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六本木で楽しく汗を流そう♪ おすすめのヨガスタジオ&イベント 6選

ちくわ。編集部

公開日 2019年4月15日

更新日 2020年1月10日

運動やダイエットには興味があるけれど何をしたらいいのかわからないという人にぜひ試してもらいたいのがヨガ。六本木なら、初心者にもピッタリな心も体もリラックスできるヨガクラス、自身のポーズを見つめなおしたい方向けのスタジオ、トレーニングとしてしっかり身体を動かせるヨガスタジオなどいろいろなスポットが揃っています! 今回は定期的に通いやすいスタジオとイベントをご紹介します。
※新型コロナウィルスの影響により、営業時間や定休日が通常と異なる可能性があります。施設のホームページで最新情報をご確認ください。

六本木駅
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自由なレッスン方法が人気「NATURE BODY HOUSE」

六本木駅4a出口から徒歩6分、緑に囲まれた場所にある「NATURE BODY HOUSE」は、“美”と“健康”をコンセプトにしたクラスが充実している総合スタジオ。シャワールームや更衣室、女性専用の鍵付きロッカーを完備しています。
ヨガレッスンは、受講者は時間内の好きな時間に行って自由に練習し、わからないことはいつでも指導者に聞ける「マイソールスタイル」というレッスン方法を取り入れています。ビジター利用もできるので、まずは自由なレッスンを受けてみましょう。

NATURE BODY HOUSE(ネイチャーボディハウス)

住所
東京都港区赤坂9-5-12 パークサイドシックスC棟1F
電話番号
03-3470-5551
営業時間
月~金 6:00~22:00 土・日8:00~20:00 ※土日の場合、終了時間に変更あり
最終更新日:2020.1.10
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ヨガ以上・RIZAP未満。ボディメイクを目指す「LIPTY 六本木店」

『結果にコミット』でおなじみのRIZAPがプロデュースする女性専用ヨガスタジオ「LIPTY」。六本木店は2019年5月にオープンしました。六本木交差点からは歩いておよそ5分、ドン・キホーテの前を通りすぎてしばらく行ったところにあります。
常温のスタジオで、筋トレとヨガを組み合わせた「RIZAP YOGA2」というプログラムを受けることができます。1㎏のダンベルを持って行うので、運動強度は高め。リラックス目的のヨガではなく、しっかりトレーニングしたい! という方におすすめです。
六本木店には、おなじくRIZAPがプロデュースする暗闇フィットネススタジオ「EXPA」が併設。会員になれば「EXPA」のプログラムも受けられます。すべての時間帯に通える「フルタイム会員 18,000円/月」のほか、平日朝~17:00まで通える「デイタイム会員 15,000円/月」が用意されていますよ。

手ぶらで体験できるプログラムや無料カウンセリングも実施中。公式サイトから予約を受け付けています。

LIPTY 六本木店

住所
東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワー2F
最終更新日:2020.1.10
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男性もレッスンを受けられる「スタジオクオーレ」

「スタジオクオーレ」は、六本木駅5番出口から徒歩3分の場所にあるレンタルスペース。男女共用のヨガをはじめ気功のレッスンも主宰しています。

グループレッスンは1回 2,500円。ドロップインでレッスンを受けることもできますが、会員になれば通常200円のマットのレンタルが無料になるほか、1回分が 2,000円になる回数券(10,000円/5回)の購入もできます。講師は米国ヨガアライアンスの認定を受けているので安心ですね。

スタジオクオーレ

住所
東京都港区六本木3-8-6 須藤ビル3F
電話番号
03-5935-7899
最終更新日:2020.1.10
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遠赤外線効果のホットヨガ専門スタジオ「magma spastudio insea 六本木店」

ホットヨガ専門スタジオをお探しなら、六本木駅の7番出口から徒歩3分ほどの「magma spastudio insea 六本木店」がおすすめです。ロッカールームやシャワールームを完備していて、クレンジングや洗顔などのアメニティも揃っています。
富士山の溶岩プレートと約30種類の薬石を利用した遠赤外線によるホットヨガは、血行促進や新陳代謝の向上が期待できますよ。

月間何回通うかによって、細かく料金が設定されています。例えば週1回通うなら「マンスリー4回 11,800円」。レッスンごとにタオルや500mlのお水がついているので、少ない荷物で通えますね。初めての方は1,000円で初回体験利用ができます。こちらにはお水はつかないので、持参してくださいね!

magma spastudio insea 六本木店 (マグマ スパスタジオ インシー)

住所
東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F
電話番号
03-5785-1440
営業時間
7:45~23:30 ※季節により変更あり
最終更新日:2019.4.12
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話題のエアリアルヨガを体験できる「Polish 六本木スタジオ」

六本木駅から徒歩1分の「Polish 六本木スタジオ」は、ポールダンスを中心としたスタジオですが、エアリアルヨガのレッスンも実施しています。
エアリアルヨガとは、天井から吊るした布を使ってポーズを取るヨガのこと。体が上下逆さまにもなるので、血流の促進やリフトアップ効果が期待できるんです。体幹が鍛えられるのはもちろん、体の歪み改善効果もあるんだとか! 体験レッスンは2,200円です。

Polish 六本木スタジオ(ポリッシュ)

住所
東京都港区六本木7-12-3 パワーハウスビルB-2B
電話番号
03-5412-2555
営業時間
電話受付:14:00~17:00 19:00~21:00
最終更新日:2019.4.12
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「東京ミッドタウン」の芝生広場でヨガを楽しもう!

六本木駅の8番出口に直結している東京ミッドタウンでは、例年4月下旬~5月下旬に「MIDTOWN OPEN THE PARK」を開催。期間中は芝生広場で朝ヨガや夜ヨガを体験できるんです。
出典: フォートラベル

また、例年9月中旬~10月上旬に開催する「MIDTOWN RELAX PARK」でも、秋の夜長を楽しめるヨガイベントを実施しています。
青空や星空の下でヨガを楽しむのも素敵ですよね。今年のスケジュールもしっかりチェックしましょう。

東京ミッドタウン

住所
東京都港区赤坂9-7-1
電話番号
03-3475-3100
営業時間
ショップ11:00〜21:00 レストラン11:00〜24:00
最終更新日:2018.10.26
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六本木で気軽にヨガを楽しもう!

休日や仕事帰りに通いやすい、六本木のヨガスタジオやイベントについてご紹介しました。初心者でも安心してレッスンを受けられるスタジオばかりです。まずは気になるスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。東京ミッドタウンで開催するイベント情報もお見逃しなく♪

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