き。駅から近いうえに手ぶらでOKなのは嬉しいですね。
まだ加圧トレーニングを体験したことがない人は、ぜひお試しを♪

B・B・V ola 渋谷店

住所
東京都渋谷区渋谷1-14-11 ビーシーサロン 4・5階(5階受付)
電話番号
03-6418-0064
営業時間
7:15~22:00(土・日曜、祝日は9:00~21:00)
最終更新日:2019.5.29
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コスメショッピングなら渋谷ヒカリエへ♪

女子力アップといえば、トレーニングだけではなくケア商品も外せません。
「B・B・V olá」と通りを挟んだ向かい側にある「渋谷ヒカリエ」は、地下1階と地上1階がビューティーフロアです。
出典: フォートラベル

老舗ブランドのコスメからオーガニック・ナチュラルコスメまで、30ブランド以上の豊富なラインナップが評判。

渋谷ヒカリエ

住所
東京都渋谷区渋谷2-21-1
電話番号
03-3461-1090
営業時間
10:00~21:00(フロアにより異なる)
最終更新日:2017.4.11
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こちらもブランドコスメが豊富な老舗百貨店♪ 西武渋谷店

渋谷駅ハチ公口を出て徒歩5分の場所にある「西武 渋谷店」は、1968年の開業以来トレンドを意識した女性たちからの支持を集めています。1階の化粧品売り場には、ヒカリエと同じくブランドコスメがたくさん。
出典: フォートラベル

老舗百貨店でありながら斬新な取り組みも行っています。2016年4月~5月には、anan総研10名とコラボして”五感マスター部”を結成。「五感に響く印象美人になる!」とテーマに活動し、おすすめコスメなどの情報を発信していました。
それ以外にも季節のイベントはたくさん。ぜひ、館内のポップやホームページをチェックしてみてください♪
出典: フォートラベル

老舗百貨店らしい高級感漂う館内でお買い物を楽しんで♪ これからの季節は水着売り場も要チェックですね。

西武百貨店 渋谷店

住所
東京都渋谷区宇田川町21-1
電話番号
03-3462-0111
営業時間
10:00~21:00(日曜・祝日は~20:00)
最終更新日:2017.3.2
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カフェも併設♪ ロクシタン 渋谷店 ブーケ・ド・プロヴァンス

南仏プロヴァンス発のオーガニック・ケア商品を取り揃える「ロクシタン」。各地にショップがある大人気ブランドですね。スクランブル交差点目の前にある「ロクシタン 渋谷店 ブーケ・ド・プロヴァンス 」は1階がショップ、2階と3階にカフェが併設されています。
出典: 食べログ

夏はお肌や髪が紫外線の影響をたくさん受けるので、しっかりケアしたいですね!季節に合わせた新しい商品が続々と発売されるので、お気に入りを見つけてくださいね。限定商品は早めに完売してしまうことも。

ロクシタン渋谷店 ブーケ・ド・プロヴァンス

住所
東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル 1F
電話番号
03-5428-1564
営業時間
10:00-21:00
最終更新日:2019.5.24
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出典: 食べログ

2階・3階のカフェは、2018年8月にピエール・エルメ・パリの監修でリニューアルオープン。
出典: 食べログ

たまにはゆったりとおいしいスイーツをいただくのも、心の余裕につながりますよね♪

ロクシタン カフェ バイ ピエール・エルメ

住所
東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル 2-3階
営業時間
8:30~23:00(L.O.22:00) ※2月1日より営業時間が変更になります。  新営業時間10:00~23:00(L.O.22:00)
定休日
不定休
平均予算
[夜]¥3,000~¥3,999 [昼]¥1,000~¥1,999
最終更新日:2019.11.12

※このスポット・イベントは、移転・閉店・休業している可能性があります。

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渋谷には自分磨きができるスポットが盛りだくさん!

渋谷にはさまざまなヨガスタジオやフィットネスジムなどがあるので、ぜひ体験レッスンを通して自分に合うトレーニングを見つけてください♪ 同時にお買い物も楽しめるのが渋谷の良いところ。自分磨きグッズをそろえて女子力をアップすれば、夏が待ち遠しくなりますね。

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