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初心者もOK☆上野駅周辺でおすすめのヨガスタジオ 5選

ちくわ。編集部

公開日 2019年5月21日

忙しい日々のストレスや、運動不足が気になっている人も多いことでしょう。運動にもさまざまなジャンルがありますが、心と体を同時に整えられるヨガは最近注目を集めています。そこで今回は上野駅周辺にスポットを当てて、初心者も気軽にレッスンを受けられるヨガスタジオをご紹介。それぞれの特徴をチェックして、自分に合ったスタジオを見つけましょう。

上野駅
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予約なしでレッスンが受けられる「PRAMANA」

上野駅4番出口から徒歩1分ほどの「PRAMANA」は、予約をしなくてもレッスンが受けられる便利なスタジオです。
スタジオプログラムには、精神面の鍛錬を重視するヨガのほか、身体面の鍛錬を重視したピラティスもあります。あらかじめスケジュールが組まれているので、完全予約制のプログラムかどうかを事前に確認すれば、自分の予定に合わせてレッスンが受けられますよ。

PRAMANA

住所
東京都台東区上野6-7-16 川久保ビル2F
電話番号
03-6803-2805
最終更新日:2019.5.16
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女性専用ならでは! 女性に合うプログラムを提供している「Beauty Kick X」

上野駅から徒歩5分の場所にある「Beauty Kick X」は女性専用のジムです。本来はキックボクシングがメインですが、ヨガやボディメイクなど女性におすすめのプログラムも実施しています。
女性専用のジムというだけあって、備品もピンクを中心としたポップなカラーです。

Beauty Kick X

住所
東京都台東区東上野3丁目15-14 ウエノエストビル1F
電話番号
03-5846-8831
最終更新日:2019.5.16
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初回のレッスンは無料♪ 初心者に優しい「YOGA Comfortable EARTH」

上野駅から入谷方向へ10分ほど歩いた所にある「YOGA Comfortable EARTH」は、少人数制でアットホームな雰囲気のヨガ教室です。当日の予約は、レッスンの30分前までOK。ヨガ初心者は初回レッスンとマットの貸し出しが無料なので、気軽にヨガをはじめられますよ。

YOGA Comfortable EARTH

住所
東京都台東区北上野2-8-9 ブランシカ北上野3F
電話番号
03-5246-4366
最終更新日:2019.5.16
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駅ナカで便利!「ジェクサー・フィットネス&スパ 上野」

上野駅の構内の「ジェクサー・フィットネス&スパ 上野」は、ホットスタジオがあるので通常のヨガに加えてホットヨガのプログラムも実施しています。
スタジオ内にはスパも完備。ヨガやマシンで体を動かした後は、広々としたスパでリフレッシュしちゃいましょう。

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

住所
東京都台東区上野7-1-1
電話番号
03-3841-8861
最終更新日:2019.5.16
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初心者には嬉しい体験レッスンが充実している「カルド上野」

上野駅から徒歩3分ほどの「カルド上野」は、女性専用のホットヨガスタジオです。最大60名を収容できる広々としたスタジオで、リラックスが深まりそう。平日は21時前後の遅い時間からのクラスもあるので、お仕事帰りにも通いやすいですね。
スタジオ内には岩盤浴エリアがあり、岩盤浴衣やタオルがセットになったお得な体験コースもあります。岩盤浴を未経験の方にもおすすめですよ。
併設のラウンジには、さまざまなお得情報が。時間に余裕があれば、ぜひチェックしてみてください。

ホットヨガの体験はウェアやタオルセットが付いて980円。手ぶらでOKなので思い立ったら体験してみましょう! 予約は当日でも受け付けています。

カルド上野

住所
東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F
電話番号
03-5826-4803
営業時間
平日10:00~22:30 土日祝10:00~20:00
定休日
毎月10日・20日、月末最終日
最終更新日:2019.5.24
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上野には初心者にもおすすめのヨガスタジオが充実

出典: PHOTOHITO

上野周辺には女性にピッタリなヨガのスタジオが揃っています。スタジオによってはホットヨガのプログラムや体験レッスンを実施していたり、スパを併設していたりと特徴はそれぞれです。どのスタジオも魅力的なので、行ってみる価値あり。ぜひ自分にぴったりなスタジオを見つけてください。

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