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しっかりサポートしてくれる! 三軒茶屋のパーソナルジム 11選

ちくわ。編集部

公開日 2019年6月7日

更新日 2019年9月9日

東京都内には1対1で指導してくれるパーソナルジムがたくさんあります。健康的にボディメイクするために、どこのジムに通おうか迷っている人も多いはず。そこで今回は、三軒茶屋にあるパーソナルジムをご紹介します。自分に合ったトレーニングをマンツーマンで受けられるので効果的ですよ。

三軒茶屋駅
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体をコンディショニングしてくれる「Natural muscle 三軒茶屋店」

三軒茶屋駅から徒歩5分にある「Natural muscle 三軒茶屋店」は、体のコンディショニングやメンテナンスに特化したパーソナルジムです。体を鍛えるのとは少し違った新感覚のトレーニングが受けられます。
料金プランは「パーソナル会員 P4(月4時間) 36,000円」や「チケット会員 6H(合計6時間) 72,000円」など、ライフスタイルに合わせて選べます。体験レッスンもあるので、まずは気軽に参加してみてはいかがでしょう?

Natural muscle 三軒茶屋店(ナチュラルマッスル)

住所
東京都世田谷区太子堂4丁目4−2
電話番号
03-6804-0839
営業時間
火~金 10:00~22:00(土 20:00)
最終更新日:2019.4.24
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【女性専用】運動指導と食事改善から健康美をサポート「REN Beauty Salon」

三軒茶屋駅より徒歩5分にある「REN Beauty Salon」は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。カウンセリングを基に作成されたオリジナルのメニューに沿って、パーソナルトレーナーが指導してくれます。管理栄養士による食事改善など、食生活のサポートが受けられるのも魅力。

コースは、月会費制で一カ月に4回まで利用できる「ベーシック50分コース 32,900円」など、利用回数や時間帯によって細かく料金が設定されています。短期間で理想のボディラインを手に入れたい人には「短期集中パーソナルトレーニング 139,000円」がおすすめですよ。

REN Beauty Salon

住所
東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷102
電話番号
03-6753-5350
営業時間
9:00〜22:00
定休日
第1・第3金曜日
最終更新日:2019.4.24
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完全予約制のパーソナルトレーニング「石井道場」

三軒茶屋駅から徒歩10分にある「石井道場」は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの年齢や性別、生活習慣や運動経験などに合わせてトレーニングメニューを作成し、マンツーマンで指導してくれます。「道場」なんてなんだか強そうな名前ではありますが、なんと会員の8割が女性なので、初めてトレーニングに挑戦するという女性も安心。
朝6:00~24:00まで営業しているので、忙しくてジムに通う時間が取りにくい人にもおすすめです。まずは「体験トレーニング 5,400円」を受けてみましょう。

石井道場

住所
東京都世田谷区上馬1-4-10 井上ビル1F
電話番号
03-6805-2440
営業時間
6:00~24:00(完全予約制)
最終更新日:2019.4.24
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リカバリートレーニングも実施している「CarpeDiem」

三軒茶屋駅から徒歩4分にある「CarpeDiem」では、ボディメイクトレーニングのほかケガからの回復をサポートしてくれるリカバリーメソッドが受けられます。
ボディメイクトレーニングを体験してみたい人は「ボディメイク体験パーソナルトレーニング 60分 5,400円」がおすすめ。リカバリートレーニングは、30分無料相談が可能です。

継続して通う場合には、トレーナーによって料金が異なります。代表トレーナーの場合は60分 12,960円。回数券だと割引もあるので、チェックしてみてくださいね。

CarpeDiem (カルペディエム)

住所
東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24 サンタワーズA棟301
電話番号
03-3413-0016
営業時間
平日 9:00-23:00 土日 9:00-21:00
最終更新日:2019.4.24
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結果にコミットするでおなじみ「ライザップ三軒茶屋店」

三軒茶屋駅南口から徒歩5分にある「ライザップ三軒茶屋店」は、専属トレーナーによるマンツーマンのトレーニングを受けられます。最短2ヶ月でボディメイクを目指す「シェイプアッププログラム 16回 298,000円」など、さまざまなコースがあります。
少し高めの料金設定ですが、コース料金の中には定期カウンセリングからトレーニング用具の貸出しまで含まれています。今度こそ理想のボディに・・・! という方は、公式ホームページから無料カウンセリング予約を申し込んでくださいね。

ライザップ三軒茶屋店

住所
東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷101
電話番号
0120-700-900
営業時間
7:00~23:00
最終更新日:2019.4.24
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骨盤矯正やオーダーメイド整体も受けられる「Retra」

三軒茶屋駅から徒歩3分にある「Retra(リトラ)」は、パーソナルトレーニングと骨盤矯正を組み合わせながら理想のボディメイクをサポートしてくれるジムです。運動が苦手な人でもトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので安心。まずは60分 3,000円のパーソナルトレーニング体験で試してみましょう。
カウンセリングを基に施術してもらえるオーダーメイド整体や、最先端加圧トレーニングのBFRトレーニングも行っています。マタニティトレーニングにも対応しているので、妊娠中や産後の体型が気になる女性にもおすすめです。

Retra(リトラ)

住所
東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24 サンタワーズA棟 2F
電話番号
03-5787-5093
営業時間
月~土 11:00~21:30 日 11:00~20:00
最終更新日:2019.4.24
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姿勢を正してボディメイク「CONDITIONING SALON STRUT」

三軒茶屋駅南口Aから徒歩3分にある「CONDITIONING SALON STRUT」では、体のクセを修正して定着させるためのトレーニングを行っています。独自のメソッドにより美しい姿勢を身につけたり、バランス感覚や体幹力をアップできますよ。完全予約制なので、じっくりと自分の体と向き合いながらトレーニングができます。

料金プランは1セッション60分 10,800円。回数券を利用すれば、1回あたりの料金を少し抑えることができますよ。初回の体験は1回60分8,640円です。

CONDITIONING SALON STRUT(ストラット)

住所
東京都世田谷区太子堂1-12-25 SUN-Tビル401
電話番号
03-6869-7388
営業時間
平日  10:00~22:00 土日祝 9:00~21:00 ※完全予約制
定休日
不定休
最終更新日:2019.4.24
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短期集中でダイエットしたい人にぴったりな「JURIARNO 三軒茶屋店」

三軒茶屋駅南口Aより徒歩2分にある「JURIARNO 三軒茶屋店」は、短期集中型のボディメイクトレーニングが得意なパーソナルダイエットトレーニングジムです。
「2ヶ月集中 ダイエットコース 112,000円(別途入会金20,000円)」では、16回のトレーニングで代謝が高い体を目指します。このほか、3カ月/4カ月/6カ月とトレーニングの回数に合わせたプランを用意。期間を決めて、集中的にトレーニングしたい人におすすめです。

JURIARNO 三軒茶屋店(ジュリアーノ)

住所
東京都世田谷区太子堂1-12-23 ヤマキマンション206
最終更新日:2019.4.24
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トータル的な健康を考えながらダイエットできる「axis」

三軒茶屋駅から徒歩10分強の三宿にある「axis」は、健康的にダイエットができるパーソナルトレーニングジム。体も心も健康になれるよう、運動面だけでなく栄養管理もサポートしてくれます。
入会金 20,000円が必要ですが、セッションごとの都度払い。1回のトレーニング時間も45分(7,000円)・60分(9,000円)・90分(11,000円)と選べるので、ライフスタイルに合わせて通いやすいですね。

60分5,000円のトライアル体験も行っているので、まずは気軽にお試ししてみてください。

axis(アクシス)

住所
東京都世田谷区三宿1-3-23​​ クラールハイト三宿301
電話番号
050-3636-0301
営業時間
7:00 - 24:00
最終更新日:2019.4.24
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少人数制でしっかりサポートしてくれる「FITNESS GYM T.I.S 三宿店」

三軒茶屋駅より徒歩15分、同じく三宿にある「FITNESS GYM T.I.S 三宿店」は、少人数制のセミパーソナル型ジムです。セミパーソナルといっても、トレーニングメニューは完全にオーダーメイド制。そしてトレーニングの際には、トレーナーが正しいフォームを指導してくれます。
完全予約制なので、マシンが込み合ったりなんてことがないのがメリット。料金は入会費40,000円のほかに月会費 19,000円。月8回のトレーニングと考えると、パーソナルトレーニングよりもお財布に優しいですね。
入会前に無料体験や見学が可能なので、ぜひ足を運んでみましょう。

FITNESS GYM T.I.S 三宿店

住所
東京都世田谷区三宿2丁目38-7
営業時間
平日 9:00 〜 23:00 (最終受付22:00) 土日祝 9:00 〜 19:00 (最終受付18:00)
定休日
毎月10日
最終更新日:2019.4.24
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30分3,000円~のオーダーメイドトレーニング!「ティップネス 三軒茶屋店」

駅近のフィットネスジム「ティップネス」。トレーニングルームはもちろん、スタジオ、プール、浴室・サウナも含めて充実した設備が人気です。
三軒茶屋店では、通常利用にプラス料金でパーソナルトレーニングを受けることができるんですよ。トレーニング、コンディショニング、プールでのアクアプログラムなどオーダーメイドの内容で30分3,000円~。普段のトレーニングに加えて、お手頃にパーソナルトレーニングを追加できるのがうれしいですね。
さらに、お腹やお尻など部位ごとにメリハリのある体づくりを目標とした「メリハリBody Personal 全8回コース 19,800円(週2回×4週間)」など、具体的な目標に沿ったトレーニングを行うパーソナルプログラムも開催しています。

TIPNESS 三軒茶屋店(ティップネス)

住所
東京都世田谷区太子堂2-15-4
電話番号
03-5433-1171
営業時間
平日 9:30-23:30 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00
定休日
毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
最終更新日:2019.5.28
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三軒茶屋のパーソナルジムでボディメイクに挑戦!

出典: フォートラベル

今回は三軒茶屋にあるパーソナルジムを厳選してご紹介しました。自分にぴったりなトレーニングをマンツーマンで指導してくれるので、一般的なジムよりも効果的なトレーニングができますよ。費用面が気になる方には、少人数制のセミパーソナル型ジムや、一般のジムに通って気になる時だけパーソナルトレーニングを追加するのがおすすめです。本気でボディメイクに挑戦したい人は、まずは自分に合ったジムを見つけましょう!

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