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マンツーマンだから自分のペースで続けやすい! 五反田のパーソナルジム5選

ちくわ。編集部

公開日 2019年6月16日

更新日 2020年3月18日

ダイエットや運動不足を解消したいけど、1人でジムに通ってトレーニングをするのは続かない…という方におすすめなのがパーソナルジム。パーソナルジムは、個々の体力やレベルに合わせてトレーナーがマンツーマンでトレーニングしてくれるジムです。運動が苦手、体力に自信がないという方でも自分のペースでトレーニングができますよ。五反田駅から近くのパーソナルジムを5つご紹介します。
※新型コロナウィルスの影響により、営業時間や定休日が通常と異なる可能性があります。施設のホームページで最新情報をご確認ください。

五反田駅
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プライベート空間で無理なくトレーニング「RAQUEL」

JR五反田駅西口から徒歩2分のパーソナルジム「RAQUEL(ラクエル)」。個人の目的や状態に合わせ、ダイエット・健康維持など幅広いプログラムを提案してくれます。
「月額(4回コース) 14,630円」は60分×週1回のトレーニング。1回3,400円でトレーニング回数を追加もできます。初めての方はまず「体験トレーニング60分 4,200円」を受けてみてくださいね。2019年7月には、駅の反対側に東五反田店もオープンしています。

パーソナルトレーニングジム・ラクエル 西五反田店

住所
東京都品川区西五反田1-28-4 田口ビル3階
電話番号
03-6421-7180
営業時間
火~金 8:00~22:00  土日 8:00~20:00
定休日
月曜、祝日(土曜祝日の場合は通常営業)
最終更新日:2020.3.18
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理論に基づいたマンツーマントレーニング「JOHNNY STYLE 五反田店」

五反田駅東口から徒歩4分の「JOHNNY STYLE 五反田店(ジョニースタイル)」は、正しいトレーニングフォームと理論を大切にしているパーソナルジムです。一つ一つのトレーニングに対して根拠を教えてくれるので、納得してボディメイクに取り組めますよ。
レッスン料金は「マンスリー会員60分コース(60分×4回) 28,000円」。栄養メール指導などがついている短期集中プランなどもあります。カウンセリングのついた「体験トレーニング60分 5,000円」も受付中。しっかりカウンセリングしたうえで、トレーナーとのマンツーマントレーニングを体験できますよ。

JOHNNY STYLE 五反田店

住所
東京都品川区東五反田1-18-3 竹田ビル501
電話番号
03-6721-9275
営業時間
10:00~22:00(最終受付21:00)
最終更新日:2019.5.7
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レベルに合わせたオリジナルメニュー「STARTUG」

「STARTUG(スタータグ)」は、五反田駅から徒歩7分の場所にあります。完全マンツーマンで、身体の軸・機能に着目したトレーニングが特徴で、多くのアスリートやモデルの指導も行っています。
ボディメイクやシェイプアップだけでなく、ゴルフや総合格闘技に特化したプログラムも用意されており、その中でさらに個人に合ったメニューを作成してくれるんですよ。
パーソナルトレーニングは1回75分で13,200円。レンタルタオルとミネラルウォーターがサービスで付いています。初回のトライアルは90分(カウンセリング込み)で8,800円なので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか?

STARTUG

住所
東京都品川区大崎5-6-12 小出ビルB1
営業時間
10:00〜24:00
定休日
年末年始
最終更新日:2019.5.7
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シューズは不要。少ない荷物で通える「Lime パーソナルトレーニングジム 五反田」

五反田駅より1分のところにある「Lime パーソナルトレーニングジム 五反田」。女性が多く通うパーソナルトレーニングジムです。マシンに頼りすぎることなく、本来の体の動きを取り戻すようなトレーニングが中心です。
出典: Lime

2ヶ月間の「スタンダードコース 160,000円」は、期間中に1回60分×16回のトレーニングを受講できます。靴を脱いでトレーニングするので、シューズは不要。少ない荷物で気軽に通えますね。
出典: Lime

無料カウンセリング&体験トレーニングも受付中。公式サイトから申し込みができるので、まずは一度試してみませんか?

Lime パーソナルトレーニングジム 五反田店

住所
東京都品川区東五反田5-28-11
電話番号
03-6262-9659
営業時間
9:00~24:00
最終更新日:2020.9.18
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新感覚のEMSで短時間でもダイエット・運動不足解消!「EMS BODY SALON」

五反田駅から徒歩3分の場所にある「EMS BODY SALON」は、完全個室の超時短パーソナルジム。EMS機器を用いてサーフボードの上で行う新感覚のトレーニングはたった約20分で、一般的なトレーニングの約3倍の運動効果があるんだとか!
料金や予約については公式サイトから問い合わせを受け付けています。

EMS BODY SALON

住所
東京都品川区西五反田2-14-11 Zeko Residence 502
電話番号
03-6420-0180
営業時間
平日   10:00~23:00 ※最終受付22:00 土日祝日 9:00〜22:00 ※最終受付22:00
最終更新日:2020.3.18
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五反田のパーソナルジムに通って理想のボディを目指そう

出典: フォートラベル

経験豊かなトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれるパーソナルジム。どのジムも五反田駅周辺なので、通いやすさもポイント。ダイエット目的や運動不足解消など、自分のペースでボディメイクして、理想のスタイルを目指してみてはいかがでしょうか。

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