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上野・御徒町のおすすめジム&フィットネス11選! 目的に合わせてピッタリなジムを見つけよう

ちくわ。編集部

公開日 2019年5月24日

更新日 2020年2月18日

運動不足を気にして、「体を動かしたい!」と日々感じている人は多いのではないでしょうか。そんなときには、ジムやフィットネスクラブへ通うのがおすすめです。都内にはたくさんのジムがありますが、今回は上野・御徒町エリアのスタジオをご紹介していきたいと思います。仕事帰りに立ち寄れるところもたくさんあるので、ぜひチェックして目的に合った通いやすいジムを見つけましょう。
※新型コロナウィルスの影響により、営業時間や定休日が通常と異なる可能性があります。施設のホームページで最新情報をご確認ください。

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目次

自分のペースで運動をスタートしたい人向けのスポーツジム

仕事や遊び、習い事などいろいろな予定がある人には、時間の融通が利くうえ、自分のペースで運動できるジムがおすすめです。ここでは、そんな忙しい人にピッタリのスタジオを集めてみました。

朝の時間を有効利用するなら「ジェクサー・フィットネス&スパ 上野」

JRの上野駅ナカにある「ジェクサー・フィットネス&スパ 上野」。この好立地に加えて平日は7:00~23:00まで営業しているので、とにかく通いやすいフィットネスクラブです。
ジム・プール・スタジオ・スパなど設備がとても充実しているのもポイント。毎日通っても飽きずに、さまざまな楽しみ方ができそうですね。
全ての時間帯に利用できる「レギュラー会員 11,330円」など、プランは数種類用意されています。平日の7:00~10:30まで利用できる「モーニング会員 4,950円」は、出勤前の朝活にもおすすめですよ。

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

住所
東京都台東区上野7-1-1
電話番号
03-3841-8861
最終更新日:2019.5.16
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会員なら世界各国の店舗も利用可能「エニタイムフィットネス 上野店」

上野駅から徒歩15分にある「エニタイムフィットネス 上野店」は、マシンに特化したジムです。24時間営業のうえ年中無休なので、いつでも好きな時に利用できます。月額7,580円と、利用料金もリーズナブル。
上野店、上野駅からは少し遠いのですが、一度会員になると、日本国内はもちろん世界27ヶ国にある系列店舗も利用可能なのがポイント。旅行先や出張先でも近くに店舗があったら利用できるのは嬉しいですね。

エニタイムフィットネス 上野店

住所
東京都台東区北上野2-6-4 上野竹内ビル 1F
電話番号
03-5830-3156
営業時間
24時間(スタッフアワーは11:00~20:00)
定休日
無休
最終更新日:2019.5.21
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土足OKだから身軽に利用できる「インフィニティ24H フィットネスジム」

上野駅浅草口から徒歩3分にある「インフィニティ24H フィットネスジム」も、マシンに特化したジムです。こちらも24時間営業しているので、昼夜問わず自分のペースに合わせて利用できます。
こちらは、ジム内の土足OKという珍しいシステム。トレーニングの日はスニーカーで行けば、シューズがなくても即運動をスタートできちゃいます。
ジム内には、他ではちょっと見かけない珍しいトレーニングアイテムも揃っていますよ。月会費制で、6,980円/月 とお手ごろです。

インフィニティ24H フィットネスジム

住所
東京都台東区東上野3丁目39-7 マルヤビル4階
電話番号
03-6284-2377
営業時間
24時間
定休日
無休
最終更新日:2019.5.21
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本気の体作り & 結果を求める パーソナルトレーニング

「一人だと挫折してしまうかも……」と心配している人におすすめなのが、トレーナーがついて一緒に目標を目指してくれるジム。引き締まったボディを目指したい人や、本気でダイエットにチャレンジしたい人などにピッタリのジムを集めてみました。

1回たったの20分! 効率重視のワークアウト「エクササイズコーチ」

上野駅から徒歩2分のところに2019年12月にオープンした「エクササイズコーチ 上野店」。20代~30代の、ダイエットやスタイルアップを目的とした方が多く通っています。窓が大きく開放的で、ポジティブな気持ちでトレーニングができそう。
こちらのジムの最大の特徴は1回20分という時短トレーニング。独自のマシンを使ってその人にピッタリのメニューや負荷を導き出してくれるので、効率よくトレーニングができるんです。サポートしてくれるのは知識が豊富なコーチ陣。運動初心者の方でも通いやすいですね。
パーソナルジムには珍しく予約が不要というのも、うれしいポイント。ウェアなどもすべて貸し出してくれるので、空いた時間にサッとトレーニングができます。上野店店長の田中さんによると、混雑しているのは平日の18時以降の時間帯。逆に空いている狙い目の時間帯は土日の18時以降だそうですよ。

マンツーマン指導を受けるなら、料金は月4回 12,000円~。通う時間帯や回数によって複数のプランが用意されています。店舗では無料の体験トレーニングも実施中なので、まずは一度試してみませんか? 公式サイトから、24時間申し込みが可能です。

エクササイズコーチ 上野店

住所
東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6F
営業時間
11:00~22:30(最終受付22:00)
最終更新日:2020.2.18
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テレビCMでもお馴染みのジム「ライザップ 上野店」

上野駅不忍口から徒歩5分にある「ライザップ 上野店」は、「結果にコミットする」のテレビCMでおなじみのジムです。
完全個室・完全予約制で、専属トレーナーがしっかりサポートしてくれるのが特徴。挫折しそうになっても安心です。本気でダイエットしたい人にピッタリですね。
公式ホームページには、実際に体験した人の ビフォー ⇒ アフター がたくさん紹介されていて、モチベーションが上がります! 無料カウンセリングも、公式サイトから受け付けています。

ライザップ 上野店

住所
東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
電話番号
0120-700-900
営業時間
7:00~23:00
最終更新日:2019.5.21
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営業時間が長いから通いやすい!「24/7 Workout 上野店」

上野駅から徒歩10分にある「24/7 Workout 上野店」は、完全個室でマンツーマントレーニングが受けられるジムです。完全個室なので人目も気になりませんね。
プログラムは、週2回×75分のトレーニングを2ヶ月・トータル16回が基本となっています。費用は月額98,000円(別途入会金38,000円)。営業時間が朝7:00〜24:00までなので、出勤前や、仕事帰りに寄ることができるのも嬉しいポイントです。

24/7 Workout 上野店

住所
東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3~5F
電話番号
0120-017-247
営業時間
7:00~24:00
最終更新日:2019.5.21
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ダイエットしたい人にピッタリのジム「ダイエットジム エススリー 上野御徒町」

御徒町駅から徒歩4分にある「エススリー 上野御徒町」は、ダイエットに特化したパーソナルジム。食事の管理もサポートしてくれるので、ダイエット効果がより期待できますよ。トレーニング後はプロテインのサービスもあるんです。
上野御徒町店では、人数限定で通い放題コースを設定。月額59,800円で何度でも通えるコースですが、毎月10名まで限定なのでカウンセリング時に確認してくださいね。無料カウンセリングは公式サイトから申し込みを受け付けています。

ダイエットジム エススリー 上野御徒町

住所
東京都台東区台東4-30-6
電話番号
03-6206-1900
最終更新日:2019.5.21
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女性専用・トレーナーも女性のみ! 「リボーンマイセルフ 上野店」

上野駅1番出口から徒歩1分にある「リボーンマイセルフ 上野店」は、女性専用のパーソナルジムです。女性の体に合った体幹を鍛えるトレーニングプログラムが特徴で、一人一人の目標や骨格・筋肉など合わせたトレーニングプログラムや食事方法を行っています。
指導してくれるトレーナーも全員女性なので、相談や悩み事なども話しやすいですね。トレーニング中に、異性の目が気になるという人にもおすすめです。女性専用というだけあって、シャワールームやパウダールームが充実しているのもうれしいですよね。
基本のコースは「ダイエットコース 97,600円 / 月」。50分×8回のトレーニングを実施します。このほかに、部分痩せのコースなども設定されていますよ。無料カウンセリングや体験も随時受付中。公式ホームページからお申し込みができます。

リボーンマイセルフ 上野店

住所
東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
電話番号
03-6240-1172
営業時間
平日10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝9:00~22:00(最終受付21:00 )
定休日
日曜
最終更新日:2019.5.21
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楽しみながら運動したい! エクササイズ&フィットネス

せっかく体を動かすなら、思いっきり楽しみながら運動したいという人におすすめのエクササイズ・フィットネスを集めました。楽しく体を動かして、理想のボディを目指しましょう!

【女性専用】パンチやキックでストレス発散!「Beauty Kick X」

日比谷線の上野駅から徒歩4分ほどのところにある「Beauty Kick X(ビューティーキックス)」は、女性専用のキックボクシング・フィットネスジムです。ワンコインでウェアやタオルのレンタルもしているので、手ぶらで通えますよ。グローブもおしゃれでかわいいものばかり。
男性の前だと、パンチやキックをするのはちょっと恥ずかしい……という人でも、ここは女性専用なので心配ご無用。力いっぱい思いっきりパンチをして、ストレス解消しましょう。
月会費制で、何回でもクラスに参加できる「受け放題会員 15,000円」以下、通える回数によって細かく料金が設定されています。無理なく無駄なく続けられますね。

Beauty Kick X

住所
東京都台東区東上野3丁目15-14 ウエノエストビル1F
電話番号
03-5846-8831
最終更新日:2019.5.16
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初心者から上級者まで幅広く対応「FEELCYCLE Ueno」

上野駅から徒歩1分にある「FEELCYCLE UEN」は、暗闇の中で音楽を聴きながらバイクエクササイズを行うジムです。大音量の中でプログラムを行うので、まるで音楽フェス。楽しみながら運動できますよ。
プログラムは、初心者向けの優しいものから、上級者向けのハードなものまで多数。その人の体に合ったプログラムが選べるので、初心者でも安心してはじめられますよ。
月30回まで上野店のプログラムを受けられる「マンスリーメンバー 14,800円」のほか、1レッスン4,000円でさまざまなスタジオのプログラムに参加できる「チケットメンバー」も用意されています。

FEELCYCLE UEN

住所
東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル本館 B1F
電話番号
0570-055-319
営業時間
7:00-23:00(土日祝は10:00-19:30)
定休日
金曜
最終更新日:2020.2.18
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【女性専用】注目のホットヨガや岩盤浴も楽しめる「カルド上野」

上野駅から徒歩3分、アメ横からもすぐ近くにある「カルド上野」は、女性専用のホットヨガスタジオです。施設内にはホットヨガのレッスンが受けられるだけでなく、岩盤浴を楽しめるエリアもあります。
最大60名収容できるほどの広いスタジオでは、ヨガ初心者でも安心できる体験レッスンも行っています。全営業時間利用できる「フルタイム 9,250円」など、料金プランは月会費制。水素水ボトルなどがもらえる入会キャンペーンも随時開催しているので、公式サイトでチェックしてみましょう!

カルド上野

住所
東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F
電話番号
03-5826-4803
営業時間
平日10:00~22:30 土日祝10:00~20:00
定休日
毎月10日・20日、月末最終日
最終更新日:2019.5.24
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上野・御徒町エリアで、心地よく汗を流してスッキリ!

出典: PHOTOHITO

上野・御徒町エリアには、たくさんのジムやフィットネスがあります。スタジオによってそれぞれ特徴は異なるので、自分の通う目的やライフスタイルにあわせて選んでみましょう。最近運動不足だと感じている人は、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

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