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美容にイイ♪ 玄米ランチが食べられる渋谷のカフェ・レストラン5選

ちくわ。編集部

公開日 2018年10月9日

玄米は美容に良いとされる食物繊維やビタミンが豊富なうえ、ヘルシー。健康が気になる方にもぴったりな食材ですよね。そんな玄米を外食でも食べることができたら良いと思いませんか? 今回は渋谷エリアにある、玄米ランチが食べられるカフェ&レストランを調べてみました。おすすめの玄米メニューを中心に、お店の特徴などをまとめましたので、ぜひチェックしてください。

渋谷駅
神泉駅
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グルメ

さまざまな玄米メニューを提供!「RESTAURANT GENMAI GENKIDO」

「RESTAURANT GENMAI GENKIDO」は京王井の頭線神泉駅から徒歩4分の玄米専門レストラン。2018年6月にオープンしたばかりとあって、明るくキレイな店内です。
出典: 食べログ

日本の食を変えていくことをテーマに、玄米のご飯をはじめ、パスタやリゾットなどさまざまな玄米メニューを提供しています。
出典: 食べログ

ランチはグルテンフリーの玄米パスタ「しらすと季節野菜のジェノベーゼ 1,700円」や玄米使用の「パンケーキ プレーン 1,100円」など、玄米を堪能できるラインナップ。
出典: 食べログ

+250円~で付けられるドリンクセットもおすすめです。

RESTAURANT GENMAI GENKIDO

住所
東京都渋谷区松濤1-26-21Ridge松濤 1F
電話番号
03-3460-1800
営業時間
[火〜金] 11:30〜15:00 18:00〜23:00(L.O 22:00) [土] 11:30〜23:00(L.O 22:00) [日・祝] 11:30〜22:00(L.O 21:00)
定休日
月曜日(※月曜祝日は営業 翌日休みになります。)
平均予算
【夜】¥5,000~¥5,999 【昼】¥1,000~¥1,999
最終更新日:2018.10.4
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昔ながらのおいしい和食「酢重ダイニング 渋谷ヒカリエ店」

こちらは東京メトロ渋谷駅15番出口から直結の「渋谷ヒカリエ」6Fにあります。200年ほど前に味噌蔵として創業したお店が営む、シンプルでおいしい和食をテーマにしたダイニングです。
出典: 食べログ

16:00までオーダー可能なランチのおすすめは「サバの信州味噌煮 1,590円」。栄養バランスが良くボリュームたっぷりです。
出典: 食べログ

セットのご飯は玄米or白米が選べ、ご飯もお味噌汁もおかわり自由。
出典: 食べログ

店内は落ち着いた雰囲気で、大きな窓からは渋谷の街が望めます。

酢重ダイニング 渋谷ヒカリエ店

住所
東京都渋谷区渋谷2-21-1渋谷ヒカリエ 6F
電話番号
03-6434-1555
営業時間
[ランチ]11:00~16:00(L.O.16:00) [ディナー]16:00~23:00(L.O.22:20)
定休日
渋谷ヒカリエに準ずる
最終更新日:2018.10.4
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オーガニックで美と健康!「ビオ カフェ(BiO cafe)」

JR渋谷駅ハチ公口から徒歩5分のオーガニックカフェ。内装が可愛らしいですね。
出典: 食べログ

こちらでは、無農薬・無化学肥料の野菜を使ったヘルシーメニューが食べられます。
出典: 食べログ

ランチでは玄米ご飯を使った「玄米カレー ほうれん草と生姜 平日1,280円 休日 1,380円」がおすすめ。
出典: 食べログ

全メニューにオーガニック野菜のサラダバーが付いてきます。食から健康な体をつくりたい方にぴったりのお店です。

ビオ カフェ (BiO cafe)

住所
東京都渋谷区宇田川町16-14パティオビル 1F
電話番号
03-5428-3322
営業時間
11:00~23:00
平均予算
[夜]¥3,000~¥3,999 [昼]¥1,000~¥1,999
最終更新日:2018.6.18
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自然栽培の玄米ご飯!「YAFFA ORGANIC CAFE」

「YAFFA ORGANIC CAFE」は、JR渋谷駅新南口から徒歩2分ほどの場所にあるオーガニックカフェ。オーガニックな素材にこだわり、自然栽培された玄米ご飯を提供しています。
出典: 食べログ

ランチでは日替わりのメインや玄米、サラダがワンプレートになった「有機玄米ランチ 平日 1,100円 休日 1,300円」がおすすめです。平日はドリンク、休日はデザートかスープ付き。
出典: 食べログ

店内は白を基調としたおしゃれでナチュラルな雰囲気。外にはテラス席があるので、天気が良い日にはぜひ利用したいですね。
出典: 食べログ

YAFFA ORGANIC CAFE(ヤッファ オーガニック カフェ)

住所
東京都渋谷区渋谷3-27-5東急ステイ渋谷新南口別館 1F
電話番号
03-6427-9988
営業時間
【月~金】 ■ランチ  11:30~15:00(L.O.) ■ディナー  18:00~21:30(L.O.) ※金のみ22:00(L.O.) 【土日祝】 ■ランチ  11:30~14:30(L.O.) ■ディナー  17:00~21:30(L.O.)
定休日
日曜日 不定休
平均予算
【夜】¥3,000~¥3,999 【】昼¥1,000~¥1,999
最終更新日:2018.10.4
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ヴィーガンにこだわった「なぎ食堂」のヘルシー定食

最後に、外国人のお客さんもよく利用するというこちらのお店。「なぎ食堂」は、JR渋谷駅から徒歩6分の動物性の食材を使わないメニューを取り扱うヴィーガン食堂です。
出典: 食べログ

出典: 食べログ

昔ながらの味のある雰囲気が、レトロで魅力的ですね。
出典: 食べログ

おすすめランチは「なぎA定食」。ソイミートの唐揚げをメインにデリ3品、玄米ご飯、お味噌汁が付いたお得なメニューです。健康が気になった時にぜひ食べに訪れてみてください。

なぎ食堂

住所
東京都渋谷区鶯谷町15-10 ロイヤルパレス渋谷 1F
電話番号
03-3461-3280
営業時間
12:00~16:00(L.O.15:00) 18:00~23:00(L.O.22:30)
平均予算
¥1,000~¥1,999
最終更新日:2018.9.3
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美容や健康が気になる方に! 渋谷でおすすめのおしゃれな玄米ランチ

渋谷にある玄米ランが食べられるお店をご紹介しました。玄米ご飯はもちろん、パスタやパンケーキにまで玄米が入っているのは驚きです。ヘルシーでこだわりの食材を使っているお店は、美容や健康が気になる女子には嬉しいですよね! 渋谷をよく利用される方は、ぜひ実際に訪れてみてください。

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※紹介されている情報は、記事公開当時の内容となります。
※飲食店情報の平均予算は、食べログの店舗基本情報を引用しています。

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