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ローカロリー・ローカーブ・ハイファイバー! 神田で健康スイーツを探すならココ

good mornings

公開日 2018年3月23日

季節の変わり目や忙しい時期は体調を崩しやすくなりますよね。食生活の乱れ、無理なダイエットなどが影響しているかもしれません。しっかり食べたいけれど、カロリーも気になるし…と、悩みは尽きませんよね。そんな時、強い味方になってくれるのは、野菜や果物をたっぷり使った健康スイーツです。気兼ねなく食せるローカロリー、ローカーブ、ハイファイバーのスイーツのお店をご紹介します。

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グルメ

新鮮な野菜をたっぷり摂れる搾り立てジュース/吉ゑ門

出典: 食べログ

搾り立てジュースの店、しぼり屋 吉ゑ門。ジューススタンドは駅や街中にも数多くありますが、吉ゑ門のジュースは、食事にとって代われるボリュームと新鮮さが魅力です。「グリーンスムージー」は人気のメニュー。緑黄色野菜がふんだんに使われており、お通じや美肌効果も期待できそうですね。
出典: 食べログ
2017年7月に移転し、テイクアウト専門となっていますが、店前のテラス席で飲んでもOK! 季節の野菜や果物が使われているため、メニューの種類が豊富。定番を飲むか、めずらしい組み合わせにチャレンジしてみるか、迷うのも楽しそうです。

吉ゑ門

住所
東京都文京区本郷3-28-4
電話番号
03-3816-1071
最終更新日:2017.10.6
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体が喜ぶあったか台湾スイーツ/東京豆花工房

出典: 食べログ
台湾スイーツとして人気の豆花の専門店。ヘルシーな豆花に小豆やタピオカ、白玉やフルーツなどのトッピングを選んで完成させます。夏場は冷たい「氷豆花」、寒い季節はスタンダードの「温豆花」がほっこりできるスイーツとして人気です。
出典: 食べログ

特に苦手な食材がなければ、やっぱりトッピング全部乗せを選びたいですね。ハトムギや緑豆など、体が喜ぶ豆や穀類は店内でガラスケース越しに選べます。

東京豆花工房

住所
東京都千代田区神田須田町1-19
電話番号
03-6885-1910
営業時間
11:30〜19:00
定休日
水曜
平均予算
~¥999
最終更新日:2017.5.12
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フレッシュフルーツをたっぷり食べたいならココ/フルーフ・デゥ・セゾン

出典: 食べログ

新鮮なフルーツを思う存分いただくならココ。秋葉原のフルーツパーラーとして評判のお店です。人気ナンバーワンはボリューム満点「フルーツパフェ」。オーダーを受けてからフルーツをカットするというのがこのお店のこだわりです。だからいつでもフレッシュ! 季節限定のフルーツを使ったパフェやヨーグルトもおすすめです。
出典: 食べログ
末広町駅から徒歩2分。路地裏にあるこの店のフレッシュフルーツを求めてやってくる常連さんも多いそう。「クロワッサンサンド」がメインの各種セットメニューは、たっぷりのカットフルーツが付くヘルシー&お得なセットです。

フルーフ・デゥ・セゾン

住所
東京都千代田区外神田4-11-2
電話番号
03-5296-1485
営業時間
月・火・金 10:00~19:00(LO 18:30)土・日・祝 11:30~19:00(LO 18:30)
定休日
水・木曜
平均予算
1,000~¥1,999
最終更新日:2018.2.27
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仕事帰りに立ち寄りたい、ジム併設のヘルシーカフェ/BROS TOKYO神田岩本町店

出典: 食べログ

体は動かしたいけど、ジム通いはなかなか続かない、そんな忙しい人の声に応えるジムとカフェが合体したお店です。「アサイースムージー」をはじめ、各種スムージーや「チョップドサラダ」など、ヘルシーで体にいいメニューが揃います。
出典: 食べログ
カフェメニュー10%オフになる特典や、その他のトレーニング内容・条件は、選べる月額コースにより異なります。トレーニングルームは24時間営業なのも魅力ですね。もちろん、カフェのみの利用もOKです。

BROS TOKYO 神田岩本町店

住所
東京都千代田区岩本町2-16-10 1F-BF
営業時間
トレーニングルーム:365日24時間営業  カフェ:平日8:00-20:00 土曜10:00-18:00
定休日
カフェ:日祝
最終更新日:2017.10.6
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タレと辛子でいただく天草100%のところてん/福尾商店

出典: 食べログ

自家製のところてん、くずもちの専門店として、長年この地で愛されている福尾商店。天草100パーセントのところてんは一人前の「カップ入り」、「2人前」「4人前」があります。さっぱりいただく究極のヘルシースイーツは、のどごしの良さが人気です。関東風の酢がきいたタレと辛子でどうぞ。
出典: 食べログ
昔懐かしいのれんと店構え。ショーケースには、作り立ての「くずもち」や「ところてん」が並びます。カロリーを気にせず小腹を満たせる、世代を超えて楽しめるテイクアウトデザートです。

福尾商店

住所
東京都千代田区神田須田町1-34
電話番号
03-3251-1635
営業時間
[月~金] 10:00~19:00 [土] 10:00~17:00
定休日
日曜・祝日
平均予算
~¥999
最終更新日:2017.5.12
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ココがあるから安心!でいいんです♪

人気も効果も満足度も高い、ヘルシースイーツのお店をご紹介しました。我慢するより、おいしくヘルシーに食べるほうがきっと体やお肌には大切! 毎日通うもよし、たまに駆け込むもよし! そんな安心感も与えてくれるお店、ブックマークしておきましょ!

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※紹介されている情報は、記事公開当時の内容となります。
※飲食店情報の平均予算は、食べログの店舗基本情報を引用しています。

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