朝の時間を充実させよう♪ 広尾で「朝活」ができるおすすめスポット5選

広尾駅2番出口から徒歩3分の「ジェイドファイブ」 は、朝7時半からオープンしているカフェ。青いドアが目印で、座席は10席とコンパクトな空間です。壁にかけられたボードなど飾られている小物一つ一つがおしゃれで、ゆったり本を読むのにぴったり。

アメリカンな雰囲気のお店で、メニューにもアメリカンな品々が並んでいます。おすすめは「エッグベネディクト 1,000円」。「バケット 180円」や「2ベーコン 350円」などトッピングもできますよ。

広尾駅から徒歩3分にある「香林院」は、一休さんのお寺として有名な京都大徳寺を本山としているお寺。定期イベントとして「座禅」が、月～金曜日の朝7時からと日曜日の17時から行われています。

「禅」が行われている書院からは、手入れされた素敵な庭も見え、座っているだけで心落ち着く空間。毎週火曜日と金曜日の朝10時からは「写経」も行われています。

富士山の溶岩プレートを使用したマグマヨガやストレッチが有名な「insea 広尾本店（インシー）」は、広尾駅1番出口から徒歩1分の場所にあります。溶岩プレートの遠赤外線効果は、間接的に体温を上昇させ発汗作用を促してくれます。室内の水分をマイナスイオン化するので、デトックスとリラックス効果が期待できますよ。

朝ヨガは、8時～9時の時間帯で開催しています。レッスン内容は日々異なるのでホームページでスケジュールをチェックしましょう。レッスンの空き情報は随時Twitterで更新されます。

24時間年中無休だから早朝からフィットネスができる「エニタイムフィットネス 広尾店」。場所は広尾駅から徒歩6分です。広尾店の自慢は、地域一番の広さとされる「フリーウエイトゾーン」。ゆったりとした空間で最新マシーンが使えますよ。シャワーが完備されているので、出勤前に汗をかいても大丈夫です。

広尾店から歩いて20分ほどのところには「エニタイムフィットネス広尾高校前店」もあります。恵比寿駅を利用する人は便利かも。ビルの2階と3階にあるので、自然光を浴びながらフィットネスして気持ちの良い朝を過ごしましょう。

「ブレッド&タパス 沢村 広尾」は広尾駅3番出口より徒歩5分、軒先の緑色のテントが目印のベーカリー＆レストラン。軽井沢や新宿などにもある人気の「沢村パン」の美味しさが広尾でも楽しめます。

1階には、自家製酵母と厳選素材でつくられた美味しそうなパンがいっぱい！

2階はガラス張りで広尾の街並みが見えるレストランスペース。朝7時から営業していて「チーズオムレツセット 1,300円」などモーニングセットメニューも充実しています。1階のイートインスペースもありますが、2階の席がおすすめです。

目標は人それぞれですが、朝活をスタートさせると「ギリギリ行動」が「ゆとりある行動」に変わってきます。心の余裕が不思議と出てくるのは共通するところです。早起きして自分のための時間をつくり、朝活しませんか。