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健康志向な方におすすめ! 日本橋のヘルシーなカフェ&レストラン 5選♪

ちくわ。編集部

公開日 2018年2月13日

毎日の食事は健康を保つための重要な役割があります。だからこそ美味しいだけではなく、身体に良いものを選びたいですよね。そこで今回は日本橋エリアでこだわりの食材を使用しているカフェ&レストランをご紹介します。食べることが健康につながるので、ストレスなく身体の調子を整えることができますよ。

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契約農家から送られる朝採れ野菜! 「ユニオンサンドヤード(UNION SAND YARD)」

出典: 食べログ

東京メトロ日比谷線または都営地下鉄浅草線の人形町駅A4出口から歩いて3分、ガラス張りのおしゃれなお店が「ユニオンサンドヤード(UNION SAND YARD)」です。店内には大きなテーブルとさまざまな種類の椅子が並べられています。
出典: 食べログ

こちらのの特徴は、なんと言っても農家から送られてくる朝採れ野菜。市場を通さず直接お店に届くので、とっても新鮮なんです。
出典: 食べログ

「ポタージュ盛り合わせプレート 1,500円」では、メインの豚ロースのグリルの他に、ベジタブルストロガノフや季節の温野菜、あやめ雪かぶのポタージュなど、美味しい野菜をたっぷり味わうことができますよ。

ユニオンサンドヤード (UNION SAND YARD)

住所
東京都中央区日本橋富沢町2-5 SUビル 1F
電話番号
03-3668-0015
営業時間
《ランチ》11:30~14:00 《ディナー》[月〜土] 18:00~23:00 (L.O.22:00)  [日・祝日] 17:00~22:00 (L.O.21:00)
平均予算
[夜]¥3,000~¥3,999 [昼]¥1,000~¥1,999
最終更新日:2017.12.25
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毎日仕入れる無農薬野菜! 「グリップ タバーン(GRIP TAVERN)」

東京メトロ銀座線または半蔵門線の三越前駅から徒歩3分、コレド室町2の2階にある「グリップ タバーン(GRIP TAVERN)」は、大人の雰囲気が漂うおしゃれなオールデイズダイニング。こちらのお店では、契約農家から毎日仕入れている無農薬野菜を使ったお料理を味わうことができます。
出典: 食べログ

「LOCAL GREEN LUNCH 1,300円」は、自慢の無農薬野菜をたっぷり味わえるサラダランチ。徳島レタスや紅芯大根、ビーツにアボカドなど、種類豊富な野菜を特製ドレッシングでいただきます。スープとフォカッチャ付きなので、お腹もしっかり満たされます。
出典: 食べログ

グリップ タバーン (GRIP TAVERN)

住所
東京都中央区日本橋室町2-3-1 COREDO室町2 2階
電話番号
03-6262-3202
営業時間
《ディナー》17:00~23:00 (日〜木) 17:00~4:00 (金・土) 《ランチ》11:00~16:00 (平日) 11:00~17:00(土・日・祝)0~23:00(L.O.22:30)
平均予算
[夜]¥3,000~¥3,999 [昼]¥1,000~¥1,999
最終更新日:2017.12.25
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”一汁三菜”の定食が身体のバランスを整える! 「ドータベルカ(DO TABELKA)」

出典: 食べログ

つづいてご紹介するのは、三越前駅のA6出口に直結しているコレド室町3の2階にある雑貨店「CLASKA Gallery & Shop "DO" 日本橋店」に併設の和カフェ「ドータベルカ(DO TABELKA)」。”一汁三菜”の定食をメインに、身体に優しい和食を提供しています。店内は柔らかい木のぬくもりが感じられるアットホームな空間。
出典: 食べログ

「昼のTABELKA定食 地鶏のつみれ 柚柑あんかけ 1,300円」は、鶏のつみれの主菜に副菜と十四穀米とお味噌汁がセットになっています。栄養バランスのいい和定食は、身体の中から元気にしてくれそうですね。
出典: 食べログ

食後のデザートには、ヘルシーな「かぼちゃのタルト 500円」はいかがでしょう?

ドータベルカ (DO TABELKA)

住所
東京都中央区日本橋室町1-5-5 コレド室町3 2F
電話番号
03-6262-3271
営業時間
11:00~21:00(L.O. 20:30)
平均予算
¥1,000~¥1,999
最終更新日:2017.12.25
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野菜中心の創作和食を堪能できる! 「帰農庵 時代おくれ」

出典: 食べログ

東京メトロ銀座線の京橋駅から徒歩4分ほど、中央通り沿いにある「帰農庵 時代おくれ」では、野菜を中心とした創作和食を提供しています。店内は昔の日本を感じさせるレトロで落ち着いた雰囲気。
出典: 食べログ

その日仕入れたばかりの生野菜を盛り合わせにした「おまかせ生野菜盛り合わせ 2,500円」は、野菜本来の美味しさをしっかりと味わうことができますよ。

帰農庵 時代おくれ

住所
東京都中央区京橋1-1-9 レオ八重洲ビル B1F
電話番号
03-6225-4535
営業時間
〔月~金〕 11:30~14:30L.O. 17:30~22:30L.O. ※土曜日はディナー15:00~
定休日
日祝
平均予算
[夜]¥5,000~¥5,999 [昼]¥1,000~¥1,999
最終更新日:2017.12.25
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ティーコンシェルジュがいるカフェ! 「ナゴミナチュルア(nagomi-NATULURE)」

出典: 食べログ

東京メトロ日比谷線または都営地下鉄浅草線の人形町駅A4出口から徒歩3分ほど、赤い看板が目印の「ナゴミナチュルア(nagomi-NATULURE)」は、お茶やハーブティーの専門家であるティーコンシェルジュが常駐しているカフェ。自分の身体にあったお茶をプロに相談しながら味わうことができるんです。
出典: 食べログ

人気のランチメニュー「メープルとバターのパンケーキ 950円」は、モチモチとした食感がヤミツキに。各プラス50円でホイップやアイスクリームをトッピングしてもいいですね。サッパリとした「有機レモン紅茶」と一緒に召し上がれ。

ナゴミナチュルア (nagomi-NATULURE)

住所
東京都中央区日本橋堀留町2-1-3 1階
電話番号
03-3662-5268
営業時間
[平日] 10:00~20:00(ラストオーダー 19:30) [土日祝] 10:00~18:00(ラストオーダー 17:30)
平均予算
¥1,000~¥1,999
最終更新日:2017.12.25
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毎日の食事こそ身体にいいものを選びたい!

健康に気を使って身体に良いものを食べようと思っても、毎日自分で作るのはなかなか大変。ランチやディナーにお店で健康的な食事をとれるのは嬉しいですよね。今回ご紹介したお店で提供しているのは身体に優しいメニューばかり。手料理をちょっとお休みしたい時には、気軽に立ち寄ってみてください。

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※紹介されている情報は、記事公開当時の内容となります。
※飲食店情報の平均予算は、食べログの店舗基本情報を引用しています。

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