ちくわ。 おでかけ情報

女性専用だから気軽で通いやすい! 新宿エリアの女性向けパーソナルジム5選

ちくわ。編集部

公開日 2019年7月17日

更新日 2019年11月1日

ダイエットや運動不足解消などを考えている女性が、マイペースに通いやすい「女性専用のパーソナルジム」というものがあるのをご存知でしたか? 女性専用のパーソナルジムは、女性目線のプログラムが提供されていたりトレーナーに相談しやすかったりと、メリットがたくさんあります。今回は各方面からアクセスしやすい新宿で、おすすめの女性専用パーソナルジムをご紹介いたします。

新宿駅
カテゴリ
一人で
体験・ショッピング

女性専用のパーソナルジムって?

「パーソナルジムって他のジムと何が違うの?」「痩せたいけれど、ムキムキにはなりたくない…」など、ダイエットやボディメイクをしたいけれど、ジムに通うのは少し不安…と感じている女性はいませんか?

女性専用のパーソナルトレーニングジムには

・その人に合った負荷でトレーニングができる
・女性の体に合ったプログラムやマシンがある
・女性ならではの悩みも相談しやすい
・明るく清潔感のあるスタジオが多い

といったような、たくさんのメリットがあります。今回は、多くの路線が集まっていて通いやすい新宿エリアにある女性専用のパーソナルジムをご紹介していきます。
出典: PHOTOHITO

部分痩せコースで重点的にボディメイク「リボーンマイセルフ 新宿店」

「リボーンマイセルフ 新宿店」は、新宿駅西口から徒歩5分の所にあります。女性専用のパーソナルジムで、体に合わせたプログラムを提供してくれるのが特徴。店内は白で統一されており、清潔感があるのも魅力的です。
「ダイエットコース 220,000円」の他、「お腹痩せ 162,000円」「脚痩せ 240,000円」「小尻 240,000円」など、業界初の部分痩せコースがあることも注目ポイント。毎月先着15名様限定で入会金が0円になるキャンペーンもありますよ。

リボーンマイセルフ 新宿店

住所
東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
電話番号
03-5937-0246
営業時間
平日10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝9:00~19:00(最終受付18:00)
最終更新日:2019.4.12
大きな地図で見る

広々とした店内でトレーニングできる「B・B・V ola新宿店」

「B・B・V ola新宿店」は、新宿三丁目駅からすぐの所にある加圧パーソナルトレーニングジム。店内は、明るく広々とした空間で、専属トレーナーが指導してくれます。また、女性向け低負荷マシンが豊富なのもポイントです。
トレーニングプランは、いずれも月4回で「レギュラー45分 36,000円」「レギュラー30分 26,000円」「モーニング30分 20,000円」「デイ30分 18,000円」となっています。手ぶらで参加できるお試しキャンペーンも行っているので、気になった方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。

B・B・V ola 新宿店

住所
東京都新宿区新宿4-2-16 パシフィックマークス新宿サウスゲート2階・6階
電話番号
03-5367-9321
営業時間
平日7:15~22:00 土日祝9:00~21:00 (第1月曜11:00~22:00)
最終更新日:2019.7.16
大きな地図で見る

美容マシンも完備。女性に寄り添ったRIZAP「RIZAP WOMAN 新宿店」

「RIZAP WOMAN 新宿店」は、新宿三丁目駅から徒歩3分の所にあり、白とシャンパンピンクの内装が素敵なラグジュアリーな空間のパーソナルジムです。特徴は、女性の体に合わせたトレーニングメニュー・糖質制限だけではない食事管理・美容マシンを完備していること。まるでエステに通うような気持ちで、トレーニング通いが楽しくなりそうですね。
「美ボディーメイクコース 298,000円」や「ペアセッション 199,000円」コースなどがあり、無料カウンセリングの結果に沿って、それぞれの悩みを解決するようなオリジナルのプログラムを組んでもらえます。無料カウンセリングは公式サイトから予約を受け付けていますよ。

RIZAP WOMAN 新宿店

住所
東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F
電話番号
0120-297-436
最終更新日:2019.10.31
大きな地図で見る

ダイエットはこれが最後! のりかえ割アリの「CREBIQ新宿店」

新宿駅南口から徒歩4分ほどの所にある女性専用パーソナルトレーニングジム「CREBIQ新宿店(クレビック)」。こちらは2019年6月5日にオープンした店舗です。すっきりした空間で、トレーニングに集中することができそう。
コースは2ヶ月間で16回のセッションを行う「スタンダードコース 196,000円」。別途入会金30,000円が必要です。平日の18:00までの時間帯に通えるという方は、料金が25%OFFの「デイタイムコース 149,800円」もありますよ。さらに、他のパーソナルジムでは効果が得られなかった…という方向けのお得な「のりかえ割」も用意されています。

また、入会金0円のキャンペーンなども随時実施しているので、公式サイトをチェックしてみましょう。無料カウンセリングの予約も公式サイトから受け付けています。

CREBIQ 新宿店(クレビック)

住所
東京都渋谷区代々木2丁目6-7 セイチビル6F
電話番号
0120-987-129
営業時間
月〜金10:00〜23:00(最終受付21:30)  土・日・祝10:00〜19:00(最終受付17:30)
最終更新日:2019.7.16
大きな地図で見る

新宿駅から直結で通いやすい「加圧ビューティーテラス新宿小田急店」

出典: フォートラベル

「加圧ビューティーテラス新宿小田急店」は、新宿駅から直結しているアクセス便利なジムです。女性専用の加圧パーソナルトレーニングも行っていますよ。
メニューは、「加圧ビューティー 9,900円」のほかに、空中トレーニングの「シルクサスペンション 6,600円」、わずかな時間でしっかり全身運動ができる「全身EMSトレーニング 9,900円」など種類が豊富。これらを組み合わせたプランも用意されています。初回限定の体験キャンペーンも行っているので、まずは一度試してみてくださいね。

加圧ビューティーテラス新宿小田急店

住所
東京都新宿区西新宿1-1-3 新宿小田急店4F
電話番号
03-6302-0126
営業時間
月~土10:00~20:30 (受付19:30まで) 日・祝10:00~20:00 (受付19:00まで)
定休日
新宿小田急店に準ずる
最終更新日:2019.7.16
大きな地図で見る

自分の目的や条件にあった女性専用パーソナルジムで気分もスッキリ!

新宿にある女性専用のパーソナルジムを5選ご紹介しました。女性専用のパーソナルジムは一般のパーソナルジムと違い、悩みを相談しやすいことや、清潔感ある空間が魅力です。まずは体験レッスンで、内容や雰囲気を確認してみましょう。

この記事で紹介したスポット

スポット情報の詳細はこちら

※紹介されている情報は、記事公開当時の内容となります。

同じスポットが紹介されている別の記事