暗闇でリフレッシュ！「ボクシングフィットネスジムNOA 中目黒スタジオ」
中目黒駅からすぐの「ボクシングフィットネスジムNOA 中目黒スタジオ」は、「NOAダンスアカデミー」がプロデュースしているフィットネススタジオです。おしゃれなテラスがあり、シャワーとロッカーも完備。ウェアとタオルは合計300円でレンタルできます。
暗闇の中で音楽を聴きながら楽しくボクシングができるほか、ダンスやヨガなどのレッスンも受けられます。まずは「体験レッスン 3,000円」でお試ししてみましょう。
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ライブ感覚でバイクエクササイズできる「FEELCYCLE Nakameguro」
中目黒駅から徒歩2分のところにある「FEELCYCLE Nakameguro」は、同じく暗闇&音楽の環境で、こちらはバイクエクササイズのプログラムを実施。海外の有名アーティストとのコラボプログラムもあり、ライブ感覚で体を動かせます。
初回限定の「トライアルレッスン 3,000円」は、ウェアやタオルを無料でレンタル可能。その後は月額料金か1回券が選べるシステムです。プログラムはレベルに合わせて選択できますよ。
BFEELCYCLE Nakameguro
- 住所
- 東京都目黒区上目黒3-14-8 MFビル 3F
- 営業時間
- 7:00 - 23:00（土日祝10:00 - 19:30）
- 定休日
- 金曜
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未経験でもOK！ ポールダンススタジオ「Polish 中目黒スタジオ」
中目黒駅から徒歩2分の「Polish 中目黒スタジオ（ポリッシュ）」は、ポールダンス専門のスタジオです。初心者向けのレッスンも毎日あり、少人数制で丁寧に教えてくれますよ。
クラスは初心者向けのレベル1から中上級者向けのレベル5まで細かく分かれているので、少しずつレベルアップが可能。「4レッスン（1ヶ月間有効）14,000円」などのお得な回数券チケットもありますよ。まずは「体験レッスン 2,000円」からスタートしてみましょう。
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ヨガ&ピラティスの好きなクラスが選べる「NATURAglam 中目黒スタジオ」
中目黒駅から徒歩1分と駅近の「NATURAglam 中目黒スタジオ」は、常温ヨガ＆ピラティスの女性専用スタジオです。ハタヨガやデトックスヨガ、キレイになるピラティスなどプログラムが豊富で、フィットネスのコースもあります。
「月4回 4,800円」などの月会費制で、お好きなクラスを選んで予約ができます。トライアルは、体験料 1,000円とリーズナブル。
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ワンコインでホットヨガを体験できる「LAVA 中目黒店」
中目黒駅から徒歩4分のところにある「ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店」は、全国に410店以上を展開する日本最大級のホットヨガスタジオです。
男女共用店舗なので、夫婦やカップルで通うのもおすすめです。「マンスリーメンバー・フリー フルタイム（月額）16,300円」は他店舗でも利用OKなので、平日は会社のそばで＆休日は自宅のそばで とフル活用できそうですね。初回はウェアやタオルなども付いた体験レッスンがなんと500円。ひとまず体験してみませんか？
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非日常的な気分も味わえる中目黒のスタジオ
出典： 
女性におすすめな中目黒のエクササイズ＆フィットネススタジオをご紹介しました。非日常的な空間で個性的なプログラムを楽しめるスタジオが多いので、いつもとは違った気分で楽しくトライできますよ。運動が続かないとお悩みの方も、まずは気軽に挑戦してみてくださいね。
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