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女性が通いやすい! 渋谷でおすすめのボクシングフィットネスジム 6選

ちくわ。編集部

公開日 2019年4月25日

更新日 2020年1月24日

女性を中心に注目されている「ボクササイズ」。パンチやキックといったシンプルな動きですが、背中やお腹、お尻などの全身運動が可能で、初心者でも楽しみながら健康的にダイエットできると評判です。今回は、渋谷にあるボクシングフィットネスジムの中から、女性が通いやすいジムを厳選して6店舗ご紹介します。

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嬉しい女性専用! 「ミットネス渋谷店」で、音楽に合わせてパンチ&キック

JR渋谷駅ハチ公前交差点出口から徒歩8分の場所にある「ミットネス渋谷店」は、”楽しくストレス発散”がテーマの女性専用キックボクササイズスタジオです。
音楽の中で行う「Group Sand」のレッスンが人気。1人1本用意されたサンドバッグに向かって、45分間ひたすらパンチやキックを打ち込むプログラムで、ストレス発散にもぴったり!
利用回数制限なしで平日も土日祝も利用できる「フルタイム会員 14,500円」は、仕事帰りや休日に一人でも通いやすいですね。遅い時間だと、20:45~スタートのレッスンもありますよ。

1レッスンお試しできる「体験レッスン 2,900円」は、公式サイトから予約を受け付けています。

ミットネス渋谷店

住所
東京都渋谷区宇田川町36-19 サーティー宇田川ビル1F
電話番号
03-6416-3512
営業時間
平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~19:00
定休日
第2・4火曜
最終更新日:2019.4.1
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ボクササイズ以外のプログラムにも参加OKの「CYCLE & STUDIO R Shibuya」

渋谷駅のハチ公口から徒歩1分、みずほ銀行のビル5階にある「CYCLE & STUDIO R Shibuya」。VR映像の中を駆け抜けるようなバイクエクササイズ「THE TRIP」が人気の暗闇フィットネススタジオです。

こちらのスタジオで展開している「BODYCOMBAT」は、暗闇の中、音楽に合わせて行うエクササイズプログラム。キックボクシングの動きを取り入れています。高揚感たっぷりの中で楽しく汗をかきましょう!
1か月に30レッスンを受けられる「Monthly 13,500円」は、もちろん「BODYCOMBAT」以外のプログラムも受講可能。バイクトレーニングや暗闇ヨガ、ダンス系など数多くのプログラムが用意されています。ボクササイズばっかりじゃ飽きちゃうかも…?という方にはピッタリのスタジオですね!

広々としたパウダールームやシャワーブースにはアメニティも用意されているので、45分間のワークアウト後にサッとシャワーを浴びて帰る! なんて通い方もできますよ。
体験トレーニングは1回3,300円で受講可能。公式サイトから予約受付中です。

CYCLE & STUDIO R Shibuya

住所
東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5F
電話番号
03-5428-0234
営業時間
火〜金 7:00〜15:00、17:30~23:00 土日祝 10:00〜20:00
定休日
月曜日
最終更新日:2020.1.8
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リーズナブルに始められる「ファイトフィット渋谷道玄坂」

渋谷駅南口から徒歩6分の場所にある「ファイトフィット渋谷道玄坂」は、低コストが魅力のボクシングジムです。可愛らしい内装で、女性にも人気。やっぱり武骨なジムよりも通いたい気持ちがUPしますよね。渋谷だけでも道玄坂店のほか、宮益坂店・宇田川町店があります。
道玄坂店は、超初心者向けのボクシングクラス・キックボクシングクラスを多数開講。初めてでも参加しやすいのが嬉しいですね。HPから事前に申し込みめば無料体験が可能。営業時間内であれば見学も自由です。
レギュラー会員の月謝は8,800円で、全店舗・全クラスに通い放題。渋谷以外にもたくさんの店舗があるので、予定に合わせて通えます。平日は朝7:00~夜23:00まで営業しているので、朝活もできますよ。

ファイトフィット渋谷道玄坂

住所
東京都渋谷区円山町5-3 萩原ビル2階
電話番号
03-6416-4644
営業時間
平日7:00~23:00 土日10:00~18:00
定休日
無休
最終更新日:2019.4.1
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しっかり体を絞りたいなら「TARGET SHIBUYA」

「TARGET SHIBUYA」は、キックボクシングがベースのフィットネスジムです。代表を務めているのは、元キックボクサーの宮城大樹さん。2019年10月に、渋谷駅ハチ公口から徒歩10分ほどの場所に移転&拡大しました。高級感と清潔感のある雰囲気で、通いたくなる環境です。
「一般会員 18,000円/月額」になると、営業時間内通い放題! 無制限で専門トレーナーのセミパーソナルなトレーニングを受けられます。キックもパンチも、怪我の無いように正しいフォームを学ぶことができますよ。
入会前の体験は3,000円。グローブなど必要なものはすべてついてくるので、手ぶらでOKです!

TARGET SHIBUYA

住所
東京都渋谷区神宮前5-30-1 TARGET SHIBUYAビル
電話番号
03-6455-1988
営業時間
月曜日~金曜日 :12:00~24:00(最終受付22:30) 土曜日:12:00~21:00(最終受付19:30) 日曜日:10:00~18:00(最終受付17:00)
定休日
不定休
最終更新日:2020.1.24
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仕事帰りに通いやすい「イマオカボクシングジム」

宮益坂のなかほどにある「イマオカボクシングジム」。清潔感のある明るい雰囲気で、女性でも安心・快適な環境でトレーニングに励めます。24:00まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいですね。
目的に合わせていくつかのコースが用意されていますが、シェイプアップを目指すなら、無理なく楽しく取り組めると女性に人気の「フィットネスコース(女性)10,000円/月額」がおすすめです。

イマオカボクシングジム

住所
東京都渋谷区渋谷1-13-5 大協渋谷ビル5F
電話番号
0120-113-111
営業時間
平日12:00~24:00(土・日・祝は~22:00)
定休日
無休
最終更新日:2019.4.16
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女性対象のクラスがある「スクランブル渋谷」

渋谷駅12番出口から徒歩4分ほどの「スクランブル渋谷」は、格闘技の楽しさを味わってほしいという理念を掲げているジムで、キックボクシングや柔術を学ぶことができます。
ミット使用の有酸素運動と器具を使った筋トレを行う脂肪燃焼クラスや、女性対象の格闘技エクササイズのクラスなど、難易度・目的別のクラスが充実。あんまり通えないという方も、「週1コース 5,500円/月額」からプランが用意されているので無駄なく続けることができますよ。

スクランブル渋谷

住所
東京都渋谷区渋谷1-6-10 渋谷QビルB1F
電話番号
03-5467-2870
最終更新日:2019.4.16
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女性も気軽に通える! 渋谷駅周辺のボクシングフィットネスジム

出典: PHOTOHITO

きついのでは? 激しいのでは? と思ってしまいがちなボクシングジム。ですが渋谷には、ご紹介してきた通りフィットネス感覚で楽しめるボクササイズスタジオから本格的なボクシングジムまでさまざまなスポットが揃っています。女性にうれしい環境も整っているので、無理なく始めることができますよ。まずは気になるジムの体験に足を運んで、通いたくなるジムを見つけてみてください!

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