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運動不足をスッキリ解消! 気軽に通える東京駅周辺のスポーツジム10選

ちくわ。編集部

公開日 2019年7月7日

毎日仕事と家の往復だけで運動不足が気になっているけれど、トレーニングの時間が取れるかどうかで、通うのを躊躇っている方はいませんか? 最近は駅からも近く、マシントレーニングはもちろん、プール、スタジオなど施設が充実しているスポーツジムがたくさんあるんです。今回は、仕事帰りや朝活にも利用しやすくて便利な、東京駅周辺のスポーツジムを10選ご紹介していきます。

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ラグジュアリー空間でフィットネス「Fitness Lounge THE JEXER TOKYO」

出典: フォートラベル

東京駅丸の内南口改札から直結の東京ステーションホテルB1Fにある「Fitness Lounge THE JEXER TOKYO」。エクササイズができるトレーニングジムエリアとエステ、そしてバス&リラクシングエリアがあります。
出典: フォートラベル

エントランスとロビーは石素材の壁で、白を貴重とした空間の清潔感あるラグジュアリーな雰囲気。最新のマシンを取り揃えていて、トレーナーによるサポートもあるので効果的な目標到達が可能です。月会費は「スタンダードメンバー 32,400円」になります。

Fitness Lounge THE JEXER TOKYO

住所
東京都千代田区丸の内1-9-1 東京ステーションホテル B1F
電話番号
03-5220-4756
営業時間
平日7:00~23:00 土曜10:00~21:00 日祝10:00~19:00
定休日
第3日曜
最終更新日:2019.5.28
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DJブースとミニバー併設でトレーニング後も楽しめる「THE JEXER TOKYO Annex」

先ほどの「Fitness Lounge THE JEXER TOKYO」の姉妹店「THE JEXER TOKYO Annex」は、東京駅から徒歩1分の場所にあります。DJブースや、ミニバーも併設しているおしゃれなジムです。ワインレッドの絨毯にシャンデリアが飾られていて、高級感あるラグジュアリーな雰囲気。
最新マシンが並ぶフィットネスエリアは、全面ガラス張りで開放感抜群。東京の夜景を楽しみながらトレーニングができますよ。月会費は「エコノミーメンバー 10,800円」、「アネックスメンバー 14,040円」です。

THE JEXER TOKYO Annex

住所
東京都千代田区丸の内1-8-2 鉄鋼ビルディング南館5F
電話番号
03-6206-3123
営業時間
平日7:00~23:00 土曜10:00~21:00 祝日10:00~19:00
定休日
日曜
最終更新日:2019.5.28
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スカイツリーを見ながらトレーニング「グランサイズ大手町」

大手町駅東西線B2a出口から直結している「グランサイズ大手町」。ビルの25F~27Fにあり、抜群のロケーションでスカイツリーなどの東京の夜景を眺めながらトレーニングができます。広々とした25mのプールやスタジオも完備。
充実したフィットネスエリアはもちろん、専門知識があるパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンも可能。月会費は「グランサイズ大手町会員 33,000円」、グランサイズ全店が利用できる「グランサイズ会員 36,000円」などがあります。

グランサイズ大手町

住所
東京都千代田区大手町2-1-1 大手町野村ビル 25~27F
電話番号
03-3516-2771
営業時間
平日7:00~22:00 土曜 10:00~20:00
定休日
日曜、祝日
最終更新日:2019.5.28
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ハイクオリティな施設が充実「ティップネス丸の内スタイル」

JR東京駅南口から徒歩5分にある「ティップネス丸の内スタイル」は、次世代をテーマにした最先端のトレーニングマシンが魅力のジム。オーディオ系の動きあるプログラムと、ヨガなどの静かなプログラム、それぞれに適した空間でトレーニングができます。
ジムスペースの他にも、マグマスパやサウナ、人工温泉のバスルームなど、リラックスエリアも充実。料金は丸の内店専用の「スタンダードメンバーシップ 15,274円」や、丸の内店以外のジムも利用できる「グランドマスターメンバーシップ 54,000円」があります。

ティップネス丸の内スタイル

住所
東京都千代田区丸の内二丁目6番地1号 Marunouchi BRICK SQUARE 4F
電話番号
03-5218-0031
営業時間
【平日】7:00~23:00 【土曜日】10:00~21:00 【日・祝日】10:00~19:00
定休日
第2・第4日曜
最終更新日:2019.5.28
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皇居ラン好きにおすすめ「セントラルスポーツ ジム&ラン 丸の内二重橋」

悪天候でも通いやすくてうれしい、東京メトロ千代田線二重橋前駅B5出口から直結の2018年12月にオープンした「セントラルスポーツ ジム&ラン 丸の内二重橋」。皇居ランの拠点としてもぴったりのトレーニングジム&ランニングステーションです。
マシンジムやフリーウエイトエリアの他にも、高地空間を再現することができる低酸素センターや疲労回復、ストレス解消にもおすすめの高酸素ルームを完備。月会費は「フィットネスメンバーフルタイム 12,000円」です。

セントラルスポーツ ジム&ラン 丸の内二重橋

住所
東京都千代田区丸の内3-2-2 丸の内二重橋ビル1階(東京商工会議所)
電話番号
03-6259-1649
営業時間
平日7:00~23:00 土曜7:00~20:00
定休日
日曜、祝日
最終更新日:2019.5.28
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様々なエリアがあり充実の「ゴールドジム銀座東京店」

東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅より徒歩1分と通いやすい「ゴールドジム銀座東京店」は、定期的にトレーニングできる環境がそろっているジム。初心者からアスリートまで全ての人々が結果を出せるよう、経験豊富なトレーナーや目的に合わせたメニューが充実しています。見学・体験もありますよ。
女性も安心して利用できるレディースエリアがあり、専用のマシンも6台完備しています。料金プランは関東の店舗(プレミアム店、FC店を除く)で利用可能な「関東エリアメンバー ゴールド(月額) 19,000円」など。見学は無料です。体験は「2WEEKSトライアル 7,000円」があり、14日間ゴールドジムを体験することができます。

ゴールドジム 銀座東京店

住所
東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F
電話番号
03-3535-7373
営業時間
24時間 ※日曜20:00~翌月曜7:00クローズ(第2月曜が祝日の場合は7:00オープン)  ※ 第2月曜が休館日の場合は翌火曜7:00オープン
定休日
第2月曜
最終更新日:2019.7.4
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自分のペースで24時間365日いつでも通える「エニタイムフィットネス 日本橋本町店」

東京メトロ銀座線・半蔵門線 三越前駅 A4出口から徒歩4分にある「エニタイムフィットネス 日本橋本町店」は、24時間年中無休のスポーツジム。自分のライフスタイルに合わせて通いやすいのが魅力です。
トレーニングを効果的に引き出すマシンに特化しているジムで、料金は「月会費 7,400円」、国内・世界27ヶ国合せて4,000以上の店舗をいつでも利用できます。

エニタイムフィットネス 日本橋本町店

住所
東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2F
電話番号
03-3510-2441
営業時間
24時間(スタッフアワーは10:00~19:00)
定休日
無休
最終更新日:2019.7.4
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プライバシー重視のマンツーマン加圧トレーニング「THIDA 日本橋店」

東京メトロ銀座線・半蔵門線 三越前駅B6出口から徒歩5分の「THIDA(ティーダ) 日本橋店」はプライバシーを重視した、マンツーマン指導の加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジムです。
ダイエットを目的とした加圧トレーニング「(ダイエット)ベーシック+オプション (40min)単発 5,500円」やストレス解消とシェイプアップが同時にできる「キックボクシングエクサイズコース(30min)単発 4,500円」があります。初回は「加圧トレーニング 3,000円」や、「キックボクシングエクササイズ 3,000円」とちょっとリーズナブルなので、気になった方は実際にトレーニングを体験してみましょう。

THIDA(ティーダ) 日本橋店

住所
東京都中央区日本橋小舟町7-1 カツラビルB1
電話番号
03-6365-6262
営業時間
10:00~22:00(土・日曜は~18:00)
定休日
無休
最終更新日:2019.7.4
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駅直結でアクセス良好! 女性専用ジムの「Bodies 丸の内スタジオ」

東京メトロ有楽町駅B4出口から直結と、アクセスがよく通いやすい女性専用の「Bodies 丸の内スタジオ」。サーキットトレーニングやゲルマニウム温浴、ヨガなど多彩な施設とプログラムがあります。
月会費「ボディーズ会員 レギュラー 5,970円」は全日利用可能なプラン。お試しレッスンはWebから当日予約もできますよ。スタジオ内にある「BODIES CAFE」では様々なイベントが開催され、産地直送の新鮮野菜の販売もしています。

Bodies 丸の内スタジオ

住所
東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F
電話番号
03-5220-8591
営業時間
月〜金曜:10:00~22:00 (最終チェックイン21:30) 土日祝日:10:00~21:00 (最終チェックイン20:30)
最終更新日:2018.1.30
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目的別に合わせたパーソナルトレーニング指導「BodyAxis」

東京駅八重洲南口から徒歩3分の「BodyAxis(ボディアクシス)」は、パーソナルトレーナーが自分の目標と身体状況に合わせてマンツーマンで指導してくれる、会員制のスポーツジムです。
料金は月会費「正規会員 10,000円」、「特別会員 20,000円」。体験入会、見学はWebサイトまたは電話から申し込みが可能ですよ。

BodyAxis(ボディアクシス)

住所
東京都中央区八重洲2-4-13 ユニゾ八重洲二丁目ビル B2F・ B3F
電話番号
050-3537-1997
営業時間
10:00~22:00(土日祝は~20:00)
最終更新日:2019.7.4
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アクセス便利な東京駅周辺のジムで運動不足を解消しよう!

出典: フォートラベル

駅から直結で悪天候でも利用が便利な、東京駅周辺のスポーツジムを10選ご紹介しました。夜景を見ながらトレーニングに励めるジム、ワンランク上のセレブな雰囲気を楽しめるジムなど個性豊かなジムがたくさんあります。体験や見学をしているところもありますので、ぜひお気に入りのジムを見つけて運動不足を解消してみてください。

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