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継続して理想の体を目指そう! 恵比寿駅周辺のおすすめパーソナルジム 8選

ちくわ。編集部

公開日 2019年5月19日

更新日 2020年7月1日

本気で理想の体を目指したいという方向けのパーソナルジムは、近年増加傾向にあります。普通のジムだと長続きしないという方にもおすすめなのがパーソナルジム。マンツーマンで指導を受けながらトレーニングをすることは、続けるためには非常に有効です。今回は恵比寿駅周辺にあるおすすめのパーソナルジムを、それぞれの特徴を踏まえながら紹介していきます。
※新型コロナウィルスの影響により、営業時間や定休日が通常と異なる可能性があります。施設のホームページで最新情報をご確認ください。

恵比寿駅
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医師監修メソッドで理想のボディラインに「TI FIT Training Habit」

「TI FIT Training Habit」は、JR恵比寿駅から徒歩7分の場所にあります。トレーニングメニューは医師が監修していて、1回40分間という短い時間で効率的にトレーニングできるのが特徴。
2ヶ月間の集中ダイエットコースは154,000円(別途入会金10,000円)。16回のパーソナルトレーニングを受けられます。このほかに、月額制のコースも用意されていますよ。
10Fには眺めの良い展望スタジオもあり、景色を眺めながらモチベーション高くトレーニングができます。近くには女性専用スタジオもありますよ。

表参道にある美容皮膚科・内科の「TI CLINIC」では、こちらのジムの利用者限定プライスの施術メニューも。トレーニングや食事管理だけでなく、肌も磨けるのはうれしいですね。

TI FIT Training Habit

住所
東京都渋谷区恵比寿西1-32-14 Dear恵比寿ビル2階
電話番号
03-6455-3180
営業時間
7:00~22:00(日曜・祝日は~16:00)
最終更新日:2019.5.15
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ストレッチから完全オーダーメイド「Dr.トレーニング 恵比寿店」

恵比寿駅から徒歩2分の場所にある「Dr.トレーニング 恵比寿店」。マニュアル対応ではなく、7つのカテゴリーから独自のメソッドに基づいて、トレーニングメニューを完全オーダーメイドで作成してくれるパーソナルジムです。
個別で組んでもらえるトレーニングメニューの一例です。月会費なしで、都度払いのため、自分のライフスタイルにあわせて通いたいペースで通えるのが嬉しいですね。1回45分間のトレーニングは6,700円です。公式サイトから予約を受け付けていますよ。

Dr.トレーニング 恵比寿店

住所
東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 T.ナカムラビル4F
電話番号
03-6303-3019
営業時間
9:00~22:00
定休日
不定休
最終更新日:2019.5.15
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リーズナブルでスタイリッシュなパーソナルジム「チキンジム 恵比寿店」

恵比寿駅西口から徒歩3分ほどの場所にある「チキンジム 恵比寿店」は、スタイリッシュで落ち着いた雰囲気のパーソナルジム。部位別の体組成データを測定し、一人一人に合ったプログラムを作成してくれます。無理な食事制限を行わないのもポイント。

料金は月額6,180円~とリーズナブルなので、初心者でも始めやすいですね。気になる方は、まずはカウンセリングを受けてみてください。

チキンジム 恵比寿店

住所
東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F
電話番号
03-5315-0789
営業時間
7:00~23:00
定休日
なし
最終更新日:2020.10.8
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2020年6月オープン! 24時間営業のおしゃれなジム「THE NUDE」

出典: THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA

恵比寿駅西口から徒歩5分、代官山駅から徒歩2分ほどの場所にある「THE NUDE」は、2020年6月1日にオープンしたばかりの24時間営業の会員制ジム。デザイナーズ物件の半地下にあるおしゃれで清潔感あふれるトレーニング空間は、適度なプライベート感が保たれています。
出典: THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA

おすすめの月額プランは、24時間利用+パーソナルトレーニング4回券+オンライン食事管理のサービスが付く「プレミアムプラン 45,000円/月」。有酸素運動を含め全身を鍛えられる一通りのマシンが揃っているので、パーソナルトレーニング以外の時間もトレーニングに打ち込めますよ。
スタッフアワーは9:00〜21:00まで。レンタルやプロテインドリンクなどのサービスが受けられるほか、高品質なアメニティも取り揃えています。オープン記念で初回に限りビジター利用が無料なので、気になる方は公式サイトから申し込んでみてくださいね。

THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA

住所
東京都渋谷区恵比寿西1-31-12 FLEG代官山 B1F
電話番号
050-1746-6004
営業時間
24時間(スタッフアワーは9:00〜21:00)
定休日
なし
最終更新日:2020.7.2
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女性に優しいパーソナルジム「Lime パーソナルトレーニングジム 恵比寿店」

恵比寿駅から徒歩10分ほどのところにある「Lime パーソナルトレーニングジム 恵比寿店」。”無理なくダイエット”をコンセプトに、一人一人に合ったマンツーマン指導を受けられます。ジムはナチュラルな雰囲気で、通うのが楽しみになりそうです。靴を脱いでトレーニングするので、少ない荷物で気軽に通えますね。
出典: Lime

都内に店舗を拡大している「Lime」。恵比寿店はオープンしたばかりで、代表トレーナーの岡島さんによると、まだ比較的どの時間帯も予約は取りやすいそう。今のところ、20代前半~30代の方が多く通っているとのことです。
出典: Lime

2ヶ月間で16回のトレーニング+オンライン食事指導つきの「プレミアム 198,000円」が特に人気のコース。無料カウンセリングや体験トレーニングも実施中で、公式サイトから申し込みを受け付けています。

Lime パーソナルトレーニングジム 恵比寿店

住所
東京都渋谷区恵比寿2丁目14−5 シルバラード6デザイン101
電話番号
03-6262-9659
営業時間
7:00~24:00
最終更新日:2020.9.18
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女性専用! 生涯アフターサービス付きで安心「OUTLINE 恵比寿店」

出典: OUTLINE

女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探なら、JR恵比寿駅西口から徒歩3分ほどの「OUTLINE 恵比寿店」がおすすめ。専属トレーナーが完全個室でマンツーマン指導してくれるので、まわりの目を気にせずトレーニングに取り組めます。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えますよ。
出典: OUTLINE

「ダイエットコース(16回/75分/2ヵ月) 168,000円」など、コースは1ヶ月間~3ヶ月間までの短期集中型です。1ヶ月間のコースを除き、無期限のアフターサービス「一生リバウンドサポート」が付くので安心ですね。無料カウンセリングは公式サイトで受付中です。

アウトライン恵比寿店(OUTLINE)

住所
東京都渋谷区恵比寿西1-8-8 ライオンズマンション 小川恵比寿901号室
電話番号
045-298-5750
営業時間
8:00~23:00
最終更新日:2020.6.5
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芸能人も多く通う実績ある「AppleGYM 恵比寿西口店」

恵比寿駅から徒歩3分ほどにある「AppleGYM 恵比寿西口店(アップルジム)」は、たくさんの芸能人の方が利用していることでも知られています。リバウンド防止対策として、コース終了後3ヶ月間無料で通えるアフターサービスも充実。アフターサービス期間も含めてしっかりと運動習慣がつけられますよ。明るくナチュラルな雰囲気も魅力です。
出典: AppleGYM

コースは、人気の期間2ヶ月16回の「プラチナ会員 (月)96,000円」や、部分痩せのみの2ヶ月8回「ローズ会員 (月)56,000円」などがあります。それぞれプラス38,000円の入会金が必要となります。無料カウンセリングも行っているので、気になる方は公式サイトからお申込みしてみましょう!

AppleGYM 恵比寿西口プレミア店

住所
東京都渋谷区恵比寿南1-11-12 The HONDA ARMS101
電話番号
03-6451-2024
営業時間
7:00〜23:00(土日祝は10:00〜18:00)
最終更新日:2020.6.5
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結果にコミットするでおなじみ「ライザップ恵比寿店」

恵比寿駅から徒歩3分の「ライザップ恵比寿店」。ライザップではこれまで培ってきた約12万人のデータをもとに、目的目標に合わせたトレーニングを設計しています。プログラム期間中は、専属トレーナーが最後まで寄り添ってくれますよ。
出典: 食べログ

入会前の無料カウンセリングはみっちり1時間以上。これまでのダイエット経験やスポーツ歴などをもとに、2ヶ月でどこまでを目指すのかといった目標設定を行います。気になった方は、まずは無料カウンセリングから受けてみましょう。

ライザップ恵比寿店

住所
東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
電話番号
0120-700-900
営業時間
7:00~23:00
最終更新日:2019.5.15
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完全個室だから思いっきりトレーニングできる「24/7 Workout恵比寿・目黒店」

恵比寿駅から徒歩5分の「24/7 Workout恵比寿・目黒店」は、完全個室でマンツーマントレーニングを行うパーソナルジム。1回のトレーニングはみっちり75分間行われ、3食食べるダイエットをスローガンに、食事アドバイスも受けられます。メソッドを学んでリバウンドを防止しましょう。
トレーニングに必要なウェアやタオル、プロテインまで全て貸し出しOKです。また、朝7時から夜12時までの長い時間営業しているので、仕事終わりなどにも気軽に立ち寄れますよ。

24/7 Workout恵比寿・目黒店

住所
東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual's 401
電話番号
0120-017-247
営業時間
7:00~24:00
最終更新日:2019.5.15
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通いやすいジムを見つけて理想の体を目指そう!

ダイエットの基本は継続です。リバウンドしてしまっては意味がありません。理想の体であり続けられるように、まずは自分のライフスタイルにあわせて、営業時間やそれぞれの店舗の実績などをもとに、通い続けられるところを選んでみましょう。

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