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理想の身体づくりをサポート! 池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジム 14選

ちくわ。編集部

公開日 2019年6月17日

更新日 2019年11月1日

せっかくジムに通うなら、トレーナーが一人一人の目的や目標に寄り添って徹底的にサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。今回は、池袋にあるパーソナルトレーニングジムに注目。あなたが思い描くなりたい自分を実現するために、強力なサポーターとなるジムを見つけましょう。

池袋駅
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食事は管理栄養士が監修!「TIGHT ONE 池袋」

JR池袋駅東口から徒歩6分の「TIGHT ONE 池袋(タイトワン)」は、ボディメイクやダイエットに特化した完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。入会金は30,000円。最短コースの「タイトコース(50分/2ヶ月 16回) 200,000円」は、管理栄養士による食事サポートを受けながら専属トレーナーによるマンツーマンの個別指導トレーニングで理想のボディを目指します。
無料体験はウェアやフェイスタオルなどのレンタル付き。手ぶらでOKなので、気軽にお試しできますね。

TIGHT ONE IKEBUKURO(タイトワン池袋)

住所
東京都豊島区南池袋1-16-20 ぬかりやビル9階
電話番号
0120-411-068
営業時間
7:00~23:00
最終更新日:2019.5.7
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「BDS」なら、科学的なアプローチでぴったりなトレーニングを

東京メトロ池袋駅C2出口から徒歩1分ほどの「BDS」は、完全個別指導のパーソナルトレーニングジムです。体成分分析を行い、その結果に基づく個別のプログラムを作成してくれるので、最短ルートで目標とするボディを目指すことができますよ。
入会金は20,000円で、基本料金は「メンバー(55分コース)1回 8,000円~」。気軽にカウンセリングや体成分分析、パーソナルトレーニングを体験できる「体験トレーニング(90分)10,000円」も実施しています。

BDS

住所
東京都豊島区西池袋5-4-8 河野ビル7F
電話番号
03-6914-0992
最終更新日:2019.5.7
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遺伝子レベルでダイエットをサポート!「WELBEX 池袋西口店」

JR池袋駅西口C3出口から徒歩1分の「WELBEX 池袋西口店(ウェルベックス)」は、健康的なダイエット&ボディメイクをサポートしてくれる完全個室のパーソナルトレーニングジムです。光が差し込む明るい空間でトレーニングができますよ。
「16回コース 198,000円」、「24回コース 266,000円」はいずれも遺伝子レベルで体質を調べる「ダイエットDNA検査」付き。自分にぴったりのダイエット方法が見つかりそうです。
入会金は30,000円で、上記のコースのほかに「プライベートセッション 1回 60分 10,000円」もありますよ。まずは無料カウンセリングや初回限定の「体験レッスン 60分 4,000円」から始めてみるのがおすすめ。限定キャンペーンも実施しているので、公式サイトをチェックしてみてください。

WELBEX 池袋西口店

住所
東京都豊島区西池袋5丁目1−5 第2春谷ビル4F
電話番号
03-6914-3010
営業時間
10:00~23:00 日曜 10:00~19:00
最終更新日:2019.5.7
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強力なチームであなたをサポート!「Bodyke 池袋店」

JR池袋駅C2出口から徒歩1分ほどの「Bodyke 池袋店(ボディーク)」は、“食べながら痩せる”をテーマにしたパーソナルトレーニングジムです。知識や資格を持つ複数のトレーナーによるチームサポート制度を採用し、オリジナルのカリキュラムを提供。「LINEフードコンサルティング」で食事面も遠隔サポートしてくれます。
最短コースの「クイックコース(60分×全18回) 196,000円~(別途入会金 38,000円)」をはじめコースは全部で3種類。初回限定の「無料体験トレーニング」もありますよ。

Bodyke 池袋店(ボディーク)

住所
東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
電話番号
03-6912-9904
営業時間
7:00〜23:00
最終更新日:2019.5.7
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長期的な身体づくりをサポートする「T-BALANCE 池袋西口店」

東京メトロ池袋駅のC6番出口から徒歩3分のパーソナルジム「ティーバランス 池袋西口店(ティーバランス)」は、トレーニングと、トレーニング後のボディケアを軸に、専属トレーナーが体づくりをマンツーマンでサポートしてくれます。
短期的に結果を求めるのではなくて、健康ときれいな体型を長く維持することをモットーにしているのが特徴。そのためプランは月会費制です。いずれも入会金は59,800円で、月4回の「Corse 01(60分/月4回) 24,000円」をはじめ月6回や月8回のコースが選べますよ。
無料カウンセリングでは効率の良い運動・食事方法などを提案。「体験トレーニング 1回 5,000円」も実施しています。体験した当日に入会すれば、5,000円はキャッシュバックされます。

T-BALANCE 池袋西口スタジオ

住所
東京都豊島区池袋2-38-12 ウエストコート21-302
電話番号
0120-517-516
営業時間
7:00〜23:00
最終更新日:2019.5.7
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独自メソッドのトレーニングを提供する「Dr.トレーニング池袋店」

池袋駅から徒歩3分の「Dr.トレーニング池袋店(ドクタートレーニング)」は、2019年3月にオープンしたばかりのパーソナルトレーニングジム。神経・筋肉・心肺機能を鍛え、さまざまな面から体にアプローチする独自のメソッドによるトレーニングを受けられます。
1日の利用者数は20人までに限定し、質の高いトレーニングを提供。入会金は35,600円ですが、トレーニングは完全都度払い制。「45分トレーニング+栄養管理(1回) 6,700円」から気軽に始められます。

Dr.トレーニング池袋店

住所
東京都豊島区東池袋1丁目40-10 東池Kビル2F
電話番号
03-5843-3055
営業時間
7:00~22:00
定休日
不定休
最終更新日:2019.5.7
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LINEを使った食事サポートも!「BEYOND GYM 池袋店」

池袋駅から徒歩10分弱、有楽町線の東池袋駅からだとすぐのところに2019年2月にオープンした「BEYOND GYM 池袋店(ビヨンドジム)」。身体に負担のかかる極端なダイエットではなく、しっかりと筋肉をつけながらのボディメイクを目指すパーソナルトレーニングジムです。
入会金は無料で、10回88,000円~の「回数券制」と、16回/2ヶ月256,000円~の「短期集中コース」から選べます。短期集中コースは、ボディメイク専門の栄養士さんによる食事管理つき。LINEを使って指導してもらえますよ。
まずは「TRIAL 1回 55分 5,000円」を体験してから、回数券制と短期集中コースのどちらにするか決めてもいいですね。
体験トレーニングや無料カウンセリングは公式サイトから予約ができますよ!

ビヨンドジム池袋店(BEYOND GYM)

住所
東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F
電話番号
03-6812-1930
営業時間
10:00~21:00
最終更新日:2019.5.7
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ペア料金ありで、頑張れる!「Pista 池袋」

JR池袋駅南口より徒歩8分の場所にある「Pista 池袋(ピスタ)」は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
年齢や体力に合わせたオリジナルのプログラムで、無理なくトレーニングができます。3食しっかりと食事を摂りながらボディメイクできるよう、食事管理のサポートもありますよ。
1回あたりのトレーニング時間ごとに料金が設定されていて、最も短時間だと50分×8回 1か月56,000円~(別途入会金20,000円)。そのほか、70分・100分の料金設定があります。70分以上ならば、ペア料金も設定あり。友達同士で励ましあいながらトレーニングできそうですね。
無料でウェア・タオル・水素水が用意されているので、入会後は手ぶらでOKです。まずは無料カウンセリングに訪れてみてくださいね。

パーソナルジムPista

住所
東京都豊島区南池袋1-14-2 Refuge I North 502号室
電話番号
03-5950-0702
最終更新日:2019.5.7
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テレビCMでおなじみの「ライザップ池袋東口店」

JR池袋駅東口から徒歩5分の場所にある「ライザップ池袋東口店(RIZAP)」は、マンツーマン専門の大手パーソナルトレーニングジム。池袋には「ライザップ池袋西口3F店」と「ライザップ池袋西口10F店」もあります。
体格やカウンセリングから総合的に判断して、減量目標の限界数値を決定。「結果にコミットする」をコンセプトに、完全個室のマンツーマン指導で徹底的にトレーニングをサポートしてくれます。
入会金は50,000円で、「シェイプアッププログラム 1回50分 2ヶ月/16回 298,000円」など7つのプログラムが用意されています。公式サイトでは、さまざまな体験者の Before⇒After が紹介されていてモチベーションが上がりますよ。無料カウンセリングのお申し込みも、公式サイトから受け付けています。

ライザップ池袋東口店

住所
東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8F
電話番号
0120-700-900
営業時間
7:00~23:00
最終更新日:2019.5.7
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ライザップ池袋西口3F店

住所
東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ3F
電話番号
0120-700-900
営業時間
7:00~23:00
最終更新日:2019.5.7
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ライザップ池袋西口10F店

住所
東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ10F
電話番号
0120-700-900
営業時間
7:00~23:00
最終更新日:2019.5.7
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【女性専用】完全プライベート空間の「AGOSパーソナルトレーニングジム」

東京メトロ東池袋駅から徒歩3分の「AGOSパーソナルトレーニングジム」は、エステを組み合わせたトレーニングプログラム提供している女性専用のプライベートジムです。
ベーシックなコースは「短期集中 1.5ヶ月コース 週2回(1セッション60分) 189,000円+入会金50,000円」。セッション中はパーソナルトレーナーと2人きりなので、人目を気にせずトレーニングに集中できますよ。まずは無料カウンセリングや「トライアル体験 30分 500円」をお試しください。

AGOSパーソナルトレーニングジム

住所
東京都豊島区南池袋2-36-10 SOHO南池袋ビル402号室
電話番号
03-6869-9783
最終更新日:2019.5.7
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【女性専用】女性のライフシーンに合わせたトレーニング「リボーンマイセルフ 池袋店」

JR池袋駅1b出口から徒歩2分の場所にある「リボーンマイセルフ 池袋店」も、女性専用のダイエット&ボディメイクジムです。スタッフも全員女性で、“トレーニング×食事調整”というシンプルなメソッドで理想のボディメイクをサポートしてくれます。
「ダイエットコース 全16回(60日間) 220,000円+入会金 20,000円」では、ブライダルや産後ダイエットなどライフシーンに合ったプログラムを提供。お腹や脚痩せなどの部分痩せを目的とするコースもありますよ。
まずは無料カウンセリングで目標や悩みを相談するところからスタート。公式サイトで予約を受け付けています。

リボーンマイセルフ 池袋店

住所
東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
電話番号
03-5391-0887
営業時間
平日10:00~22:00 土曜・祝日9:00~22:00(最終受付21:00 )
定休日
日曜
最終更新日:2019.5.7
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お腹周りを何とかしたいなら「BOSTY 池袋スタジオ」へ!

JR池袋駅のC6出口から徒歩3分の「BOSTY 池袋スタジオ(ボスティ)」は、腹筋トレーニングに定評のあるパーソナルトレーニングジムです。なんと、腹筋のトレーニングだけで50種目以上があるのだとか。
「腹筋専門 2ヶ月 16回コース 198,000円+入会金 30,000円」など、トレーニング経験ゼロの初心者から上級者やアスリートまで目的に合わせたトレーニングができます。個室を貸し切りで行う完全予約制なので、周囲を気にせずトレーニングに打ち込めますよ。
無料カウンセリングのほか、気軽に試しやすい体験コースも複数用意されています。「ビジターコース 14,000円」のほか、友達同士やカップルで参加できる「ペアコース 1名 9,000円」もあるので、友達や恋人と一緒に体験することもできますよ。

BOSTY 池袋スタジオ

住所
東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋ⅠB1F
電話番号
03-6820-8766
営業時間
8:00 - 23:00
最終更新日:2019.5.7
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スタッフ全員が国家資格を保有している「arrows」

池袋駅の南口から徒歩5分の「arrows(アローズ)」は、エステ&リラクゼーションを組み合わせたトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。スタッフ全員が柔道整復師の国家資格を保有しているとあって、解剖学や生理学に基づいた指導が特徴。ダイエットやブライダルなど目的に応じたプランを作成し、正しい知識と技術によるフルサポートを行っています。
無料カウンセリングや体験を受けた後に、納得した人のみ入会するシステムを採用。「パーソナルフルオーダーメイドトレーニング 16回 111,000円+事務手数料(初回のみ) 5,500円」と、比較的リーズナブルな価格設定もうれしいですね。まずはより気軽にという方は、「トライアルプラン 4回コース 30,800円+事務手数料(初回のみ) 5,500円」もあります。

arrows

住所
東京都豊島区南池袋3-9-5
最終更新日:2019.5.7
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「TIP.X TOKYO 池袋」はジム通い初心者におすすめ!

JR池袋駅南口から徒歩4分の「TIP.X TOKYO池袋(ティップ.クロス)」は、月会費「クロススタンダード 13,500円」でジムもヨガスタジオもプールも利用できます。
普段の利用に加えて、「オーダーメイドパーソナル 30分 3,000円~」など、目標に合わせたパーソナルトレーニングも受けられます。よりしっかりと取り組みたい場合には、週2回のトレーニング×12週間の「THE PERFECT BODY プログラム 97,500円」もあるので要チェック。フロントで申し込みができますよ。

ティップ.クロス TOKYO 池袋

住所
東京都豊島区西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2、2F~5F
電話番号
03-5992-2255
営業時間
平日7:00-23:15 土曜9:30-22:00 日曜・祝日9:30-20:00
定休日
毎月10日・26日
最終更新日:2019.4.23
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池袋で自分に合うパーソナルトレーニングジムを見つけよう!

出典: フォートラベル

池袋には独自のメソッドやトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムが豊富です。無料カウンセリングや体験コースなどが用意されているので、まずは気軽にお試ししながら、自分に合うジムを見つけてくださいね。理想のボディラインを目指して、楽しくトレーニングに励みましょう!

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