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ヨガで心も体もリフレッシュ♪ 渋谷駅近くのヨガスタジオ&イベント情報!

ちくわ。編集部

公開日 2019年4月13日

運動不足をなんとかしたい。でもハードな運動やスポーツは苦手・・・という方におすすめなのがヨガ。ゆったりとした動きと呼吸法が特徴的なヨガは、運動不足はもちろんストレスの解消にもぴったりです。ライフスタイルの一部として長く続けやすいのも魅力。今回は渋谷駅の近くにあるおすすめのヨガスタジオやヨガイベントを開催しているスポットをご紹介します。

渋谷駅
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いろんなヨガクラスが充実している「スタジオ・ヨギー渋谷」

渋谷駅から徒歩1分、スクランブル交差点に面したビルの4階にある「スタジオ・ヨギー渋谷」は、窓のガラス越しに行き交う人々と渋谷の街並みを見渡せるヨガスタジオ。
初心者向けの「スタートチケット(3回券)4,500円」は、お好きなクラスをどれでも3回体験できます。プログラムはヨガ、ピラティス、ビューティー・ベルヴィスなど充実。男性も利用可能です。

スタジオ・ヨギー渋谷

住所
東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル4F
電話番号
03-5459-1315
最終更新日:2019.2.21
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クリーンな空間でポカポカ熔岩盤ヨガ「SiMPLE 渋谷本店」

渋谷駅から徒歩5分ほどの「溶岩盤ヨガスタジオSiMPLE 渋谷本店」は、熔岩盤の遠赤外線効果を活かしたホットヨガスタジオです。エアコンやストーブなどを使っていないので、空気がキレイで乾燥していないと評判。
「体験レッスン2回 3,000円」はマット、フェイスタオル、お水がセットになっています。「SiMPLE PASS 月会費 6,000円」はマットとタオルのレンタル代込みで水素水が飲み放題の基本プラン。レッスン1本を受けるたびに 550円ずつ追加支払いを行うプランなので、月によって通えるペースがまちまちな方も、自分のペースで通いやすいですね。

溶岩盤ヨガスタジオSiMPLE 渋谷本店

住所
東京都渋谷区宇田川町12−17 プロトビル7階
電話番号
03-5459-3141
営業時間
平日 10:00~22:30 土日祝 10:00~19:00
定休日
不定休
最終更新日:2019.2.21
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大手ホットヨガ専門スタジオの第1号店「ホットヨガスタジオLAVA渋谷店」

渋谷駅ハチ公口より徒歩7分ほどの「ホットヨガスタジオLAVA渋谷店」は、全国に410店舗以上を展開するホットヨガ専門スタジオ。なんと渋谷店が第1号店です。日本人の体型と体質に合わせたプログラムを実施し、個人のレベルにも合わせてサポートしてくれるのが魅力。
「マンスリーメンバー・フリー 16,300円」は、LAVA全店に通い放題。プログラムはヨガベーシック、リラックスヨガ、リンパリラックスなど種類が豊富です。

まずは一度試してみたいな、という方は体験レッスンをどうぞ。なんと体験レッスンはワンコインで受けられます。公式HPから予約をしてみてくださいね。

ホットヨガスタジオLAVA渋谷店

住所
東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F
電話番号
0570-00-4515
定休日
第2木曜
最終更新日:2019.5.14
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おしゃれなヨガイベントを開催している「渋谷キャスト」

出典: フォートラベル

渋谷駅から徒歩1分ほどの「渋谷キャスト」は、2017年にオープンした複合施設。緑に囲まれた広場では、不定期でヨガイベントが行われています。
出典: フォートラベル

過去に開催されたイベントは、早朝ヨガ「ASAYOGA in SHIBUYA CAST GARDEN」やクリスマスツリーを背景にした「イルミネーションヨガ in SHIBUYA CAST.」など。ぜひイベントページで今後のスケジュールをチェックしてみてくださいね。

渋谷キャスト

住所
東京都渋谷区渋谷1-23-21
電話番号
03-5778-9178
営業時間
店舗により異なる
最終更新日:2019.4.9
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満天の星空の下でヨガができる「コスモプラネタリウム渋谷」

出典: フォートラベル

渋谷駅から徒歩5分ほどの「渋谷区文化総合センター大和田」の12階にある「コスモプラネタリウム渋谷」は、大人から子供まで楽しむことができる多彩な映像番組を展開している渋谷区立のプラネタリウム。
満天の星空の下で星座のポーズをとる「星ヨガ」を不定期で開催しています。幻想的な空間でヨガができる貴重な機会ですね。

コスモプラネタリウム渋谷

住所
東京都渋谷区桜丘町23-21 文化総合センター大和田12F
電話番号
03-3464-2131
営業時間
12:00~20:00(土日曜、祝日は10:00~)
定休日
月曜(祝日の場合は翌日休)、12/29~1/3、点検のため休業あり
平均予算
一般600円、小中学生300円
最終更新日:2017.3.27
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通勤・通学の行き帰りに♪ 渋谷のスタジオやイベントでヨガに親しもう!

出典: PHOTOHITO

渋谷駅の近くにあるヨガスタジオやヨガイベントを開催しているスポットをご紹介しました。熔岩盤ヨガや星ヨガなど、いろいろな種類のヨガを体験できますね。ぜひ気になるスタジオやイベントをチェックしてみてください。渋谷駅の近くなので、気軽に立ち寄って心身共にリフレッシュしちゃいましょう。

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