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ヨガで気分をリフレッシュ♪ 銀座でおすすめのヨガスタジオ5選

ちくわ。編集部

公開日 2019年4月8日

ちょっとしたダイエットや心身のリフレッシュにぴったりなのがヨガ。スポーツほどハードではなく、大きな負担もなく行えるのが嬉しいですよね。最近は沢山のヨガスタジが開講していて、どこが自分に合うのか迷ってしまう人もいるかもしれません。そこで今回は、銀座エリアに絞っておすすめのヨガスタジオをご紹介します。お仕事終わりや休日に行きやすいヨガスタジオを見つけましょう♪

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全米ヨガスタジオ認定!「ロイブ プラス銀座店」

最初にご紹介するのは銀座駅のC8出口から徒歩1分の「ロイブ プラス銀座店」です。こちらは全米ヨガスタジオ認定の女性専用ホットヨガスタジオ。ホットヨガスタジオだけではなく、3Dプロジェクションのメインスタジオや屋上のテラスヨガスタジオもありますよ。
シャワールームやパウダールームなどの設備も充実しており、スタジオ全体もナチュラルテイストでおしゃれな空間。体験レッスンはウェアやバスタオル、お水までセットなのがうれしいですね。どんなクラスに参加するかも自分で選ぶことができます。公式ホームページから予約を受付中。

ロイブ プラス銀座店

住所
東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館10F
電話番号
0570-666-969
営業時間
(平日) 7:00~22:00 (土・日・祝) 7:00~20:00 ※水・金・日は9時開始となります。
定休日
毎週月曜日
最終更新日:2019.4.1
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「ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店」は銀座を見渡せる開放的な空間が魅力!

銀座駅のC8出口から徒歩1分、銀座グラッセの6階にあるガラス張りの開放的な男女共用スタジオが「ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店」です。銀座の街並みを眺めながらヨガが出来ますよ。
こちらのスタジオではホットヨガはもちろん、常温ヨガのプログラムやマタニティヨガも開講しています。ヨガマットのレンタルが無料なのも嬉しいポイントですね。
入会前に体験レッスンの受講も可能。なんと体験レッスンはワンコインで受けられます。公式HPから予約をしてみてくださいね。

ホットヨガスタジオLAVA 銀座グラッセ店

住所
東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F
電話番号
0570-00-4515
営業時間
第1・3木曜
最終更新日:2019.2.28
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忙しい人にもぴったり!「HOT STUDIO ALL5」

次にご紹介するのは銀座駅のB6・B7・B9出口からそれぞれ1分の女性専用スタジオ「HOT STUDIO ALL5」です。こちらではヨガだけではなくピラティスやダンスのレッスンも開講しています。
壁3面のスクリーンを使用したリラックス効果を高める美しい映像や音楽だけではなく、アロマなどにもこだわったプログラムが特徴です。また忙しい人向けのモニター受講システムも用意されています。

HOT STUDIO ALL5

住所
東京都中央区銀座5-4-7 銀座サワモトビルB2F
電話番号
月曜〜金曜 9:30~22:00 土日祝 9:30~18:00
営業時間
03-6280-6295
最終更新日:2019.4.1
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銀座で唯一のアイアンガーヨガスタジオ「ゼンプレイス銀座店」

「ゼンプレイス銀座店」は銀座駅のC8出口から徒歩15秒。以前は「ヨガプラス」という名前のヨガスタジオでしたが、2019年3月に「ゼンプレイス」に変わりました。こちらのスタジオでは平日の7:00~8:00に朝ヨガを開催しており、出勤前に体をリフレッシュさせることができます。年会費やヨガマットのレンタルが無料なのも特徴です。
またこのスタジオは銀座で唯一、壁にロープやバーがついているアイアンガ―ヨガスタジオ。補助器具を使用するアイアンガ―ヨガは体が硬い人でもポーズがとりやすく、初心者にもおすすめですよ。

ゼンプレイス銀座店(zen place)

住所
東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2F
電話番号
03-6228-7753
営業時間
平日10:00-22:30 土日祝日 9:00-18:00
最終更新日:2019.4.1
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月2回からのコースあり!「ヨガスタジオNOA銀座校」

最後にご紹介するのは東銀座駅のA8出口から徒歩2分、銀座マロニエ通り沿いにある「ヨガスタジオNOA銀座校」です。このスタジオでは月2回からのコースがあり翌月への繰り越しは無制限となります。月謝が無駄にならないので、定期的に通えるか不安な初心者にもおすすめです。
更衣室には鍵付きロッカーはもちろん、シャワールームやパウダールームも完備。また銀座店だけは女性専用のスタジオとなっています。

ヨガスタジオNOA銀座校

住所
東京都中央区銀座3-9-2 (受付7F)
電話番号
03-3524-2288
営業時間
[お問い合わせ受付時間] (平日)09:00~23:30(土・日・祝)11:00~22:00
最終更新日:2019.4.1
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ヨガで体の調子を整えよう!

出典: フォートラベル

運動不足だと体のバランスを崩してしまいがち。毎日のデスクワークや家事で肩こりや腰痛に悩まされている人は、ヨガで楽しく解消しましょう。銀座のヨガスタジオなら、お仕事帰りに通うにも、休日のお出かけの前後に通うにも便利。ぜひこの記事を参考に、理想のヨガスタジオと出会ってくださいね。

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