【重要】ちくわ。サービス終了のお知らせ(2021年10月4日)

ちくわ。 おでかけ情報

美容と健康に! 美味しい玄米が食べられる銀座のおすすめカフェ&レストラン 5選☆

ちくわ。編集部

公開日 2018年10月1日

大切な栄養素や食物繊維がたっぷりで、ダイエットにも効果的と評判の玄米。今回は銀座で玄米ごはんを味わえるカフェ&レストランをご紹介します。自宅で玄米を炊くのは手間がかかるし面倒…という方や、いつも玄米を食べているので外食でも玄米にこだわりたい! という方は要チェックですよ。

銀座駅
東銀座駅
銀座一丁目駅
カテゴリ
一人で
友達と一緒
グルメ

500kcal以内のヘルシーな玄米定食が味わえる「サクラ食堂 (Sakura食堂)」

東京メトロ銀座一丁目駅4番出口から徒歩2分ほどのマロニエゲート銀座2内にある「サクラ食堂 (Sakura食堂)」は、ナチュラルで可愛らしい内装の和食屋さんです。
出典: 食べログ

美容や健康、玄米、バランスをテーマに、丁寧に作られた和定食を提供しています。おすすめは500kcal以内とヘルシーな「豆腐ハンバーグ 豆乳のクラムチャウダー仕立て定食 1,370円」。玄米ご飯と一緒に、お肉や野菜などをバランス良く摂れますよ。
出典: 食べログ

サクラ食堂

住所
東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座2 B2F
電話番号
03-6263-0786
営業時間
11:00~21:00(L.O.20:30)
定休日
不定休(マロニエゲート銀座2に準ずる)
平均予算
[夜]¥1,000~¥1,999 [昼]¥1,000~¥1,999
最終更新日:2021.10.22
データ提供:食べログ
大きな地図で見る

「銀座カフェビストロ 森のテーブル」では、玄米使用の薬膳カレーが人気!

東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩1分ほどの「銀座カフェビストロ 森のテーブル (Ginza Cafe Bistro)」は、美容皮膚科「ウェルタス銀座クリニック」が運営する生薬とハーブ料理の専門店。“食事で痩せやすい体質作り”をコンセプトに、アンチエイジングメニューを提供しています。
出典: 食べログ

特に「野菜のデトックス薬膳酵素カレー 2,800円」が大人気。ライスは黒米や玄米、白米、胚芽米を使っています。ランチタイムにはブレンドハーブティーとバームクーヘンがセットに。
出典: 食べログ

店内は明るくナチュラルな雰囲気なので、ゆっくりと食事が楽しめます。

銀座カフェビストロ 森のテーブル (Ginza Cafe Bistro)

住所
東京都中央区銀座2-4-18 アルボーレ銀座ビル 9F
営業時間
ランチ[火~土] 11:30~(L.O.14:00) [日・祝] 11:30~19:00 (L.O.18:00) スウィーツ・アフタヌーン [水~土] 11:30~18:00 (L.O.17:00) [火・日・祝] 11:30~19:00 (L.O.18:00) ディナー[水~土] 18:00~22:00 (L.O.21:00)
定休日
月曜
平均予算
【夜】¥4,000~¥4,999 【昼】¥1,000~¥1,999
最終更新日:2021.10.22

※このスポット・イベントは、移転・閉店・休業している可能性があります。

大きな地図で見る

2018年7月にリニューアルしたヴィーガンカフェ「nu dish Deli&Cafe」

東京メトロ東銀座駅A2番出口から徒歩1分ほどの「nu dish Deli & Cafe (ニューディッシュ デリ&カフェ)」は、こちらは日清医療食品やTOKYO FMなどが共同でプロデュースしているヴィーガンカフェ。季節の有機野菜などを使った安心・安全なこだわりのメニューを提供しています。
出典: 食べログ

2018年7月にリニューアルオープンした店内は広々としており、オープンキッチンのあるスタイリッシュな雰囲気が魅力です。
出典: 食べログ

おすすめは、ベジミートや無農薬玄米を使った「ベジタコライス 1,250円」。+1,400円で有機野菜やデリのビュッフェを追加できますよ。

nu dish Deli & Cafe

住所
東京都中央区銀座4-8-4 三原ビル 1F
営業時間
月(Mon) / 定休日 CLOSE 火 木 金 (Tue, Thr, Fri) 11:30~20:00 (L.O. 19:30) 水 土 日 祝(Wed, Sat, Sun, Holiday) 11:30~18:00(L.O. 17:00) ※イベント開催日:時間変更有り
定休日
月曜(Mon)
平均予算
[夜]¥5,000~¥5,999 [昼]¥1,000~¥1,999
最終更新日:2021.10.22

※このスポット・イベントは、移転・閉店・休業している可能性があります。

大きな地図で見る

自然食メニューが揃うヴィーガンレストラン「アインソフ ギンザ(AIN SOPH.)」

東京メトロ東銀座駅3番出口から徒歩1~2分ほどのところにあるヴィーガンレストラン「アインソフ ギンザ(AIN SOPH.)」は、"自然のまま"をテーマに、野菜をふんだんに使った自然食メニューを提供しています。
出典: 食べログ

七福神をモチーフにしたランチ限定の「福禄寿BENTO 3,150円」や、「きのこのハヤシライス 1,680円」がおすすめです。
出典: 食べログ

店内はスタイリッシュで落ち着いた雰囲気。ランチタイムをリラックスして過ごすことができますよ。
出典: 食べログ

アインソフ ギンザ

住所
東京都中央区銀座4-12-1
電話番号
03-6228-4241
営業時間
ランチタイム11:30~14:30(L.O.14:30) ティータイム14:30~17:00(L.O.16:00) ディナータイム18:00~21:00(L.O.20:00)
定休日
不定休(HPカレンダーをご覧ください)
平均予算
[夜]¥5,000~¥5,999 [昼]¥3,000~¥3,999
最終更新日:2021.10.22
データ提供:食べログ
大きな地図で見る

目にも楽しい本格的な和食を味わえる「銀座 竹の庵 5丁目本店」

落ち着いた空間で本格的な和食ランチを食べたい時には、東京メトロ銀座駅B3番出口から徒歩1分ほどの「銀座 竹の庵 5丁目本店 (ギンザ タケノアン) 」がおすすめです。
出典: 食べログ

人数に応じた個室があるので、ランチ女子会にもぴったりですよ。
出典: 食べログ

おすすめは、全11品の「竹の庵膳 1,100円」や、常連客に人気の「日替わりプレート 1,100円」。どちらも玄米or白米が選べます。近くには姉妹店「別邸 竹の庵 銀座3丁目店」もあるので、こちらもチェックしてみてくださいね。
出典: 食べログ

銀座 竹の庵 5丁目本店

住所
東京都中央区銀座5-6-13 西五番街ビル 4F
電話番号
03-5537-0388
営業時間
東京都の時短要請により、営業時間が通常と異なっております。 ランチ 月~土 11:30~15:00(L.O.14:00) ディナー 月~金17:30~22:30(L.O.21:30) 土 17:00~22:00(L.O.21:00) 日曜定休 ※滞在時間は最大3時間程度をみております。 ※東京都の時短要請等で営業時間が変更になる場合がございます。  詳しくは直接お店にお問い合わせください。
定休日
日曜日
平均予算
[夜]¥6,000~¥7,999 [昼]¥1,000~¥1,999
最終更新日:2021.10.22
データ提供:食べログ
大きな地図で見る

銀座で美味しくヘルシーな玄米食を楽しもう!

銀座でおいしい玄米を提供しているお店をご紹介してきました。栄養バランスも良く健康的な食事を楽しめば、充足感も得られますよね。どのお店も駅チカなので、ぜひ気軽に立ち寄ってみてください。

この記事で紹介したスポット

スポット情報の詳細はこちら

※紹介されている情報は、記事公開当時の内容となります。

同じスポットが紹介されている別の記事