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理想の体型を目指そう! バリエーション豊かな銀座の女性向けパーソナルジム5選

ちくわ。編集部

公開日 2019年7月26日

ハイソな街・銀座には、土地柄にふさわしい高級感あふれるパーソナルトレーニングジムが豊富です。ここでは、女性専用のプログラムを用意し、独自のメソッドで理想の体型にボディメイクするサポートをしてくれるジムを大特集! 初めての方でも利用しやすい、カウンセリングや体験などの情報もあわせてご紹介するので、ぜひチェックしてください。

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独自メソッド×チャンピオン監修のプログラムを提供する「CREBIQ 銀座店」

まずは、女性専用パーソナルトレーニングジム「CREBIQ 銀座店(クレビック)」をご紹介。東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩1分、銀座駅からも徒歩2分の場所にあります。
女性のボディメイクに特化したメソッドと、フィットネスフィギュアの女性チャンピオン監修のトレーニングプログラムで、効率よく理想のカラダへ導いてくれます。
料金は、全16回×60分の「スタンダードコース(2ヶ月) 196,000円」のほか、平日10:00~18:00限定の「デイタイムコース」を用意。無料カウンセリングも実施しているので、気になった方は気軽にお話を聞きにいきましょう。

CREBIQ 銀座店(クレビック)

住所
東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
電話番号
0120-987-129
営業時間
月〜金10:00〜23:00 土・日・祝10:00〜19:00
最終更新日:2019.7.22
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心と身体のバランスを整えられる「BALANCE GINZA」

銀座並木通りにある「BALANCE GINZA(バランス銀座)」は、東京メトロ銀座駅C8出口すぐの女性専用コンセプトスタジオです。
「静」と「動」をコンセプトに、心を調整するヨガがメインのインスタジオと、身体を刺激するジムメインのヤンジムという2つの空間を用意。心と身体のバランスを整えるプログラムで、理想のボディへ導いてくれます。会員種別は6種類。インスタジオとヤンジムの両方を利用できるプランのほか、いずれか片方のみの利用や1日利用、回数券利用などもありますよ。
レッスンは完全予約制。60分×16セッションの「短期集中2ヶ月コース 198,000円」のパーソナルトレーニングメニューもあるので、プロのサポートを受けて、理想の体型を目指していきましょう。

BALANCE GINZA (バランス銀座)

住所
東京都中央区銀座3丁目2−9 Queensway SQUARE 5~7F
電話番号
03-5250-7223
営業時間
平日7:00〜23:00 土10:00〜21:00 日祝10:00〜18:00
定休日
毎月15日
最終更新日:2019.7.8
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モデル御用達! 美容にも焦点をあてたトレーニングの「チャームボディ銀座店」

東京メトロ東銀座駅から徒歩2分の「チャームボディ銀座店(Charmbody)」。ミスインターナショナル世界大会の公式トレーナーを務めたことがあるトレーナーが主宰する、ファッション・美容に焦点を当てた筋力トレーニングでモデル体型を目指す女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。
独自のボディメイク技術で、目指したいシルエットへ導いてくれます。料金は、3か月以上の継続が条件の月謝制で、月4回なら「パーソナルトレーニング(月額) 35,000円」から。まずは「1回体験 9,450円」でボディメイクを体験してみてくださいね。

チャームボディ銀座店(Charmbody)

住所
東京都中央区銀座6丁目13-5 NHビル3F
電話番号
080-4194-5946
最終更新日:2019.7.22
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忙しい! 続かない! というあなたにおすすめ「加圧ビューティーテラス銀座コア店」

出典: フォートラベル

東京メトロ銀座駅直結の「銀座コア」5Fにある「加圧ビューティーテラス銀座コア店」は、完全個室制の女性専用パーソナル加圧トレーニングサロンです。
加圧トレーニングとは、加圧ベルトという専用器具を装着し、軽い負荷をかけた状態でストレッチや筋肉トレーニングをおこなうエクササイズ。短時間で高い効果を得られるため、運動嫌いな方や続かないという方におすすめです。
トレーナーは全て有資格者なので、トレーニングはもちろん身体の悩みも相談可能です。料金は、1回30分の「加圧ビューティー 9,720円」など。初回のみ「体験コース(加圧ビューティー) 3,500円」で体験も可能なので、まずはお得なお試しを利用しましょう。

加圧ビューティーテラス銀座コア店

住所
東京都中央区銀座5-8-20 銀座コア5F
電話番号
03-3569-1736
営業時間
11:00~20:00 (受付19:00まで)
定休日
銀座コアに準ずる
最終更新日:2019.7.16
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トレーニングとの相乗効果で肌状態も美しく導く「RIZAP WOMAN 銀座店」

東京メトロ東銀座駅から徒歩5分の「RIZAP WOMAN 銀座店」は、“結果にコミットする”のフレーズでお馴染み、「RIZAP」の女性専用パーソナルジムです。女性専用は銀座のほか、新宿、上野にしかありません。
通常の「RIZAP」との違いは、体重だけでなく体型にもコミットすること。トレーニングに加え、美容マシンも使用して肌も理想の状態へ導いてくれます。お客様はもちろん、トレーナーも女性のみ。異性の目を気にせずトレーニングに打ち込めます。
「【女性特化型】美ボディメイクコース(60日) 298,000円~」で、希望や悩みに沿ったプログラムで結果にコミットしてくれます。気になった方は、まず無料カウンセリングから受けてみましょう。

RIZAP WOMAN 銀座店

住所
東京都中央区銀座6丁目13−16 ヒューリック銀座ウォールビル2F
電話番号
0120-297-436
最終更新日:2019.7.22
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ハイソな街・銀座にある女性向けパーソナルジムに通おう!

出典: フォートラベル

異性を気にすることなくトレーニングに打ち込むことができ、女性の身体を理解したメソッドで理想のボディメイクへ導いてくれる女性専用のパーソナルジム。ぜひ、ご紹介した銀座の女性向けパーソナルジムへ通って、理想的なスタイルを手に入れてくださいね。

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