ジムとカフェが一緒になったお店「BROS TOKYO」
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岩本町駅から徒歩5分の場所にある「BROS TOKYO（ブロストーキョー）」。こちらは、健康的なメニューが並ぶカフェとジムが合体した新しいフィットネスラウンジです。
忙しくて時間が取れない人などに向けて、運動だけではなく食事面でもサポートしたいという想いから、「BROS TOKYO」は誕生しました。
1階は居心地が良いおしゃれなカフェ
1階のカフェは、木の温かみや植物の優しさを感じられる雰囲気のおしゃれな空間。アスリートフードマイスターが監修した、ヘルシーなフードメニューが豊富に取り揃えられています。
健康と美容に嬉しいスムージー
「BROS TOKYO」では新鮮な野菜を使用し、1杯でしっかり栄養補給ができるスムージーを提供しています。お好みでチアシードやプロテインなどのサプリメントのトッピングもできるんです。
◆サッパリ美味しい「アサイースムージー」
スムージーは、素材そのものの味を美味しく飲めるのが魅力。その中でもサッパリしていて、飲みやすいのが「アサイースムージー 600円」。
◆野菜の栄養たっぷりの「グリーンスムージー」
「グリーンスムージー 500円」は、食物繊維がたっぷり。スムージーは野菜ひとつひとつの栄養を考えてつくられていて、作り置きは一切していません。
ヘルシーで美味しいフード＆こだわりのドリンクメニュー
フードメニューは、5種類のサラダと4種類のライスボウルがあります。平日、テイクアウトのみの「定額制サラダ（月額） 15,000円」というシステムもあり、注文したサラダが出来上がるまでの時間でトレーニングができるんです。ジムの会員になっている人は、+10,000円で利用可能ですよ。
◆ボリューミーで食べ応えのある「チョップドサラダ」
チョップドサラダメニューの中の「コブサラダ 1,188円」はボリューム満点。他にも、「チキンシーザー 972円」や「イタリアン 972円」、「エスニック 972円」など、お好みの味のサラダを選べます。
◆栄養満点ヘルシーアレンジの「ライスボウル」
ライスボウルは全部で4種類あり、中でもおすすめなのは、ハーブとスパイスで塩分控えめに作られた「ガパオライス 1,080円」。どのメニューも「BROS TOKYO」ならではのこだわりがありますよ。
◆「バナナジュース」などのこだわりドリンクメニュー
スムージー以外のドリンクメニューにも注目。「バナナジュース」は、熟成時期を意図的にずらしており、一番美味しい状態のものを飲むことができます。その他「自家製ジンジャーエール」や「コーヒー」などがあるので、カフェのみの利用にもおすすめです。
地下1階はパワープレートで行うトレーニングルーム
トレーニングルームは地下1階にあります。パワープレートは、ストレッチやトレーニング、リラクゼーションの全てを1台で実現する加速度トレーニングマシンで、医師や専門家が医療機関などで活用しています。
10～15分間のトレーニングで1時間分の運動量と同じ運動効果が期待できるので、パワープレートは忙しい人にピッタリ。トレーナーが1人1人に合わせた、最適なトレーニングメニューを作成してくれますよ。
「BROS TOKYO」で内側からも外側からも美しく健康になろう
「BROS TOKYO」は忙しくて時間がない人でも、健康的な身体づくりができるおすすめのお店。ちょっとした合間にトレーニングができたり、ヘルシーで美味しい料理が食べられたりしますよ。空間もおしゃれで居心地が良いので、ぜひ利用してみてくださいね。
ABROS TOKYO 神田岩本町店
- 住所
- 東京都千代田区岩本町2-16-10 1F-BF
- 営業時間
- トレーニングルーム 365日24時間営業 カフェ 9:00-14:00
- 定休日
- カフェ：不定休
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