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夏に向けてボディメイク! 中目黒でおすすめのエクササイズ・ジム 13選

ちくわ。編集部

公開日 2019年5月8日

日に日に暖かくなってきましたね。夏に向けて気になるのがボディライン。そこで今回は、中目黒でおすすめのエクササイズ・ジムをご紹介します。せっかくジムに行くならおしゃれで魅力的な場所に通いたいですよね。飽きずに通い続けられるさまざまなジムをご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
※新型コロナウィルスの影響により、営業時間や定休日が通常と異なる可能性があります。施設のホームページで最新情報をご確認ください。

中目黒駅
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身体に無理なく痩せることがコンセプト「Lime パーソナルトレーニングジム 中目黒店」

中目黒駅から徒歩2分のところにある「Lime パーソナルトレーニングジム 中目黒店」は、身体に無理なく痩せることがコンセプトのパーソナルトレーニングジム。スタイリッシュな空間で、プロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。
出典: Lime

2ヶ月間の「スタンダードコース 160,000円」は、1回60分のトレーニング×16回のコース。「プレミアムコース 198,000円」なら、期間中に60回のオンライン食事指導がついてきます。トレーニングは裸足で行うため、シューズは不要。ミネラルウォーターももらえるので、少ない荷物で気軽に通えます。
出典: Lime

無料カウンセリング&体験トレーニングでは、しっかりとカウンセリングを行ったうえで1時間程度のトレーニングを実際に体験できますよ。公式サイトから予約を受付中です。

Lime パーソナルトレーニングジム 中目黒店

住所
東京都目黒区上目黒3−1−14 モデリアブリュット中目黒
電話番号
03-6262-9659
営業時間
9:00~24:00
最終更新日:2020.9.18
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食事指導もある海外式ボディメイクジム「AppleGYM 中目黒店」

中目黒駅から徒歩3分ほどの場所にある「AppleGYM 中目黒店(アップルジム)」は、年中無休のパーソナルジムです。完全個室で落ち着いた雰囲気の中でトレーニングを行えます。朝7時~23時と朝早くから夜遅くまで営業していて駅近のため、仕事帰りや休日などの好きな時間に通いやすいのがポイント。
出典: AppleGYM

コースは、期間2ヶ月16回の「プラチナ会員 (月)96,000円」や、部分痩せのみの2ヶ月8回「ローズ会員 (月)56,000円」など。それぞれプラス38,000円の入会金が必要となります。無料カウンセリングも行っているので、気になった方は公式サイトからお申込みしてみましょう!

AppleGYM 中目黒店

住所
東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
営業時間
平日7:00〜23:00 土日祝10:00〜18:00 ※時間外応相談
最終更新日:2020.6.5
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理想のトレーニングができる「Dr.トレーニング中目黒店」

中目黒駅そばにある「Dr.トレーニング中目黒店」は、一人一人に合わせてオーダーメイドのトレーニングを組んでくれます。マシンが充実していて、栄養管理のサポート付きなのも魅力。
入会金は35,600円で、トレーニングは都度払い制。無理なく通えてうれしいですね。1回45分間のトレーニングは6,700円。このほか、60分・90分のメニューも用意されています。初回は60分6,700円で体験トレーニングができますよ。公式サイトから予約を受け付けています。

Dr.トレーニング中目黒店

住所
東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
電話番号
03-6303-3084
営業時間
9:00~22:00
定休日
不定休
最終更新日:2019.4.26
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予約なしでOK! 女性専用フィットネス「カーブス 中目黒」

中目黒駅と目黒駅どちらからも徒歩15分ほどの場所にある「カーブス 中目黒」は、全国に2,000店舗以上を展開している女性専用フィットネスジム。
1回30分のトレーニングで上半身と下半身を効率よく鍛えることができます。料金は月額5,700円~で通い放題。予約なしで来店OKなので、買い物や仕事帰りにふらっと立ち寄ってトレーニングできますよ。公式サイトでは無料体験を受付中です。

カーブス 中目黒

住所
東京都目黒区中目黒4丁目8−5 藤井ビル 2F
電話番号
03-3711-0011
営業時間
平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜10:00-13:00
定休日
日曜・祝日
最終更新日:2020.10.7
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美容も体験できる「Candyrock」

中目黒駅から徒歩5分ほどの場所にある「Candyrock」は、プライベートの加圧ジム&エステサロンです。パーソナルトレーニングは「60分 7,000円」と「90分 10,000円」、ペアストレッチは、「15分 1,500円」となっています。トレーニングだけではなく、栄養士による食事指導や美肌・小顔コースなども実施していますよ。

Candyrock (パーソナルトレーニング・加圧スタジオ)

住所
東京都目黒区中目黒1-1-72 ダイアパレス代官山204号
電話番号
03-6326-6108
定休日
完全予約制
最終更新日:2019.4.26
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結果にコミット! でおなじみのパーソナル「ライザップ 中目黒店」

テレビCMでもおなじみのパーソナルトレーニングジム「ライザップ」。中目黒店は、駅徒歩5分のおしゃれなガラス張りのマンションの一室にあります。
独自のトレーニング法によって、ただ減量するだけではなく見た目も美しく変わることを目指します。専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、挫折せずに済みそう。

入会前の無料カウンセリングも実施中。公式HPではたくさんの経験者の方たちのBefore→Afterが紹介されているので、モチベーションが上がります。

ライザップ中目黒店

住所
東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒 601号室
電話番号
0120-700-900
営業時間
7:00~23:00
最終更新日:2019.4.26
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新感覚で楽しめる「ボクシングフィットネスジムNOA 中目黒スタジオ」

中目黒駅からすぐの「NOA 中目黒スタジオ」は、音楽に合わせて本格的なトレーニングができるボクシングフィットネスジム。
レッスンで使用するグローブのレンタルは無料で、シャワーやロッカーも完備しています。入会金は15,000円。月額費は月2回が5,000円、月4回が8,000円、月6回が11,500円、ワンスアデイが15,000円、全て受け放題が17,000円です。

ボクシングフィットネスジムNOA 中目黒スタジオ

住所
東京都目黒区上目黒3-3-5
電話番号
03-6412-7871
最終更新日:2019.4.26
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暗闇バイクフェスも開催している「FEELCYCLE Nakameguro」

中目黒駅から徒歩2分ほどの「FEELCYCLE Nakameguro」は、有酸素運動と筋トレの要素を組み合わせて効率的に脂肪が燃焼する画期的なエクササイズができるスタジオです。料金は「1回利用できるチケットメンバー 4,000円」、「4回利用できるリミテッドメンバー 8,800円」、「30回利用できるマンスリーメンバー 12,900円」。
音楽を聴きながら、フィットネスを超えたライブ感覚で鍛えることができるのが魅力。リフレッシュできると評判の暗闇バイクフェスも開催していますよ。

FEELCYCLE Nakameguro

住所
東京都目黒区上目黒3-14-8 MFビル 3F
営業時間
7:00 - 23:00(土日祝10:00 - 19:30)
定休日
金曜
最終更新日:2019.4.26
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女性限定のフィットネスジム「八千代スタジオ プロアカデミー」

中目黒駅から徒歩6分の場所にある「八千代スタジオ プロアカデミー」は、女性専用フィットネススタジオ。本場アメリカから上陸した体力づくりをテーマとしたプログラムを提供しています。
料金は「チケット12回 36,000円」と「チケット4回 13,200円」となっています。プロアカデミーも併設しているので、気になる方は要チェック。

八千代スタジオ プロアカデミー

住所
東京都目黒区青葉台1-27-5 1F
電話番号
03-3792-4571
最終更新日:2019.4.26
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24時間いつでも鍛えられる「セントラルスポーツ ジム24h 中目黒」

中目黒駅から徒歩2分ほどの「セントラルスポーツ ジム24h 中目黒」は、マシントレーニングに特化した24時間営業のセルフジム。朝活や仕事帰りに利用できますね。
「フィットネスメンバー料金 4,500円」と月額費が安めなのもポイントです。

セントラルスポーツ ジム24h 中目黒

住所
東京都目黒区上目黒1丁目18番11号 新サフィール中目黒 1F
電話番号
03-3712-2121
営業時間
24時間 ※スタッフ常駐なし
定休日
金曜
最終更新日:2019.4.26
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米国No.1のフィットネスチェーン「エニタイムフィットネス 中目黒青葉台店」

中目黒駅より徒歩9分ほどの場所にある「エニタイムフィットネス 中目黒青葉台店」は、24時間365日営業している米国NO.1のフィットネスクラブのフランチャイズです。
料金は月額7,400円。世界各国に4,000店以上も展開していて、なんと全てのエニタイムフィットネスが利用可能です。

エニタイムフィットネス 中目黒青葉台店

住所
東京都目黒区青葉台2-16-6 REIELEC青葉台 1-2F
電話番号
03-6712-7825
営業時間
24時間(スタッフアワー11:00~20:00 ※最終受付19:30)
定休日
無休
最終更新日:2019.4.26
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グループ最大規模を誇る「コナミスポーツクラブ目黒青葉店」

中目黒駅から徒歩8分ほどの「コナミスポーツクラブ目黒青葉店」は、グループ内で最大級の規模を誇る施設。ドン・キホーテと同じビルに入っています。
最大級の規模というだけあって、広々としたスタジオや25m×6コースのプールでのびのびと体を動かすことができちゃいます!
月会費は約5,000円〜14,000円。ボディメイクやメタボ解消など、さまざまなプログラムを実施しているので、自分に合ったのものを選ぶことができますよ。

コナミスポーツクラブ目黒青葉店

住所
東京都目黒区青葉台2-19-10
電話番号
0570-000-573
営業時間
10:00~24:00(日・祝は~22:00)
定休日
火曜
最終更新日:2019.4.26
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ナチュラルな雰囲気の「スタジオ・ヨギー中目黒」

中目黒駅からすぐの「スタジオ・ヨギー中目黒」は、「Live Beautiful~ここは、自分だけの時間~」がコンセプトです。ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスなどのコースがあり、「プレミアム会員 13,000円」、「スタンダード会員 9,500円」、「ライト会員 8000円」から選べます。
日差しが入ってくるナチュラルな雰囲気のスタジオで、自分磨きができますよ。

スタジオ・ヨギー中目黒

住所
東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F
電話番号
03-5768-4313
最終更新日:2019.4.26
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中目黒のエクササイズ・ジムで楽しく鍛えよう!

出典: PHOTOHITO

中目黒駅の周辺には、通いやすくさまざまなプログラムが充実しているエクササイズ・ジムがたくさんあります。目的や好みに合うジムを見つけるのも楽しみの一つですよね。ぜひ中目黒で自分にぴったりなジムを見つけて、ボディメイクしてみてください。

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