ジュースクレンズって?
ジュースクレンズとは、野菜や果物100%のジュースを食事の代わりに飲む美容健康法で、デトックスやダイエットに効果的とハリウッド女優やスーパーモデルたちの間から人気に火がつきました。一定期間ジュースだけを飲むので、プチ断食とも言えますね。
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100%ジュースなら何でも良いというわけではありません!スロージューサーと呼ばれる低温低速回転のジューサーを使って、野菜や果物に熱を加えず強い圧力ですり潰して絞ったジュース「コールドプレスジュース」を飲むことがポイント。野菜や果物の栄養素や酵素を壊さずに摂取することができ、繊維質が少ないため胃腸への負担が少ないのが特徴です。
ジュースクレンズは、一日5本程度のコールドプレスジュースを飲んでデトックスする方が多いんだとか。それでは早速、表参道から渋谷、そして代官山にかけてのおすすめのジューススタンドをご紹介していきます!
日本初のコールドプレスジュース専門店!サンシャインジュース
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ジュースクレンズの日は、自宅でじっとしていると食べ物のことを考えてしまいがち。コールドプレスジュース専門店を巡って、ジュースを飲みながらお散歩すれば楽しくジュースクレンズができますね。
まず向かうのは表参道駅から徒歩5分ほどの場所にある、日本初のコールドプレスジュース専門店「サンシャインジュース」。まさに、ジュースクレンズの1軒目にピッタリなお店ですね。
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厳選された新鮮な野菜や果物を使ったコールドプレスジュースは常時15種類以上も揃います。お値段はMiniが780円~、Regularが980円~。
スタッフに相談すれば、ぴったりなジュースをおススメしてくれるので安心ですね。
- 住所
- 東京都渋谷区渋谷2-10-15
- 営業時間
- 8:00~20:00 (土・日曜、祝日は9:00~19:00)
- 平均予算
- ~¥999
最終更新日:2021.4.12
※このスポット・イベントは、移転・閉店・休業している可能性があります。
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無農薬・自然農法にこだわった素材が自慢♪ スカイハイ 青山店
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そこから徒歩5分ほどの場所にある「スカイハイ 青山店」は、無農薬・自然農法の野菜や果物にこだわる生ジュース専門店。店頭には契約農家から仕入れた新鮮な野菜や果物がたくさん並んでいます。
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スムージーやサラダなどの軽食も人気ですが、今日はコールドプレスジュースをゲットしましょう。
常時10種類ほど揃い、お値段はSサイズが1,140円~、Lサイズが1,800円~。
- 住所
- 東京都渋谷区渋谷2-3-4 青山TNビル 2F
- 電話番号
- 03-6427-2717
- 営業時間
- [月~土]
10:00-19:00
[日]
12:00-17:00
[休み]
不定休
- 定休日
- 不定休
- 平均予算
- [昼]¥1,000~¥1,999
最終更新日:2021.4.12
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農薬不使用・減農薬・化学肥料不使用を徹底!ホワイ ジュース
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そこからは代官山へ向かってお散歩。15分ほど歩くと「ホワイ ジュース」に到着します。農薬不使用・減農薬・化学肥料不使用にこだわった旬の野菜や果物をつかったコールドプレスジュースは、フレッシュな味わいと喉越しの良さが評判。
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牛乳ビンのようなボトルに入ったコールドプレスジュースは見た目でもテンションが上がりますね。常時11種類ほど揃い、お値段はSmall Bottleが600円~、Large Bottleが1,200円~。季節メニューはなくなり次第終了なので、要チェック!
- 住所
- 東京都渋谷区代官山町13-8 キャッスルマンション代官山 1F
- 電話番号
- 03-6416-5678
- 営業時間
- 9:00~19:00
- 定休日
- 火・水曜日
- 平均予算
- [夜]~¥999 [昼]~¥999
最終更新日:2021.4.12
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作り置きなし♪ クレンジングカフェ
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そこから徒歩6分ほどの場所にある「クレンジングカフェ 」は、注文を受けてから作る出来立てのコールドプレスジュースが味わえる人気店。
希望のカスタマイズを受けてくれるのも嬉しいですね。
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コールドプレスジュースは常時8~10種類ほど揃い、お値段は1,080円~。
季節に合わせた限定メニューがおすすめです。
- 住所
- 東京都渋谷区猿楽町22-12
- 営業時間
- 10:00~19:00
- 平均予算
- ~¥999
最終更新日:2021.4.12
※このスポット・イベントは、移転・閉店・休業している可能性があります。
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お帰り前に駅ナカでゲット♡ コスメキッチン ジューサリー 代官山本店
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代官山を散策したら、お帰り前にもう一軒♪ 代官山駅の改札前にある「コスメキッチン ジューサリー 代官山本店 」に立ち寄りましょう。こちらは世界中から厳選したオーガニックコスメを取り揃える「コスメキッチン」に併設のジュースバー。オーガニックコスメもコールドプレスジュースもゲットできる、駅ナカのおすすめスポットです。体の外からも中からもキレイになれますね。
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コールドプレスジュースは常時9種類ほど揃い、お値段はTallが680円~、Bottleが1,380円~。スーパーフードのトッピングやオーガニックの甘酒を加えたメニューもあるので、ぜひお試しあれ♡
- 住所
- 東京都渋谷区代官山町19-4 代官山駅ビル 1F
- 営業時間
- 9:00~20:00
- 平均予算
- [夜]~¥999 [昼]~¥999
最終更新日:2021.4.12
※このスポット・イベントは、移転・閉店・休業している可能性があります。
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楽しみながらデトックス♪ 表参道から代官山へ約3kmのお散歩コース
話題の「ジュースクレンズ」を楽しくがんばれる、表参道から代官山へのお散歩コースをご紹介しました。コールドプレスジュース専門店やおしゃれなショップがたくさんある表参道と代官山は、まさに「ジュースクレンズ」にぴったりな街ですね。この秋は、ご紹介したお店のジュースを飲みながら街をお散歩して、デトックスにチャレンジしてみてはいかが?おすすめのお散歩コースをぜひお試しください♡