骨盤調整やママ向けヨガも実施！「スタジオ・ヨギー神楽坂」
都営地下鉄飯田橋駅B3出口からすぐの「スタジオ・ヨギー神楽坂」は、アットホームな雰囲気のスタジオです。
ヨガやピラティスをはじめ骨盤と筋膜を整えるビューティ・ペルヴィスのプログラムを実施。妊娠中期以降や産後に通えるマタニティのクラスもあり、ママ友作りにもぴったりです。
月額制で通い放題のプランや回数制のプランがあり、初回限定の「スタートチケット 3回券 4,500円」ではお好みのクラスを試せますよ。
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アンシュタンガヨガがメインの「IYC 九段飯田橋スタジオ」
都営地下鉄飯田橋駅から徒歩8分の場所にある「IYC 九段飯田橋スタジオ」は、呼吸法とポーズを組み合わせたアンシュタンガヨガがメインのスタジオです。ハタヨガや陰ヨガも実施していて、広々とした空間で学ぶことができます。
会員登録や事前予約は不要で、「1回券 3,000円」のチケット制。思い立った時に気軽に参加できるのが良いですね。お得な回数券「4回券 10,800円・10回券 21,600円。20回券 34,500円」も販売しています。
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冷えやすい体を改善！「ホットヨガサロン ラビエ 神楽坂店」
都営地下鉄飯田橋駅B4a出口から徒歩5分ほどの「ラビエ 神楽坂店」は、ホットヨガ専門のスタジオです。室温38度・湿度65%に保たれたスタジオ内は、広々としていてアロマの良い香りに癒されます。
こちらのホットヨガは、冷えやすい体を改善して美容や健康に効果があるのだそう。特別価格の「体験レッスン 463円」は手ぶらでOK。初心者から上級者まで通えるのが魅力です。
Cホットヨガサロン ラビエ 神楽坂店
- 住所
- 東京都新宿区神楽坂1-15 神楽坂1丁目ビルB1F
- 電話番号
- 03-3235-3700
- 営業時間
- 平日 :10:00～22:00 土日祝:09:00～19:00
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女性限定！ ホットヨガ専門スタジオ「カルド神楽坂」
都営地下鉄飯田橋駅B2a出口から徒歩6分のところにある「カルド神楽坂」は、女性限定のホットヨガ専門スタジオです。最大50名まで利用できる広々としたスタジオ内は、筋肉が柔らかくなりやすい35～40℃に設定。ロッカーやシャワールーム、パウダールームなども完備しています。
週に40本以上のレッスンを開催していて、基本的には予約なしで参加可能。まずは「手ぶら体験 980円」でお試ししてみてください。体験レッスンは、公式ホームページで予約受付しています。
Dカルド神楽坂
- 住所
- 東京都新宿区神楽坂5-1-4 神楽坂テラスビル3F
- 電話番号
- 03-3266-1153
- 営業時間
- 平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00
- 定休日
- 毎月10日・20日・月末最終日
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ピラティス専門スタジオ「zen place pilates by basi pilates」
都営地下鉄飯田橋駅B3出口から徒歩8分の「zen place pilates by basi pilates 神楽坂スタジオ」は、首都圏や関西エリアに55店舗を展開する大手のピラティス専門スタジオです。呼吸法を改善してインナーマッスルを鍛えることによって、美しく健康的な体型へ導いてくれますよ。
マットグループレッスンは5～10名の少人数制なので、参加者同士で気軽に仲良くなれそうですね。まずはカウンセリング＆レッスンを90分体験できる「グループレッスン体験 1回 1,000円」を受けてみましょう。
Ezen place pilates by basi pilates 神楽坂スタジオ
- 住所
- 東京都新宿区神楽坂3-6 丸岡ビル3F
- 電話番号
- 03-5579-8681
- 営業時間
- 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
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ピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ「Hale」
東京メトロ神楽坂駅矢来口から4分ほど歩いたところにある「Studio Hale（スタジオ ハレ）」は、ピラティスやパーソナルストレッチ、レジスタンストレーニングなどの完全オーダーメイドレッスンを実施しています。
入会金や月会費は不要で、月1回から気軽に通えます。人気の体験レッスンは「50分間 7,000円」。実績のある専属管理栄養士による食事指導も受けられるので、健康への意識が高まりますよ。
FStudio Hale（スタジオ ハレ）
- 住所
- 東京都新宿区東榎町5 神楽坂S-one201
- 営業時間
- 平日 15:00-23:00(最終受付21:30) 土日 9:00-18:00(最終受付16:30)
- 定休日
- 月曜日
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背骨にアプローチ！「神楽坂ホリスティック・クーラ アクティブ・ケア・スタジオ」
都営地下鉄牛込神楽坂駅A2・A3出口から徒歩1分ほどの「神楽坂ホリスティック・クーラ アクティブ・ケア・スタジオ」は、ヨガやピラティスのグループレッスンとパーソナルレッスンを実施しています。初回限定の「体験 1,500円」は、お好みのクラスに参加可能。
背骨に特化したリラクゼーションを提供するサロンも併設しています。
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ヨガ＆ピラティスができる針灸マッサージ治療院「MBD yoga＆pilates」
都営地下鉄飯田橋駅C1出口から徒歩6分のところにある針灸マッサージ治療院「ルクール神楽坂」では、ヨガやピラティスのレッスンを受けられる「MBD yoga＆pilates」を開催しています。4名までの少人数制で、女性限定や男性限定のクラスもありますよ。
料金は好きな時にレッスンを受けられる「ドロップイン（1レッスン毎） 2,500円」か「月5回 10,500円」の月謝制で、ヨガマットのレンタルは無料。「体験レッスン 2,000円」も受け付けています。
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プログラムが充実！「セントラルスポーツ ジムスタ 飯田橋サクラテラス」
都営地下鉄飯田橋駅西口から徒歩1分ほどの「セントラルスポーツ ジムスタ 飯田橋サクラテラス」は、フィトネスプログラムが充実しているスポーツジムです。ホットヨガやピラティスなど、種類豊富なレッスンを実施しています。
フィットネスジムをはじめシャワールームやサウナ、ラウンジなど、設備が整っているのも魅力。まずは施設を体験し放題の「クラブ一日体験 2,160円」に申し込んでみましょう。
Iセントラルスポーツ ジムスタ 飯田橋サクラテラス
- 住所
- 東京都千代田区富士見2‐10-2 飯田橋グラン・ブルームサクラテラス1階
- 電話番号
- 03-3263-1586
- 営業時間
- 平日7:00～23:30 金曜日は12:00迄 土10:00～21:00 日10:00～20:00 祝10:00～20:00
- 定休日
- 定休日無し・季節休館日
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アクティブな夜ヨガに参加できる「YOGA with MOE」
最後にご紹介する「YOGA with MOE」は、主催者が旅先で学んだアシュタンガヨガやアンアンガーヨガなどを取り入れた動きが多めのクラスを都内の各所で開催しています。
祝日を除く毎週月曜日には、飯田橋駅から徒歩7分の場所で夜ヨガを開催。料金は回数券制で、初回は「一回 1,800円」で参加可能です。他にも四ツ谷や千駄ヶ谷、押上などで開催しています。
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神楽坂・飯田橋のヨガスタジオで心も身体もリフレッシュしよう！
出典： 
神楽坂・飯田橋にあるおすすめのヨガスタジオをご紹介しました。常温ヨガからホットヨガやピラティスまで、レッスンの内容はさまざまです。初心者でも気軽に参加できるなど、それぞれ特色があるので、自分にぴったりなクラスが見つかるはず。まずは気になるスタジオの体験レッスンに参加してみてくださいね。
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