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朝の時間を充実させよう♪ 広尾で「朝活」ができるおすすめスポット5選

ちくわ。編集部

公開日 2019年7月12日

素敵な一日を過ごすためにも、朝の時間の使い方は大切ですよね。いつもより少しだけ早起きをして、コーヒーを飲みながら読書をしたり、一時間だけ集中して勉強をしたりする「朝活」がおすすめ。今回は広尾エリアで通勤・通学前に朝活できるおすすめスポットをピックアップしました。「朝の時間を有効活用したいけど、何から取り組もうかな」と思っている人に耳寄りな情報満載です。

広尾駅
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アメリカンな雰囲気「ジェイドファイブ」

出典: 食べログ

広尾駅2番出口から徒歩3分の「ジェイドファイブ」 は、朝7時半からオープンしているカフェ。青いドアが目印で、座席は10席とコンパクトな空間です。壁にかけられたボードなど飾られている小物一つ一つがおしゃれで、ゆったり本を読むのにぴったり。
出典: 食べログ

アメリカンな雰囲気のお店で、メニューにもアメリカンな品々が並んでいます。おすすめは「エッグベネディクト 1,000円」。「バケット 180円」や「2ベーコン 350円」などトッピングもできますよ。

ジェイドファイブ

住所
東京都渋谷区広尾5-17-6
電話番号
03-6409-6335
営業時間
[火~日] 7:30~18:30(L.O.18:00)
定休日
月曜日(祝日の際は営業)
平均予算
[昼]¥1,000~¥1,999
最終更新日:2019.11.12
データ提供:食べログ
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朝から座禅ができる「香林院」

出典: フォートラベル

広尾駅から徒歩3分にある「香林院」は、一休さんのお寺として有名な京都大徳寺を本山としているお寺。定期イベントとして「座禅」が、月~金曜日の朝7時からと日曜日の17時から行われています。
「禅」が行われている書院からは、手入れされた素敵な庭も見え、座っているだけで心落ち着く空間。毎週火曜日と金曜日の朝10時からは「写経」も行われています。

済宗大徳寺派 瑞泉山 香林院

住所
東京都渋谷区広尾5-1-21
電話番号
03-5467-2963
最終更新日:2017.3.27
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朝ヨガでデトックス&リラックスしよう「insea 広尾本店」

富士山の溶岩プレートを使用したマグマヨガやストレッチが有名な「insea 広尾本店(インシー)」は、広尾駅1番出口から徒歩1分の場所にあります。溶岩プレートの遠赤外線効果は、間接的に体温を上昇させ発汗作用を促してくれます。室内の水分をマイナスイオン化するので、デトックスとリラックス効果が期待できますよ。
朝ヨガは、8時~9時の時間帯で開催しています。レッスン内容は日々異なるのでホームページでスケジュールをチェックしましょう。レッスンの空き情報は随時Twitterで更新されます。

magma spastudio insea 広尾本店 (マグマ スパスタジオ インシー)

住所
東京都港区南麻布5-15-9 Barbizon70B1
電話番号
03-5789-0660
営業時間
(月~日)7:45~23:30
定休日
第3水曜日
最終更新日:2019.7.10
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早朝からのフィットネスも可能!「エニタイムフィットネス 広尾店」

24時間年中無休だから早朝からフィットネスができる「エニタイムフィットネス 広尾店」。場所は広尾駅から徒歩6分です。広尾店の自慢は、地域一番の広さとされる「フリーウエイトゾーン」。ゆったりとした空間で最新マシーンが使えますよ。シャワーが完備されているので、出勤前に汗をかいても大丈夫です。

エニタイムフィットネス 広尾店

住所
東京都港区南麻布4-12-4 プラチナコート広尾 B1
電話番号
03-6455-7985
営業時間
24時間(スタッフアワーは11:00~20:00)
定休日
無休
最終更新日:2019.7.9
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広尾店から歩いて20分ほどのところには「エニタイムフィットネス広尾高校前店」もあります。恵比寿駅を利用する人は便利かも。ビルの2階と3階にあるので、自然光を浴びながらフィットネスして気持ちの良い朝を過ごしましょう。

エニタイムフィットネス 広尾高校前店

住所
東京都渋谷区東3丁目1-6 2F-3F
電話番号
03-6805-1702
営業時間
24時間(スタッフアワーは10:00~19:00)
定休日
無休
最終更新日:2019.7.9
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贅沢モーニングで優雅な朝活!「ブレッド&タパス 沢村 広尾」

出典: 食べログ

「ブレッド&タパス 沢村 広尾」は広尾駅3番出口より徒歩5分、軒先の緑色のテントが目印のベーカリー&レストラン。軽井沢や新宿などにもある人気の「沢村パン」の美味しさが広尾でも楽しめます。
出典: 食べログ

1階には、自家製酵母と厳選素材でつくられた美味しそうなパンがいっぱい!
出典: 食べログ

2階はガラス張りで広尾の街並みが見えるレストランスペース。朝7時から営業していて「チーズオムレツセット 1,300円」などモーニングセットメニューも充実しています。1階のイートインスペースもありますが、2階の席がおすすめです。
出典: 食べログ

ブレッド&タパス 沢村 広尾

住所
東京都港区南麻布5-1-6 ラ・サッカイア南麻布1・2F
電話番号
03-5421-8686
営業時間
1F ベーカリー 7:00~22:00 2F レストラン モーニング 7:00~10:00L.O. ランチ 11:00~16:00L.O. ディナー 17:00~翌3:00L.O.(日曜、祝日のみ22:00L.O..)
定休日
定休日は特に無。
平均予算
[夜]¥1,000~¥1,999 [昼]¥1,000~¥1,999
最終更新日:2019.11.12
データ提供:食べログ
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朝の時間を大切に。ゆとりある生活をはじめよう!

目標は人それぞれですが、朝活をスタートさせると「ギリギリ行動」が「ゆとりある行動」に変わってきます。心の余裕が不思議と出てくるのは共通するところです。早起きして自分のための時間をつくり、朝活しませんか。

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