健康と美容のために♪ 恵比寿でヘルシーな玄米ごはんが食べられるお店 5選

JR恵比寿駅東口から徒歩5分の「SUMI-BIO」は、ヴィーガン・ベジタリアンメニューにも対応しているレストランです。野菜をたっぷり使用したメニューが充実しています。

「お薦め前菜五品盛り 1,100円」や「国産大豆ミートのべジ酢豚風 1,000円」など、ランチの定食には酵素玄米が付いています。

JR恵比寿駅から徒歩8分のところにある「GREENBOWL 恵比寿店」は、旬の野菜がたっぷりと味わえるお店です。

店名を冠した「GREENBOWL」は、大きめのボウルに野菜・たんぱく質・玄米をバランスよく盛り合わせた看板メニュー。粗挽き肉と国産大豆のキーマカレーに魚沼産コシヒカリの玄米を盛り合わせた「大豆キーマカレーとドライトマトのグリーンボウル 980円」は、食べ応えもばっちり。

恵比寿駅西口から徒歩5分のところにある「CAFE PARK」は、広々とした空間のおしゃれなカフェです。

「ハンバーグランチ 1,180円」や「鶏の唐揚げ定食 1,080円」などのランチセットは、玄米・白米・パンから好きなものを選べます。

JR恵比寿駅東口から徒歩5分のところにある「あべよしこのおうちごはん」は、玄米か白米か選べるテイクアウトのみのお弁当屋さんです。

選べるおかずは焼き魚や煮物や和え物など、どれもヘルシーで優しい味付け。金曜日には旬の素材を使ったカレーが登場します。

JR恵比寿駅西口から徒歩5分のところにある「CHIBIKURO-SAMBO」は、体に優しい料理が食べられるこぢんまりとしたダイニングカフェです。

「プレートランチ 1,000円」などのランチメニューは全て胚芽米・みそ汁・小鉢二品・一口デザート・ドリンク付き。胚芽米は、栄養たっぷりで玄米よりも食べやすいと評判です。

恵比寿駅周辺で玄米ごはんを食べられるお店をご紹介しました。外食はあまり健康的ではないというイメージが強いですが、ご紹介したお店ならヘルシーで美味しい食事がいただけます。玄米食を続けている人や玄米を食べてみたいという人は、ぜひ恵比寿へおでかけしてみてくださいね。