自分時間を朝へシフト！ 新橋での「朝活」におすすめなスポット5選

新橋駅銀座口から徒歩1分で行ける「ドゥミ ルネサンス新橋・銀座口」。ヨガやピラティスなど多彩なプログラムで女性のキレイを応援するスタジオです。入って目に付くのが壁面の植物。広々としたスタジオは植物とアロマの香りに包まれナチュラルな雰囲気です。

朝ヨガができるのは、水曜日と金曜日。7時30分から1時間レッスンが開催されています。床暖房も完備されているので、冬もぽかぽか暖まります。心身の緊張がほぐれて、ヨガに集中できますよ。

新橋駅から歩いて3分の「第一ホテル東京」にジムとプール、スタジオが完備されたフィットネスクラブがあることをご存知でしたか？「第一ホテル東京」から皇居までは徒歩圏内。皇居ラン二ングのランステーションとしてもおすすめです。

運動しても、完備されているサウナやシャワー、ジャグジーで汗を流せば、すっきりとした気分で出勤できますよ。全営業日の午前7時〜午前10時で利用できる「モーニング会員（月額） 8,640円」は、「朝活」にぴったりのプランです。

平日の午前7時からオープンしている「オンザウェイコーヒー ピットストップ（ON THE WAY.coffee pit stop）」。新橋駅からは歩いて12分、御成門駅から歩いて3分ほどのビルのガレージのようなスペースにあります。出勤前の至福の一杯におすすめのコーヒースタンドです。近いのは御成門駅ですが、新橋駅からお散歩がてら歩いて行くのもおすすめです。

「コーヒー 200円」の他に「キッシュ 300円」や「パウンドケーキ 250円」などの軽食も販売されています。イートインスペースもあるのでゆっくりと食事もできますね。

朝に勉強や読書をしたい時は、新橋駅から徒歩1分の「Basis Point 新橋店」へ向かいましょう。落ち着いた色調で統一され、広々としたコワーキングスペースがあります。

平日は午前8時から、土・日曜日と祝日は午前10時からオープン。料金は、最初の30分まで200円。延長は15分ごとに200円UP。1時間利用すれば、600円、1日利用しても最大料金2,400円と良心的です。朝からゆっくり自分時間が過ごせる場所を探している人におすすめします。

新橋駅汐留口から歩いて1分、タヌキの置物が目印の新橋駅前ビル1号館にある「スピークジム 新橋駅前教室」。初心者向けで、英会話を始めたい人や再チャレンジをしたい人に覚えやすく、忘れにくいメソッドをふんだんに使用したレッスンが提供されています。

「朝活」におすすめの「英会話ジムコース（10回） 19,000円」は火曜日と水曜日に受講ができます。時間は午前7時からと午前7時30分から開催。少人数のレッスンですが、「個人レッスン 3,000円」もあります。

ちょっぴり早起きして、仕事や学校に行く前に自分時間をつくりませんか。「朝活」で一日のはじまりを爽やかにスタートさせ、エネルギーをチャージしましょう。今回ご紹介した新橋エリアにある「朝活」おすすめスポットを、ぜひ利用してみてくださいね。