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理想の身体づくりをサポート! 池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジム 15選

ちくわ。編集部

公開日 2019年6月17日

せっかくジムに通うなら、トレーナーが一人一人の目的や目標に寄り添って徹底的にサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。今回は、池袋にあるパーソナルトレーニングジムに注目。あなたが思い描くなりたい自分を実現するために、強力なサポーターとなるジムを見つけましょう。

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食事は管理栄養士が監修!「TIGHT ONE 池袋」

JR池袋駅東口から徒歩6分の「TIGHT ONE 池袋タイトワン」は、ボディメイクやダイエットに特化した完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。入会金は30,000円。最短コースの「タイトコース(50分/2ヶ月 16回) 200,000円」は、管理栄養士による食事サポートを受けながら専属トレーナーによるマンツーマンの個別指導トレーニングで理想のボディを目指します。
無料体験はウェアやフェイスタオルなどのレンタル付き。手ぶらでOKなので、気軽にお試しできますね。

TIGHT ONE IKEBUKURO(タイトワン池袋)

住所
東京都豊島区南池袋1-16-20 ぬかりやビル9階
電話番号
0120-411-068
営業時間
7:00~23:00
最終更新日:2019.5.7
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科学的な分析に基づく個別プログラムを作成!「BDS」

東京メトロ池袋駅C2出口から徒歩1分ほどの「BDS」は、完全個別指導のパーソナルトレーニングジムです。体成分分析を行い、その結果に基づく個別のプログラムを作成してくれるので、最短ルートで目標とするボディを目指すことができますよ。
入会金は20,000円で、基本料金は「メンバー(55分コース)1回 8,000円~」。気軽にカウンセリングや体成分分析、パーソナルトレーニングを体験できる「体験トレーニング(90分)10,000円」も実施しています。

BDS

住所
東京都豊島区西池袋5-4-8 河野ビル7F
電話番号
03-6914-0992
最終更新日:2019.5.7
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遺伝子レベルでサポートしてくれる「WELBEX 池袋西口店」

JR池袋駅西口C3出口から徒歩1分の「WELBEX 池袋西口店(ウェルベックス)」は、健康的なダイエット&ボディメイクをサポートしてくれる完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
遺伝子レベルで体質を調べる「DNA分析 25,000円」は、過度な運動や無理な食事制限をせずに理想の身体を目指します。
入会金は30,000円で、コースのほかに「プライベートセッション 1回 60分 8,500円」もありますよ。まずは無料カウンセリングや初回限定の「体験レッスン 60分 4,000円」から始めてみるのがおすすめ。限定キャンペーンも実施しているので、公式サイトをチェックしてみてください。

WELBEX 池袋西口店

住所
東京都豊島区西池袋5丁目1−5 第2春谷ビル4F
電話番号
03-6914-3010
営業時間
10:00~23:00 日曜 10:00~19:00
最終更新日:2019.5.7
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チームであなたをサポート!「Bodyke 池袋店」

JR池袋駅C2出口から徒歩1分ほどの「Bodyke 池袋店(ボディーク)」は、“食べながら痩せる”をテーマにしたパーソナルトレーニングジムです。知識や資格を持つ複数のトレーナーによるチームサポート制度を採用し、オリジナルのカリキュラムを提供。「LINEフードコンサルティング」で食事面も遠隔サポートしてくれます。
最短コースの「クイックコース(入会金 38,000円/60分×全18回) 196,000円~」をはじめコースは全部で3種類。初回限定の「無料トレーニング」もありますよ。

Bodyke 池袋店(ボディーク)

住所
東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
電話番号
03-6912-9904
営業時間
7:00〜23:00
最終更新日:2019.5.7
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長期的な身体づくりをサポートする「T-BALANCE 池袋西口店」

東京メトロ池袋駅のC6番出口から徒歩3分のパーソナルジム「ティーバランス 池袋西口店(ティーバランス)」は、トレーニング・ボディケア・食事指導の3つを軸に、専属トレーナーが長期的な体づくりをマンツーマンでサポート。
こちらも入会者全員にDNA検査を実施し、科学的な根拠に基づく最適なコースを提供しています。入会金は59,800円で、月4回の「Corse 01(60分/月4回) 24,000円」をはじめ月6回や月8回のコースが選べます。無料カウンセリングでは効率の良い運動・食事方法などを提案。「体験トレーニング 1回 5,000円」も実施しています。

T-BALANCE 池袋西口スタジオ

住所
東京都豊島区池袋2-38-12 ウエストコート21-302
電話番号
0120-517-516
営業時間
7:00〜23:00
最終更新日:2019.5.7
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独自メソッドのトレーニングを提供する「Dr.トレーニング池袋店」

池袋駅から徒歩3分の「Dr.トレーニング池袋店(ドクタートレーニング)」は、2019年3月にオープンしたばかりのパーソナルトレーニングジム。神経・筋肉・心肺機能を鍛え、多角的に体にアプローチする独自のメソッドによるトレーニングを受けられます。
1日の利用者数を20人までに限定し、高い質のトレーニングを提供。入会金は30,000円で、月会費なしの都度払いを採用しているため「45分トレーニング+栄養管理(1回) 6,000円」から始められます。無料カウンセリングや「体験トレーニング(60分) 8,000円」も受け付けているので、ぜひ気軽にお試しください。

Dr.トレーニング池袋店

住所
東京都豊島区東池袋1丁目40-10 東池Kビル2F
電話番号
03-5843-3055
営業時間
7:00~22:00
定休日
不定休
最終更新日:2019.5.7
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回数券制と月会費制が選べる「BEYOND GYM 池袋店」

池袋駅35番出口から徒歩9分ほどの場所に2019年2月にオープンした「BEYOND GYM 池袋店(ビヨンドジム)」は、“トレーニングやボディメイクの先にあるライフスタイルの構築”を目標としたトレーニングを提供しています。
入会金は無料で、回数券制と月会費制から選べます。月会費制なら「月間プラン 2回 16,000円」から利用可能。まずは「TRIAL 1回 50分 5,000円」または「VISITOR 1回 55分 10,000円」を体験してから、回数券制と月会費制のどちらにするか決めてもいいですね。

ビヨンドジム池袋店(BEYOND GYM)

住所
東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F
電話番号
03-6812-1930
営業時間
10:00~21:00
最終更新日:2019.5.7
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手ぶらOK! 無料サービスが充実している「エススリー 池袋店」

JR池袋駅東口から徒歩3分の「エススリー 池袋店」は、短期集中のダイエットプログラムを提供するパーソナルトレーニングジムです。科学的根拠に基づいた食事管理や生活習慣改善のサポートも受けられます。シューズとタオルのレンタル、水素水やプロテイン1杯の無料サービスを実施。トレーニング後のウェアも無料でクリーニングして預かってくれるので、手ぶらで通うことができます。
短期集中ダイエットプログラムは、「ライトプログラム(2ヶ月/計16回、週2回 1コマ60分)146,000円+入会金 39,000円」をはじめとする4種類。無料カウンセリングも実施しているので、気になる方はぜひ申し込んでみてくださいね。

ダイエットジム エススリー 池袋店

住所
東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7F-B
電話番号
03-6206-1900
最終更新日:2019.5.7
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ゴルフプログラムや美脚作りプログラムがある「Pista 池袋」

JR池袋駅南口より徒歩8分の場所にある「Pista 池袋(ピスタ)」は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
理想のスイングにつながる「ゴルフプログラム」や下半身のトレーニングに特化した「美脚作り」などのプログラムも用意。3食しっかりと食事を摂りながらボディメイクできるよう、食事管理のサポートも行っています。
短期集中で取り組みたいなら「50分・短時間集中コース(2ヶ月/16回 最大90日間有効)165,024円」がおすすめ。無料でウェア・タオル・水素水が用意されているので、入会後は手ぶらでOKです。まずは無料体験やカウンセリングでお試しを。

パーソナルジムPista

住所
東京都豊島区南池袋1-14-2 Refuge I North 502号室
電話番号
03-5950-0702
最終更新日:2019.5.7
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テレビCMでおなじみの「ライザップ池袋東口店」

JR池袋駅東口から徒歩5分の場所にある「ライザップ池袋東口店(RIZAP)」は、マンツーマン専門の大手パーソナルトレーニングジム。池袋には「ライザップ池袋西口3F店」と「ライザップ池袋西口10F店」もあります。
体格やカウンセリングから総合的に判断して、減量目標の限界数値を決定。「結果にコミットする」をコンセプトに、完全個室のマンツーマン指導で徹底的にトレーニングをサポートしてくれます。
入会金は50,000円で、「シェイプアッププログラム 1回50分 2ヶ月/16回 298,000円」など7つのプログラムが用意されています。公式ホームページでは、さまざまな体験者の Before⇒After が紹介されていてモチベーションが上がりますよ。無料カウンセリングのお申し込みも、公式HPから受け付けています。

ライザップ池袋東口店

住所
東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8F
電話番号
0120-700-900
営業時間
7:00~23:00
最終更新日:2019.5.7
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ライザップ池袋西口3F店

住所
東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ3F
電話番号
0120-700-900
営業時間
7:00~23:00
最終更新日:2019.5.7
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ライザップ池袋西口10F店

住所
東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ10F
電話番号
0120-700-900
営業時間
7:00~23:00
最終更新日:2019.5.7
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【女性専用】完全プライベートを再現する「AGOSパーソナルトレーニングジム」

東京メトロ東池袋駅から徒歩3分の「AGOSパーソナルトレーニングジム」は、エステを組み合わせたトレーニングプログラム提供している女性専用のプライベートジムです。
ベーシックなコースは「短期集中 1.5ヶ月コース 週2回(1セッション60分) 189,000円+入会金50,000円」。セッション中はパーソナルトレーナーと2人きりなので、人目を気にせずトレーニングに集中できますよ。まずは無料カウンセリングや「トライアル体験 30分 500円」をお試しください。

AGOSパーソナルトレーニングジム

住所
東京都豊島区南池袋2-36-10 SOHO南池袋ビル402号室
電話番号
03-6869-9783
最終更新日:2019.5.7
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【女性専用】シーンに合わせたトレーニングができる「リボーンマイセルフ 池袋店」

JR池袋駅1b出口から徒歩2分の場所にある「リボーンマイセルフ 池袋店」も、女性専用のダイエット&ボディメイクジムです。スタッフも全員女性で、“トレーニング×食事調整”というシンプルなメソッドで理想のボディメイクをサポートしてくれます。
「ダイエットコース 全16回(60日間) 220,000円+入会金 20,000円」では、ブライダルや産後ダイエットなどライフシーンに合ったプログラムを提供。お腹や脚痩せなどの部分痩せを目的とするコースもありますよ。気になる方は、さっそく無料カウンセリングや体験予約を!

リボーンマイセルフ 池袋店

住所
東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
電話番号
03-5391-0887
営業時間
平日10:00~22:00 土曜・祝日9:00~22:00(最終受付21:00 )
定休日
日曜
最終更新日:2019.5.7
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友達や恋人と体験できる「BOSTY 池袋スタジオ」

JR池袋駅のC6出口から徒歩3分の「BOSTY 池袋スタジオ(ボスティ)」は、腹筋専門のパーソナルトレーニングジムです。「腹筋専門 2ヶ月 16回コース 198,000円+入会金 30,000円」など、トレーニング経験ゼロの初心者から上級者やアスリートまで目的に合わせたトレーニングができます。
個室を貸し切りで行う完全予約制なので、周囲を気にせずトレーニングに打ち込めますよ。無料カウンセリングや気軽に通いやすい体験コースも複数用意。「ビジターコース 14,000円」のほか「ペアコース 1名 9,000円」もあるので、友達や恋人と一緒に体験することもできます。

BOSTY 池袋スタジオ

住所
東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋ⅠB1F
電話番号
03-6820-8766
営業時間
8:00 - 23:00
最終更新日:2019.5.7
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スタッフ全員が国家資格を保有している「arrows」

池袋駅の南口から徒歩5分の「arrows(アローズ)」は、エステ&リラクゼーションを組み合わせたトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。スタッフ全員が柔道整復師の国家資格を保有。ダイエットやブライダルなど目的に応じたプランを作成し、正しい知識と技術によるフルサポートを行っています。
無料カウンセリングや体験を受けた後に、納得した人のみ入会するシステムを採用。気軽に試せる「トライアルプラン 4回コース 32,400円+事務手数料(初回のみ) 16,200円」もあります。

arrows

住所
東京都豊島区南池袋3-9-5
最終更新日:2019.5.7
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「TIP.X TOKYO 池袋」はジム通い初心者におすすめ!

JR池袋駅南口から徒歩4分の「TIP.X TOKYO池袋(ティップ.クロス)」は、月会費「クロススタンダード 13,500円」でジムもヨガスタジオもプールも利用できます。
「オーダーメイドパーソナル 30分 3,000円~」や「加圧トレーニング 30分 4,000円」など、目標に合わせたパーソナルトレーニングも受けられますよ。見学や体験を受け付けているので、気軽に足を運んでみてくださいね。

ティップ.クロス TOKYO 池袋

住所
東京都豊島区西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2、2F~5F
電話番号
03-5992-2255
営業時間
平日7:00-23:15 土曜9:30-22:00 日曜・祝日9:30-20:00
定休日
毎月10日・26日
最終更新日:2019.4.23
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池袋で自分に合うパーソナルトレーニングジムを見つけよう!

出典: フォートラベル

池袋には独自のメソッドやトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムが豊富です。無料カウンセリングや体験コースなどが用意されているので、まずは気軽にお試ししながら、自分に合うジムを見つけてくださいね。理想のボディラインを目指して、楽しくトレーニングに励みましょう!

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