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マンツーマンだから自分のペースで続けやすい! 五反田のパーソナルジム5選

ちくわ。編集部

公開日 2019年6月16日

ダイエットや運動不足を解消したいけど、1人でジムに通ってトレーニングをするのが苦手、なかなか続かない、という方におすすめなのがパーソナルジム。パーソナルジムは、個々の体力やレベルに合わせてトレーナーがマンツーマンでトレーニングしてくれるジムです。運動が苦手、体力に自信がないという方でも自分のペースでトレーニングができますよ。五反田駅から近くのパーソナルジムを5選ご紹介します。

五反田駅
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プライベート空間で無理なくトレーニング「RAQUEL」

JR五反田駅西口から徒歩2分のパーソナルジム「RAQUEL(ラクエル)」。個人の目的や状態に合わせ、ダイエット・健康維持など幅広いプログラムを提案してくれます。
「月額(4回コース) 14,800円」は週1回のトレーニングにもぴったり。「体験トレーニング60分 4,200円」も受け付けています。

パーソナルトレーニングジム・ラクエル

住所
東京都品川区西五反田1-28-4 田口ビル3階
電話番号
03-6421-7180
営業時間
火~金 8:00~22:00  土日 8:00~20:00
定休日
月曜、祝日(土曜祝日の場合は通常営業)
最終更新日:2019.5.7
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担当トレーナーがしっかり指導「JOHNNY STYLE 五反田店」

五反田駅東口から徒歩4分の「JOHNNY STYLE 五反田店(ジョニースタイル)」は、正しいトレーニングフォームと理論でボディスタイルの悩みを解決してくれるパーソナルジムです。
レッスン料金は「マンスリー会員60分コース(60分×4回) 28,000円」。栄養メール指導などがついている短期集中プランなどもあります。カウンセリングのついた「体験トレーニング60分 5,000円」も、トレーナーとのマンツーマンで、しっかりと体験できますよ。

JOHNNY STYLE 五反田店

住所
東京都品川区東五反田1-18-3 竹田ビル501
電話番号
03-6721-9275
営業時間
10:00~22:00(最終受付21:00)
最終更新日:2019.5.7
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レベルに合わせたオリジナルメニュー「STARTUG」

「STARTUG(スタータグ)」は、五反田駅から徒歩7分の場所にあります。完全マンツーマンで、身体の軸・機能に着目し、流行に惑わされないパーソナルトレーニングを、7つのプログラムで提供しているジムです。
パーソナルトレーニングは「トライアル(90分/カウンセリングを含む) 8,640円」、トライアル以降の料金は「パーソナルトレーニング(75分)12,960円」です。1回のトレーニングでレンタルタオル・ミネラルウォーターのサービス付き。

STARTUG

住所
東京都品川区大崎5-6-12 小出ビルB1
営業時間
10:00〜24:00
定休日
年末年始
最終更新日:2019.5.7
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新感覚のEMSで短時間でもダイエット・運動不足解消!「EMS BODY SALON」

五反田駅から徒歩3分の場所にある「EMS BODY SALON」は、完全個室の超時短パーソナルジム。EMS機器を用いてサーフボードの上で行う新感覚のトレーニングはたった約20分で、一般的なトレーニングの約3倍の運動効果があります。
EMSスーツを着用したトレーニングは、その都度支払いの「スポットプラン 12,960円」や、レギュラーコース、集中コースがあります。「お試し体験メニュー(初回) 2,000円」もあるので、気になった方はまずはお試しを。トレーニング後はオーガニックハーブティーでリラックスできますよ。

EMS BODY SALON

住所
東京都品川区西五反田2-14-11 Zeko Residence 502
電話番号
03-6420-0180
営業時間
平日   10:00~23:00 ※最終受付22:00 土日祝日 9:00〜22:00 ※最終受付22:00
最終更新日:2019.5.7
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レンタル無料だから手ぶらでOK「TOTALBODYMAKE 五反田」

五反田駅より8分にある「TOTALBODYMAKE 五反田(トータルボディメイク)」。筋力・ストレッチ・姿勢指導・関節の柔軟性・食事アドバイスなど、普段のライフスタイルを考えて、トレーニングメニューを提供してくれます。
コースは基本2ヶ月全16回の「TBMコース 78,400円」の他にも産後ダイエットコース、ボディメイクコースなどがあります。カウンセリングと見学は無料です。

TOTAL BODY MAKE 五反田(トータルボディメイク)

住所
東京都品川区東五反田3-6-18 新倉ビル2号館5F
電話番号
03-6874-6588
営業時間
7:00~24:00(完全予約制)
最終更新日:2019.5.7
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五反田のパーソナルジムに通って理想のボディを目指そう

出典: フォートラベル

経験豊かなトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれるパーソナルジム。どのジムも五反田駅周辺なので、通いやすさもポイント。ダイエット目的や運動不足解消など、自分のペースでボディメイクして、理想のスタイルを目指してみてはいかがでしょうか。

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