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中目黒駅から徒歩で通える♪ ヨガ&ピラティスのスタジオ 10選

ちくわ。編集部

公開日 2019年6月11日

更新日 2019年8月22日

今回は、中目黒駅から歩いて通えるヨガやピラティスのスタジオをご紹介します。特にヨガは種類が豊富。各スタジオのレッスン内容をチェックして、自分にぴったりなスタジオを見つけてください。初心者でも挑戦できるメニューが揃っているので、初めての方はまずは体験レッスンやビギナープランから挑戦してみましょう。

中目黒駅
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30以上のクラスから選べる「スタジオ・ヨギー中目黒」

「スタジオ・ヨギー」は、全国展開している大手のヨガスタジオ。中目黒のスタジオは、駅のホームからも見えるアトラスタワーの2Fにあります。
出典: フォートラベル

健康に、自分らしく生きることをモットーに、トップレベルのインストラクターが指導してくれます。スタジオは明るくナチュラルな雰囲気。レンタルマットは無料なので、着替えと飲み物だけで参加できるのがうれしいですね。
プログラムはヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)の3つが中心。中目黒スタジオでは、それぞれ初心者向けのクラスが充実しています。

通える回数が異なる3種類の月会費プラン(8,000円~)のほかに、回数券やドロップインでの受講も可能。無理なく続けられますね。まずは「スタートチケット(3回券) 4,500円」を購入して、3つのクラスを受講してみましょう。

スタジオ・ヨギー中目黒

住所
東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F
電話番号
03-5768-4313
最終更新日:2019.4.26
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予約なしでOK! 気軽に通える「Under the Tree nakameguro」

中目黒駅から徒歩7分ほどの場所にある「Under the Tree nakameguro」は、ナチュラルでオーガニックな空間のレンタルスペース&ヨガスタジオ。
入会金と年会費は不要で、予約なしで気軽に参加可能です。マットのレンタルとオーガニックティーが無料なのも魅力的。初心者も大歓迎なので、まずは2,000円の初回体験に参加してみてください。
2回目以降は、3か月間有効の「4回チケット 10,500円」や「ドロップイン 1回3,000円」など複数のプランから通い方を選べます。

Under the Tree nakameguro

住所
東京都目黒区東山1-9-14 202
電話番号
080-7933-6897
営業時間
9:00~22:00
最終更新日:2019.6.5
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イベントや講座も開催している「ヨーガ&アーユルヴェーダ OMA中目黒」

中目黒駅から徒歩4分のところにある「ヨーガ&アーユルヴェーダ オーマ中目黒(OMA)」は、少人数制でゆったりとした雰囲気のヨガスタジオ。エクササイズというよりは、体質や目的に合わせて自分とじっくり向き合うようなヨガを楽しめます。
基本のプランは月謝制。クラスは1回90分で、「週1回(月4回)8,100円」か、「週2回(月8回)14,040円」が選べます。いずれのプランも、入会費は10,800円。カウンセリングにより、自身の体調やエネルギーバランスを考慮したうえで参加するプログラムを選ぶことができます。

もしもクラスに参加できなかった場合、翌月に繰り越して好きなプログラムを受けることができるので、安心ですね。
アーユルヴェーダ講座やアロマに関するワークショップ、会員限定で無料の「公園朝ヨーガ」などのイベントも開催しています。まずは「ヨーガ体験レッスン 1,080円」でお試しを。

ヨーガ&アーユルヴェーダ オーマ中目黒(OMA)

住所
東京都目黒区青葉台1-30-13 サンライズ中目黒2F​
最終更新日:2019.6.5
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インド人講師による本格的なヨーガを体験できる「FLOW ARTS YOGA」

中目黒駅から徒歩5分ほどの「FLOW ARTS YOGA」は、インド人の講師による本格的なヨガのレッスンを受けられるスタジオです。ヨガを通してインドの伝統哲学も学ぶことができますよ。
クラスは予約不要で、ハタヨガやハタフロー、朝ヨガなど数種類のクラスが用意されています。料金はレギュラークラスが1回3,000円、朝ヨガが1回2,000円とリーズナブル。有効期限3か月の10回分の回数券なら21,000円(朝ヨガ 18,000円)と、1回あたりの料金がさらにお得になります。レンタルマットは300円です。

FLOW ARTS YOGA

住所
東京都目黒区中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ 203
最終更新日:2019.6.5
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ライフスタイルに合わせて通いやすい「YES TOKYO STUDIO」

中目黒駅から徒歩5分のところにある「YES TOKYO STUDIO」は、パーソナルトレーナーやモデルなど、さまざまな顔を持つインストラクターが在籍しているのが特徴です。その分プログラムも豊富で、英語と日本語を交えたパワーヨガやベーシックなハタヨガ、お仕事の疲れを癒すようなリラックスヨガなどなど個性豊か。
朝8:00~21:00までの間で日によってたくさんのクラスが用意されているので、好きな曜日と時間を選んで参加できます。マットのレンタルが無料なのもポイント。まずは初回限定の「トライアルレッスン 2,000円」から挑戦してみましょう。その後は「ドロップイン 3,000円」のほか、お得な回数券「4 lessons ticket 9,800円」、「6 lessons ticket 13,800円」で通えます。

YES TOKYO STUDIO

住所
東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG.2F
電話番号
03-3760-4715
最終更新日:2019.6.5
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女性専用でアットホームな雰囲気「NATURAglam 中目黒スタジオ」

中目黒駅から徒歩1分ほどの「NATURAglam 中目黒スタジオ」は、アットホームな雰囲気の女性専用スタジオです。「Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求」がコンセプト。
スタジオ内は快適な温度が保たれていて、シャワーが必要なほど汗をかいたり、疲れすぎたりしないように工夫されています。入会金やマットのレンタルは無料で、初めての方は1,000円で体験に申し込めますよ。以降は受講回数に応じた月会費制で、「月4回 4,800円」「月8回 ¥7,800円」とかなりお手頃です。

NATURAglam 中目黒スタジオ

住所
東京都目黒区上目黒3-2-2 フジビル3階
電話番号
03-3715-5517
最終更新日:2019.6.5
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ホットヨガスタジオの最大手「LAVA 中目黒店」

ホットヨガのスタジオをお探しなら、中目黒駅から徒歩4分のところにある「ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店」がおすすめです。全国展開している日本最大規模のホットヨガ専門スタジオで、初心者へのサポートも充実しています。
「ヨガベーシック」や「リラックスヨガ」などメニューが豊富で、トライアル可能なレッスンも多数。男女共用スタジオなので、夫婦やカップルでの参加もOKです。

気軽にお試しできる体験レッスンは、着替えやタオル、ヨガマットなどが付いて、今ならなんと150円! LAVA15周年にちなんだキャンペーン価格なので、ぜひこの機会に参加してみてくださいね。公式ホームページから申し込みできますよ。

ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店

住所
東京都目黒区上目黒1-13-14 Reve中目黒1F
電話番号
0570-00-4515
定休日
木曜
最終更新日:2019.6.5
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日本第1号店!「zen place pilates by basi pilates 中目黒スタジオ」

中目黒駅から徒歩7分のところにある「zen place pilates by basi pilates 中目黒スタジオ」は、アメリカに本部を構えるピラティスの世界的流派「basi(バシ)」の日本第1号店として2006年4月にオープンしたスタジオです。
元ダンサーや元教師、インストラクター養成コース講師など、さまざまなフィールドで活動しているインストラクターが指導してくれます。毎月9,900円~の月会費で定期的に通うのはもちろん、半年間有効の「20枚チケット 56,160円」を購入して都合のいいときにたくさん通うなんていう利用も可能。体験レッスンのお得なキャンペーンもチェックしてみてくださいね。

zen place pilates by basi pilates 中目黒スタジオ

住所
東京都目黒区青葉台2−20−14 青和ビル3F
電話番号
03-6805-6044
営業時間
平日9:30-21:30 土・日・祝日8:30-17:00
最終更新日:2019.6.5
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癒しを取り入れたオリジナルメソッド「アランチャ中目黒」

中目黒駅から徒歩3分ほどの「アランチャ中目黒」は、姿勢の改善や疲労回復などが期待できる「身体のリリース(解放)」を目的としたオリジナルメソッドが特徴のプライベートスタジオ。
ピラティスなどのパーソナルトレーニングやスポーツアロママッサージは、癒しとトレーニングを組み合わせた内容となっています。初回は「体験レッスン(60分)5,400円」が受けられますよ。

アランチャ中目黒

住所
東京都目黒区上目黒1-5-10 小川ビル4階
電話番号
03-6416-1882
営業時間
平日10:00-21:00 土日祝9:00-19:00
定休日
月曜
最終更新日:2019.6.5
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個人練習もできるレンタルスタジオ「中目黒BAMBINI STUDIO」

中目黒駅から徒歩2分ほどの「中目黒BAMBINI STUDIO(バンビーニ・スタジオ)」は、オーガニックの土壁がおしゃれなレンタルスタジオ。ヨガやピラティスをはじめ、さまざまな目的で使用できます。
レンタル料金は「平日 2,000円~/1時間」で、定期利用なら5週目は無料。個人練習にも使いやすい環境なので、単発レッスンや定期レッスンを開きたい講師の方向けだけでなく、友達と一緒にヨガを練習したいときにもおすすめです。

中目黒BAMBINI STUDIO (バンビーニ・スタジオ)

住所
東京都目黒区上目黒2-12-11 TODAビル3階
電話番号
03-4405-5912
最終更新日:2019.6.5
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長く通える、自分にぴったりなスタジオを選ぼう!

出典: フォートラベル

ひとことでヨガやピラティスと言っても、スタジオによってメニューはさまざま。過ごしやすい環境も、個人によって感じ方が変わってきます。中目黒には人気のスタジオがたくさんあるので、気軽にお試しできる体験コースを利用して、今の自分にぴったりなスタジオを見つけましょう。

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