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カラダが喜ぶ! 新宿のヘルシーメニューが美味しい人気店 5選☆

ちくわ。編集部

公開日 2018年9月1日

健康のためにバランスのいい食事を摂ろうと思っても、毎日続けるのはなかなか難しいですよね。そこで今回は、新宿エリアで美味しくヘルシーなメニューを味わえる人気店をご紹介します。外食や中食で、気軽に健康的な食事を楽しみましょう。

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グルメ

おしゃれで美味しいヴィーガン料理店「AINSOPH.JOURNEY 新宿店」

出典: 食べログ

新宿三丁目駅のC5出口を出てすぐの「アインソフ ジャーニー 新宿店 (AINSOPH.JOURNEY)」は、ヴィーガン料理の専門店。完全菜食であるヴィーガン料理なら、自然に野菜をたっぷり摂れますね。店内は雰囲気がいいのでデートにもおすすめ。
出典: 食べログ

人気の「天上のビーガンパンケーキ 1,500円」は、植物性チーズを使ったパンケーキ。しっとりやわらかなパンケーキは季節のフルーツや自家製アイスと相性ばっちりです。

アインソフ ジャーニー 新宿店 (AINSOPH.JOURNEY)

住所
東京都新宿区新宿3-8-9新宿Qビル 1F
電話番号
050-5591-0352
営業時間
ランチ11:30~17:00(L.O 16:00) ディナー 平日・日・祝18:00~22:00(L.O21:00) 金・土・祝前18:00~23:00(L.O22:00)
定休日
不定休
平均予算
【夜】¥4,000~¥4,999 【昼】¥1,000~¥1,999
最終更新日:2018.8.13
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生ジュースで手軽に野菜をとれる「ぴーまん」

出典: 食べログ

新宿御苑前駅から徒歩3分ほどの場所にある「ぴーまん」は、自然食&野菜ジュースの人気店。新宿御苑のすぐそばにあるので、散策の前後に立ち寄って栄養補給してもいいですね。
出典: 食べログ

自慢の生野菜ジュースは「1種野菜 700円」「3種野菜 850円」「5種野菜 1,000円」「10種野菜 1,150円」を展開。疲労や冷え性など、体調の悩みに合わせて選びましょう。
出典: 食べログ

18:00以降は「野菜カレー」などの野菜たっぷりなフードメニューを味わうことができます。店内はカウンター席が中心なので、おひとりさまにもおすすめ。

ぴーまん

住所
東京都新宿区新宿2-2-1ビューシティ新宿御苑ビル 1F
電話番号
03-3341-9472
営業時間
15:00~21:00(L.O20:30)
定休日
木曜
平均予算
¥1,000~¥1,999
最終更新日:2018.7.25
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おしゃれな雰囲気でビーガン料理を味わえる「お野菜小皿料理のワインバル KiboKo」

出典: 食べログ

新宿三丁目駅から徒歩2分ほどの場所にある「KiboKo(キボコ)」は、ヴィーガン料理とワインのお店。アーティストの作品が飾られている店内は、おしゃれでアットホームな雰囲気です。
出典: 食べログ

人気メニューの「お野菜だけのスパイシーな焼きチーズカレー 1,000円」は、オーガニックスパイスを使用した本格的な味わい。たくさんの野菜をペーストにして、ベジチーズをかけて焼き上げています。お肉を使っていなくても満足感たっぷりですよ。

お野菜小皿料理のワインバル KiboKo (キボコ)

住所
東京都新宿区新宿2-5-8志村ビル 4F
電話番号
03-6380-1709
営業時間
【木~土】13:00〜22:00(L.O)【日・祝】13:00〜20:30(L.O)
定休日
月〜水曜
最終更新日:2018.7.25
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素材の味にこだわる自然派カフェ「HATAKE CAFE」

出典: 食べログ

新宿三丁目駅から徒歩1分ほどの新宿伊勢丹本館 地下2階にある「ハタケカフェ (HATAKE CAFE)」は、生産者との絆を大切にして素材にこだわったメニューを提供しています。木を基調とした店内は、ゆったりと寛げる癒しの空間です。
出典: 食べログ

「シェフ自慢のHATAKE前菜プレート(10種) 2,000円」は、いろんな種類の野菜をたっぷり味わえる嬉しいワンプレートです。

ハタケカフェ (HATAKE CAFE)

住所
東京都新宿区新宿3-14-1伊勢丹新宿店 B2F
電話番号
03-5925-8220
営業時間
10:30~20:00
最終更新日:2018.6.21
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天然酵母を使った味わい深いパンが人気「手作りのパン 峰屋」

出典: 食べログ

最後にご紹介するのは、東新宿駅A3出口から徒歩7分ほどの場所にある「手作りのパン 峰屋(ミネヤ)」。米麴から作る酒種の天然酵母を使った自家製パンのお店で、こちらのバンズは数々の人気グルメバーガー店で使われています。
出典: 食べログ

「峰屋バーガー 406円」は、幅広い世代に大人気。天然酵母のバンズはもちろん、ふんわり柔らかなパテも絶品です。

手作りのパン 峰屋(ミネヤ)

住所
東京都新宿区新宿6-19-9
電話番号
03-3350-4305
営業時間
10:00~19:00
定休日
日曜・祝日
平均予算
~¥999
最終更新日:2018.7.25
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色々なシチュエーションで楽しみたいヘルシーメニュー

新宿周辺にあるヘルシーメニューが美味しいお店、いかがでしたか? 一人でのんびり味わうのもいいですし、デートや友達との楽しい食事に利用するのもいいですよね。食生活が乱れがちと感じたときは、ぜひご紹介したお店を訪れてみてください。

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※紹介されている情報は、記事公開当時の内容となります。
※飲食店情報の平均予算は、食べログの店舗基本情報を引用しています。

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