六本木で楽しく汗を流そう♪ おすすめのヨガスタジオ＆イベント 6選

六本木駅4a出口から徒歩6分、緑に囲まれた場所にある「NATURE BODY HOUSE」は、“美”と“健康”をコンセプトにしたクラスが充実している総合スタジオ。シャワールームや更衣室、女性専用の鍵付きロッカーを完備しています。

ヨガレッスンは、受講者は時間内の好きな時間に行って自由に練習し、わからないことはいつでも指導者に聞ける「マイソールスタイル」というレッスン方法を取り入れています。ビジター利用もできるので、まずは自由なレッスンを受けてみましょう。

『結果にコミット』でおなじみのRIZAPがプロデュースする女性専用ヨガスタジオ「LIPTY」。六本木店は2019年5月にオープンしました。六本木交差点からは歩いておよそ5分、ドン・キホーテの前を通りすぎてしばらく行ったところにあります。

常温のスタジオで、筋トレとヨガを組み合わせた「RIZAP YOGA２」というプログラムを受けることができます。1㎏のダンベルを持って行うので、運動強度は高め。リラックス目的のヨガではなく、しっかりトレーニングしたい！ という方におすすめです。

六本木店には、おなじくRIZAPがプロデュースする暗闇フィットネススタジオ「EXPA」が併設。会員になれば「EXPA」のプログラムも受けられます。すべての時間帯に通える「フルタイム会員 18,000円/月」のほか、平日朝～17:00まで通える「デイタイム会員 15,000円/月」が用意されていますよ。

手ぶらで体験できるプログラムや無料カウンセリングも実施中。公式サイトから予約を受け付けています。

「スタジオクオーレ」は、六本木駅5番出口から徒歩3分の場所にあるレンタルスペース。男女共用のヨガをはじめ気功のレッスンも主宰しています。

グループレッスンは1回 2,500円。ドロップインでレッスンを受けることもできますが、会員になれば通常200円のマットのレンタルが無料になるほか、1回分が 2,000円になる回数券（10,000円/5回）の購入もできます。講師は米国ヨガアライアンスの認定を受けているので安心ですね。

ホットヨガ専門スタジオをお探しなら、六本木駅の7番出口から徒歩3分ほどの「magma spastudio insea 六本木店」がおすすめです。ロッカールームやシャワールームを完備していて、クレンジングや洗顔などのアメニティも揃っています。

富士山の溶岩プレートと約30種類の薬石を利用した遠赤外線によるホットヨガは、血行促進や新陳代謝の向上が期待できますよ。

月間何回通うかによって、細かく料金が設定されています。例えば週1回通うなら「マンスリー4回 11,800円」。レッスンごとにタオルや500mlのお水がついているので、少ない荷物で通えますね。初めての方は1,000円で初回体験利用ができます。こちらにはお水はつかないので、持参してくださいね！

六本木駅から徒歩1分の「Polish 六本木スタジオ」は、ポールダンスを中心としたスタジオですが、エアリアルヨガのレッスンも実施しています。

エアリアルヨガとは、天井から吊るした布を使ってポーズを取るヨガのこと。体が上下逆さまにもなるので、血流の促進やリフトアップ効果が期待できるんです。体幹が鍛えられるのはもちろん、体の歪み改善効果もあるんだとか！ 体験レッスンは2,200円です。

六本木駅の8番出口に直結している東京ミッドタウンでは、例年4月下旬～5月下旬に「MIDTOWN OPEN THE PARK」を開催。期間中は芝生広場で朝ヨガや夜ヨガを体験できるんです。

また、例年9月中旬～10月上旬に開催する「MIDTOWN RELAX PARK」でも、秋の夜長を楽しめるヨガイベントを実施しています。

青空や星空の下でヨガを楽しむのも素敵ですよね。今年のスケジュールもしっかりチェックしましょう。

休日や仕事帰りに通いやすい、六本木のヨガスタジオやイベントについてご紹介しました。初心者でも安心してレッスンを受けられるスタジオばかりです。まずは気になるスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。東京ミッドタウンで開催するイベント情報もお見逃しなく♪