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心やすらぐボディメイク♪ 池袋でおすすめのヨガスタジオはコチラ!

ちくわ。編集部

公開日 2019年4月18日

ハードなスポーツやトレーニングが苦手な人でも、ヨガは続けやすいのが魅力ですよね。健康維持や美容効果はもちろんですが、呼吸を整えじっくりと動くヨガはリフレッシュやストレス解消にも効果的です。今回は通勤・通学に通うのが便利な池袋のヨガスタジオとイベントやワークショップを開催しているスポットをご紹介します。

池袋駅
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女性の体の悩みに合わせたプログラムが充実「ホットヨガスタジオ loIve 池袋店」

池袋駅東口から徒歩1分ほどの「ホットヨガスタジオ ロイブ 池袋店(loIve)」は、女性専用のホットヨガスタジオです。全米ヨガスタジオ認定校で、なんと97%の会員が期待した効果を実感しているのだそう。
女性の悩みに特化したダイエット・美容・エクササイズ・サーフエクササイズなど豊富なプログラムが用意されています。まずは「体験レッスン 1,852円」を受けてみてくださいね。

ホットヨガスタジオ ロイブ 池袋店(loIve)

住所
東京都豊島区南池袋1丁目26−9 第2MYTビル7階
電話番号
0570-666-969
営業時間
(平日) 9:30~22:00 (土・日・祝) 9:30~19:30
定休日
毎週月曜日
最終更新日:2019.2.21
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国内最大手のホットヨガ専門スタジオ「LAVA 池袋西口店」

全国にたくさんのスタジオを持つ「ホットヨガスタジオLAVA」。池袋西口より徒歩5分ほどの「池袋西口店」は、2017年にリニューアルオープンしたスタジオで、とってもキレイなんです。
ビギナー向けのクラスから上級者向けのクラスまで、プログラムが豊富。「ホットヨガに興味はあるけど、苦しくないのかな・・・?」なんて心配な方は、体験レッスンを受けてみませんか? なんとワンコインで1クラス受けることができるんです。予約はwebから受け付けていますよ!

ホットヨガスタジオLAVA 池袋西口店

住所
東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
電話番号
0570-00-4515
定休日
第2木曜
最終更新日:2019.2.21
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初心者やシニアも安心なイベントが豊富「池袋コミュニティ・カレッジ」

池袋駅東口に直結している西武池袋本店 別館の8階にあるカルチャースクール「池袋コミュニティ・カレッジ」では、 ヨガやピラティスのイベントやワークショップを開催しています。
初心者でも安心な「入門ヨガ」をはじめ「モテ☆ヨーガ」や「骨盤矯正ピラティス」などイベントの種類が豊富です。

池袋コミュニティ・カレッジ

住所
東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店別館 受付:8階
電話番号
03-5949-5470
最終更新日:2019.2.21
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水族館や博物館で非日常的なヨガを体験できる「サンシャイン女子道」

池袋駅東口から徒歩11分ほどの場所にあるサンシャインシティが展開する「サンシャイン女子道」では、女性限定のヨガイベントを開催しています。
会場となるのは「サンシャイン水族館」や「古代オリエント博物館」など。非日常的な空間でスペシャルなヨガ体験ができますよ。

サンシャイン女子道

住所
東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ
最終更新日:2019.4.12
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リーズナブルに利用できる「豊島区池袋スポーツセンター」

池袋駅東口より徒歩8分、健康プラザとしまの9階にある「豊島区池袋スポーツセンター」では、ヨガやピラティスの教室を開催しています。
「かんたん朝ヨガ 200円」や「ピラティス 200円」など、区立の施設なだけあって参加費はとってもリーズナブル。未経験でも気軽に挑戦できますね。

豊島区池袋スポーツセンター

住所
東京都豊島区上池袋2-5-1 健康プラザとしま9階
電話番号
03-5974-7262
営業時間
月曜日~土曜日(祝祭日含む)8:30~22:00
定休日
毎月第2月曜日(祝日に当たるときは別途) 年末年始 特別休館日(その他、施設設備清掃等による特別休館日)
最終更新日:2019.4.12
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池袋で心と体を癒すヨガを楽しもう

出典: PHOTOHITO

池袋駅から徒歩圏内のヨガスタジオやイベントを開催しているスポットをご紹介しました。一口にヨガと言っても、ホットヨガやピラティスなど種類はさまざま。気軽に体験できるプランやイベントもあるので、初心者の方はまずそこから始めてみてはいかがでしょう?

この記事で紹介したスポット

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※紹介されている情報は、記事公開当時の内容となります。

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