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ジムとカフェが一緒になったフィットネスラウンジ「BROS TOKYO」で健康な身体を作ろう♪

ちくわ。編集部

公開日 2019年6月26日

身体の健康を考えられた食事と、トレーニングができるジムが合体した新しいお店「BROS TOKYO」が岩本町に誕生しました。身体の内側からスッキリできるカフェメニューやパワープレートを使った時短トレーニングが体験できます。健康的な食事と運動が一緒にできるので忙しい人には特におすすめ。気になった方は、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

岩本町駅
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ジムとカフェが一緒になったお店「BROS TOKYO」

出典: 食べログ

岩本町駅から徒歩5分の場所にある「BROS TOKYO(ブロストーキョー)」。こちらは、健康的なメニューが並ぶカフェとジムが合体した新しいフィットネスラウンジです。
忙しくて時間が取れない人などに向けて、運動だけではなく食事面でもサポートしたいという想いから、「BROS TOKYO」は誕生しました。

1階は居心地が良いおしゃれなカフェ

1階のカフェは、木の温かみや植物の優しさを感じられる雰囲気のおしゃれな空間。アスリートフードマイスターが監修した、ヘルシーなフードメニューが豊富に取り揃えられています。

健康と美容に嬉しいスムージー

「BROS TOKYO」では新鮮な野菜を使用し、1杯でしっかり栄養補給ができるスムージーを提供しています。お好みでチアシードやプロテインなどのサプリメントのトッピングもできるんです。

◆サッパリ美味しい「アサイースムージー」

スムージーは、素材そのものの味を美味しく飲めるのが魅力。その中でもサッパリしていて、飲みやすいのが「アサイースムージー 600円」。

◆野菜の栄養たっぷりの「グリーンスムージー」

「グリーンスムージー 500円」は、食物繊維がたっぷり。スムージーは野菜ひとつひとつの栄養を考えてつくられていて、作り置きは一切していません。

ヘルシーで美味しいフード&こだわりのドリンクメニュー

フードメニューは、5種類のサラダと4種類のライスボウルがあります。平日、テイクアウトのみの「定額制サラダ(月額) 15,000円」というシステムもあり、注文したサラダが出来上がるまでの時間でトレーニングができるんです。ジムの会員になっている人は、+10,000円で利用可能ですよ。

◆ボリューミーで食べ応えのある「チョップドサラダ」

チョップドサラダメニューの中の「コブサラダ 1,188円」はボリューム満点。他にも、「チキンシーザー 972円」や「イタリアン 972円」、「エスニック 972円」など、お好みの味のサラダを選べます。

◆栄養満点ヘルシーアレンジの「ライスボウル」

ライスボウルは全部で4種類あり、中でもおすすめなのは、ハーブとスパイスで塩分控えめに作られた「ガパオライス 1,080円」。どのメニューも「BROS TOKYO」ならではのこだわりがありますよ。

◆「バナナジュース」などのこだわりドリンクメニュー

スムージー以外のドリンクメニューにも注目。「バナナジュース」は、熟成時期を意図的にずらしており、一番美味しい状態のものを飲むことができます。その他「自家製ジンジャーエール」や「コーヒー」などがあるので、カフェのみの利用にもおすすめです。

地下1階はパワープレートで行うトレーニングルーム

トレーニングルームは地下1階にあります。パワープレートは、ストレッチやトレーニング、リラクゼーションの全てを1台で実現する加速度トレーニングマシンで、医師や専門家が医療機関などで活用しています。
10~15分間のトレーニングで1時間分の運動量と同じ運動効果が期待できるので、パワープレートは忙しい人にピッタリ。トレーナーが1人1人に合わせた、最適なトレーニングメニューを作成してくれますよ。

「BROS TOKYO」で内側からも外側からも美しく健康になろう

「BROS TOKYO」は忙しくて時間がない人でも、健康的な身体づくりができるおすすめのお店。ちょっとした合間にトレーニングができたり、ヘルシーで美味しい料理が食べられたりしますよ。空間もおしゃれで居心地が良いので、ぜひ利用してみてくださいね。

BROS TOKYO 神田岩本町店

住所
東京都千代田区岩本町2-16-10 1F-BF
営業時間
トレーニングルーム 365日24時間営業  カフェ 9:00-14:00
定休日
カフェ:不定休
最終更新日:2019.5.7
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