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忙しい人でも通いやすい♪ 日本橋・東京駅周辺でおすすめのヨガスタジオ 5選

ちくわ。編集部

公開日 2019年4月23日

日々のデスクワークや家事で体や心に疲れがたまっていませんか? 家でストレッチや軽い運動をしようと思っても、一人じゃなかなか続きませんよね。そこでおすすめなのがヨガのレッスン。心身ともにリフレッシュもできますよ。今回は通勤前後に通いやすい日本橋・東京駅周辺でおすすめのヨガスタジオをご紹介します。

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女性のためのヘルスケア施設「日本橋カルチャー&ボディワークス」

三越前駅のA3・A4出口から徒歩1分ほどの「日本橋カルチャー&ボディワークス」は、ヨガ・ピラティス・フラダンスがメインのスタジオにフットケアサロンと治療院を併設しているヘルスケア施設。
1回限りのプログラムはもちろん、回数券利用と月額利用も用意されているので、自分に合った通い方ができますよ。ヨガマット・タオル・ウェアのレンタルは無料で、ウォーターサーバーを完備しているのも嬉しいですね。

日本橋カルチャー&ボディワークス

住所
東京都中央区日本橋本町1-3-2 本町ビル1F
電話番号
03-6262-6194
営業時間
<ウェルネススタジオ>スケジュール参照 <治療院・フットケアサロン>10:00〜21:00
定休日
<ウェルネススタジオ>祝日定休 <治療院・フットケアサロン> 日曜・祝日定休
最終更新日:2019.4.16
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仕事で忙しい人にぴったりな「スタジオ シャンティ」

日本橋駅のコレド日本橋口から徒歩1分ほどの「スタジオ シャンティ」は、ビジネスパーソンのためのヨガスタジオ。朝ヨガやランチヨガも実施しているので、出勤前やお昼休みに通うことができるんです。
ヨガマットは無料でレンタルできるので、職場に持ち運ぶ必要はありません。男女共用のヨガスタジオですが、それぞれの更衣室もしっかり完備しています。男性が気兼ねなく通えるオトコヨガも開講中です。

スタジオ シャンティ(SHANTI)

住所
東京都中央区日本橋1-7-6 日本橋日興美装ビル2F
電話番号
03-5542-1203
営業時間
月〜金 7:00-13:00、18:00-22:00 土・日 8:30-13:30
定休日
祝日、年末年始
最終更新日:2019.4.16
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和を感じられるヨガスタジオ「綿本ヨーガスタジオ」

京橋駅3番出口から徒歩5分ほどの「綿本ヨーガスタジオ」は、”心に効かせる瞑想ヨガスタジオ”がコンセプト。ロビーからスタジオまで和のインテリアで統一された落ち着く空間となっています。
ヨガマットのレンタルは無料で、男女それぞれの更衣室に鍵付きロッカーを完備しています。レッスンは予約不要なので、思い立ったときに受講できますよ。

綿本ヨーガスタジオ

住所
東京都中央区京橋3-3-13 平和ビル3F
電話番号
03-3516-1196
最終更新日:2019.4.16
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シュリダイヴァヨガを体験できる「STUDIO BOWSPRING TOKYO」

茅場町駅の7番出口または水天宮前駅の6番・8番出口から徒歩4分ほどの「STUDIO BOWSPRING TOKYO」は、シュリダイヴァヨガのスタジオです。
シュリダイヴァヨガとは、肉体の自然なカーブを基本とするヨガのこと。体の硬い人でもスムーズにポーズがとれると評判です。
スタジオ内は北欧風の家具とマッチしたおしゃれな空間。体験レッスンでは、ヨガマットを無料でレンタルすることができますよ。

STUDIO BOWSPRING TOKYO

住所
東京都中央区日本橋小網町11-9 ザ・パークレックス小網町第2ビル7階
電話番号
0120-700-255
営業時間
7:15 - 21:00 (祝日休み)
最終更新日:2019.2.28
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駅直結の日本橋高島屋 S.C.内でで通いやすい「libéry(リベリー)」

日本橋駅のB2出口に直結している日本橋高島屋 S.C.の4階にある「libéry(リベリー)」は、女性専用のヨガコンディショニングサロン。フィットネスクラブを展開するティップネスの新業態となっています。
どのコースを選んでもタオルセットは無料。プレミアム会員になると受講数が無制限になり、ワークショップやイベントの優先予約権を得ることができますよ。

libéry(リベリー)

住所
東京都中央区日本橋2-5-1 日本橋髙島屋S.C.新館4F
電話番号
03-3516-3531
営業時間
【平日】7:30~22:30 【土日祝】7:30~20:00
定休日
毎月15日、年末年始、 高島屋臨時休館日
最終更新日:2019.4.16
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働きながら通える日本橋・東京駅周辺のヨガスタジオ!

出典: PHOTOHITO

日本橋・東京駅周辺は、忙しい日々を過ごすビジネスパーソンの街。だからこそ、気軽に通えるプログラムやコースが用意されているヨガスタジオが充実しています。気になるヨガスタジオへ、まずは体験レッスンに行ってみましょう。

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