スポーツ選手も通う会員制のスポーツジム「BodyAxis」
JR東京駅八重洲口より徒歩約3分、ユニゾ八重洲二丁目ビル地下2・3階にある会員制パーソナルスポーツジム「BodyAxis（ボディアクシス）」。マンツーマン指導により個々のバランスを整え、ダイエットや身体機能向上を促します。
トレーニングの他、マッサージや電気療法などによるボディケアも提供。会員種別で異なりますが、正規会員だと「コンディショニング基本コース（50分） 2,500円」でパーソナルトレーニングが受けられます。
ビジターは同じコースが5,000円ですが、「施設利用料 2,000円」などが別途必要です。まずは体験入会や見学で、ジムの様子をチェックしてみましょう。
ABodyAxis（ボディアクシス）
- 住所
- 東京都中央区八重洲2-4-13 ユニゾ八重洲二丁目ビル B2F・ B3F
- 電話番号
- 050-3537-1997
- 営業時間
- 10:00～22:00（土日祝は～20:00）
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高級感あるおしゃれ空間で美を磨く「ティップネス丸の内スタイル」
JR東京駅南口より徒歩5分、Marunouchi BRICK SQUARE 4階にある「ティップネス丸の内スタイル」。高級感のあるジムで、受付もおしゃれ。
外光が差し込むガラス張りのジムペースは、“次世代”がテーマ。全日利用できる「スタンダードメンバーシップ」は月会費 15,557円。別途入会金や登録料が必要です。
会員向けワークアウトの中にあるパーソナルトレーニングは60分 6,050円～。時間の長い90分のコースや、トレーナーの指名は料金が異なりますので、自分のコンディションに合わせて選んでみてくださいね。
会員向けワークアウトの中にあるパーソナルトレーニングは60分 6,050円～。時間の長い90分のコースや、トレーナーの指名は料金が異なりますので、自分のコンディションに合わせて選んでみてくださいね。
トレーニングの後には、素敵な中庭で一息ついていきましょう。
Bティップネス丸の内スタイル
- 住所
- 東京都千代田区丸の内二丁目6番地1号 Marunouchi BRICK SQUARE 4F
- 電話番号
- 03-5218-0031
- 営業時間
- 【平日】7:00～23:00 【土曜日】10:00～21:00 【日・祝日】10:00～19:00
- 定休日
- 第2・第4日曜
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カスタマイズできるマンツーマン指導「グランサイズ 大手町」
出典： 
東京メトロ大手町駅直通、大手町野村ビル25階・26階・27階にある「グランサイズ 大手町」は、東京の夜景を眺めながらフィットネスを楽しめるラグジュアリーなジム。月会費は36,300円で、入会時には保証金300,000円、登録料30,000円が必要です。
設備もとってもゴージャスで、プールやスパ、スタジオなどが揃い、オプションサービスとしてパーソナルトレーニングがあります。
設備もとってもゴージャスで、プールやスパ、スタジオなどが揃い、オプションサービスとしてパーソナルトレーニングがあります。
マンツーマン指導は、1回30分×週1回の「バイオメトリクス 29,700円～（全4回）」など。運動はもちろん食事の面のサポートも実施し、太りにくい体質に改善することを目指すプログラムです。
Cグランサイズ大手町
- 住所
- 東京都千代田区大手町2-1-1 大手町野村ビル 25～27F
- 電話番号
- 03-3516-2771
- 営業時間
- 平日7:00～22:00 土曜 10:00～20:00
- 定休日
- 日曜、祝日
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しなやかなボディラインを目指す女性専用パーソナルジム「CREBIQ東京日本橋店」
東京メトロ日本橋駅より徒歩2分、2019年6月5日にオープンした「CREBIQ東京日本橋店（クレビック）」。こちらは、女性らしいしなやかなボディラインをつくる、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
食事指導も行い、2ケ月で身体を引き締める「スタンダードコース 196,000円（別途入会金 30,000円）」など、短期集中のプログラムが特徴。他のパーソナルトレーニングジムで思うような成果が上がらなかった…という人向けの、「のりかえ割」プログラムも用意されています。
まずは無料のカウンセリングを受けてみましょう。カウンセリングは、公式サイトから予約を受け付けています。
DCREBIQ 東京日本橋店（クレビック）
- 住所
- 東京都中央区日本橋2丁目2−20 日本橋仲通りビル 6階
- 電話番号
- 0120-987-129
- 営業時間
- 月〜金10:00〜23:00、土日祝10:00〜19:00
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食生活から見直す！ 女性専用ジム「リボーンマイセルフ東京店」
東京メトロ日本橋駅A7出口より徒歩1分にある「リボーンマイセルフ東京店」は、パーソナルトレーニングジム業界最大級の女性専用ダイエット＆ボディメイクジムです。
毎日の食事を記入して食生活から見直すダイエットコース「60日間 220,000円、入会金 20,000円」の他、部分痩せコースなどもあります。入会前に目標や不安な点を解消できる無料カウンセリング・体験もあるので、ぜひチェックしてみましょう。公式サイトで予約を受け付けています。
Eリボーンマイセルフ東京店
- 住所
- 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
- 電話番号
- 03-3527-9338
- 営業時間
- 平日10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝9:00～19:00（最終受付18:00）
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会社帰りにパーソナルジムに通って、自信をつけちゃいましょ！
出典：
ダイエットやボディメイクは、なかなか自分1人で行うのは難しいものです。オフィスビルも多い東京駅周辺のパーソナルジムなら、仕事帰りに立ち寄りやすいのでおすすめ。トレーニングを続けることで体が変わるのはもちろん、気分もリフレッシュできるかもしれません。丁寧なマンツーマン指導を受けながらトレーニングをしつつ、生活習慣も見直して、自分にもっと自信をつけてみませんか？
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