格闘系フィットネススタジオ「b-monster」
「b-monster」は、クラブで踊るような感覚で本格的な格闘系トレーニングができる暗闇フィットネススタジオです。都内には、東京メトロ銀座一丁目駅6番出口から徒歩3分ほどの「b-monster GINZA」をはじめ青山・恵比寿・新宿・池袋・羽田空港にスタジオがあります。
店舗によってコンセプトは異なりますが、暗闇の中で味わえる高揚感は同じ。ハイクオリティな音響システムをはじめとする最新鋭の設備が整った非日常的な空間で、一心不乱に身体を動かすことができますよ。
初心者向けの「NORMAL PROGRAM」など、タイプに合わせて複数のプログラムを用意。思う存分楽しみたい方には、最大60回通える「VIPメンバー 30,000円」がおすすめです。
無料体験会のほかトライアルプログラムを1回試せる「トライアルチケット 3,500円」や、1週間に最大7つのプログラムを試せる「OneWeekチケット 7,000円」もありますよ。
Ab-monster GINZA
- 住所
- 東京都中央区銀座2-8-12 ユニデン銀座ビル9F/10F
- 電話番号
- 0570-065-111
- 営業時間
- 【月～土】24時間営業 【日】7:00～23:00
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翌月への繰り越し制度あり！「ボクシングフィットネスジム NOA」
25年もの歴史を持つ「NOAダンスアカデミー」がプロデュースする「ボクシングフィットネスジム NOA」では、脂肪燃焼と基礎代謝の両方を高めることを目指した本格トレーニングに打ち込めます。都内には中目黒・新宿・恵比寿・駒沢・吉祥寺にスタジオを展開しています。
1レッスン45分のカリキュラムが豊富に用意されているので、自分のレベルに合ったトレーニングができます。料金は月額制で「月2回コース 5,000円」から。在籍中は無期限で翌月以降に繰り越し可能なので、忙しい人も無駄なく通えます。
グローブは無料、ウェアは110円でレンタル可能。無料体験会や「体験レッスン 3,000円」を実施しているので、まずは気軽に予約してみましょう。
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レンタルサービスが充実！「CYCLE & STUDIO R Shibuya」
東京メトロ渋谷駅3番出口直結の「CYCLE & STUDIO R Shibuya」は、VR映像を使用した日本初上陸のサイクルプログラムをはじめ、いろいろなプログラムを展開している暗闇ワークアウトスタジオです。
映像や音楽に包まれた非日常的な空間でキックボクシングができる「BODYCOMBAT」は、1回45分のレッスン。楽しく運動して、脂肪燃焼や代謝UPを目指します。たくさん汗を流して、ストレス解消しちゃいましょう！
好きなときに気軽に通いたい人には、毎月最大30回までOKで、1度に4レッスンまで予約ができる「Monthly 13,500円」がおすすめ。ほかにも利用回数や時間帯別に4つのプランがあり、いずれも1レッスンあたり大小のタオルセットが無料でレンタルできます。
まずはタオルとウェア上下の無料レンタルと500mLの水がサービスという特典付きの体験プログラム「TRIAL TICKET 3,300円」をお試しください。完全予約制なので、公式サイトから予約してくださいね。
CCYCLE & STUDIO R Shibuya
- 住所
- 東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5F
- 電話番号
- 03-5428-0234
- 営業時間
- 火〜金 7:00〜15:00、17:30~23:00 土日祝 10:00〜20:00
- 定休日
- 月曜日
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フルレンタル付きプランで気軽に始められる「メガロスルフレ恵比寿」
JR恵比寿駅西口から徒歩5分ほどの「メガロスルフレ恵比寿」は、女性のライフステージやホルモンバランスの変化に合わせたプログラムを提案するスポーツクラブです。月～土曜日は朝7:00から営業。日曜・祝日も朝8:00からオープンしているので、朝活にもぴったりですよ。
暗闇の中で音楽に合わせてフィットネスを楽しむ「VOLT」シリーズのプログラムを複数用意。気分が上がる音楽に合わせてサンドバッグにパンチを打ち込む「VOLTBOX」は中でも人気のプログラムです。ほかにも「メガロスルフレ 恵比寿」では、ミニトランポリンを使用した「VOLTJUMP」などのエクササイズも実施しています。
思う存分トレーニングに通うなら、ウェア上下・タオル・シューズのレンタルが無料で、月1回30分のパーソナルサービスが受けられる「レギュラー会員 22,000円」がおすすめ。「VOLTBOX」も受けられる体験レッスンは1,500円で実施中なので、気になる人は公式サイトから予約しましょう。
Dメガロスルフレ 恵比寿
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1
- 電話番号
- 03-3710-9200
- 営業時間
- 月〜金 7:00-23:00 土 7:00-18:30 日祝 8:00-18:30
- 定休日
- 毎月5日・25日
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世界を制した2人のチャンピオンが運営する「T&H」
JR大森駅から徒歩3分の場所にある「T&H」は、ボクシングの元世界チャンピオン竹原慎二さんと畑山隆則さんが手掛けるボクサフィットネスジムです。
世界を制したボクシング理論をベースに開発されたプログラムで、しなやかなボディラインやバランスのとれた体幹を作り上げます。女性会員は月額9,000円とリーズナブル。見学は随時OKで、体験入会は隔週月曜日に実施しています。
ET&H（竹原慎二＆畑山隆則のボクサ・フィットネス・ジム）
- 住所
- 東京都大田区大森北1-37-2 -2Ｆ
- 電話番号
- 03-6450-0978
- 定休日
- 火曜日・ＧＷ・夏季休暇・年末年始
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五感で楽しめる「MITTNESS 渋谷店」
「MITTNESS 渋谷店（ミットネス）」は、JR渋谷駅ハチ公前交差点出口から徒歩8分のところにある女性専用のキックボクササイズスタジオです。音楽と光に包まれたクラブのような空間でキックやパンチなどの非日常的な動作を行うことによって、高揚感や爽快感を得ることができます。
レッスンは、キックボクササイズの動きを取り入れた「グループファイト」など最大7種類。利用回数制限なしであれこれ楽しめる月額会員「フルタイム 14,500円」や、本格的なマンツーマンレッスンが受けられる「パーソナルミットネス（1回券） 4,000円」がおすすめです。
他にも都内には銀座と赤坂にもスタジオがあり、見学メインの無料体験と本格的なレッスンが試せる有料体験を4,500円で実施中です。
Fミットネス渋谷店
- 住所
- 東京都渋谷区宇田川町36-19 サーティー宇田川ビル1F
- 電話番号
- 03-6416-3512
- 営業時間
- 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00
- 定休日
- 第2・4火曜
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サンドバックの数字をパンチ＆キック！「BurnesStyle GINZA」
東京メトロ銀座駅C3出口から徒歩2分ほどの「BurnesStyle GINZA（バーネススタイル）」は、女性専用のキックボクシングスタジオ。スタイリッシュで清潔感のある雰囲気です。
今回ご紹介する銀座店は、曲に合わせてサンドバッグに書かれた数字をパンチ＆キックする、元K-1世界王者の魔裟斗さんがプロデュースした「B-RockOut」というプログラムの専門店。全身のシェイプアップを目指すプログラムです。他の事を一切考えず、目の前のサンドバッグに集中して向き合う時間は、日ごろのストレスの発散にもなりますよ！
「マンスリーメンバー30 14,800円」なら所属店舗でのレッスンを月30回まで受けられて、最大3枠まで同時予約が可能。秋葉原にもスタジオがあり、いずれの店舗でも「トライアルレッスン（クレジット決済） 3,000円／（現金決済） 3,500円」を受付中です。公式サイトから予約ができますよ。
GBurnesStyle GINZA（バーネススタイル）
- 住所
- 東京都中央区銀座6丁目4−6 646ビルB1F
- 電話番号
- 03-6263-8525
- 営業時間
- 月～金:6:30～23:00 土・日・祝日:9:00～19:30
- 定休日
- 水曜日
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HBurnesStyle AKIHABARA（バーネススタイル）
- 住所
- 東京都千代田区相生町1 センタープレイスビルB1F
- 電話番号
- 03-3527-1761
- 営業時間
- 月～金6:30～23:00 土日祝9:00～19:30
- 定休日
- 水曜
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ラグジュアリーな暗闇キックボクシングスタジオ「Luxool 銀座」
東京メトロ銀座駅B5番出口から徒歩2分、並木通り沿いにある「ラグール銀座（Luxool）」は、レベルに応じたトレーニングを楽しめるラグジュアリーなキックボクシングスタジオです。
グループレッスンを月5回受講できる「ライト会員 15,000円」は、ウェアの無料レンタル付き。ほかにも完全個室でパーソナルトレーニングが受けられるハイグレードな会員プランなども用意しています。
空間だけでなく、今治タオルやダイソン製のドライヤー、美容皮膚科で推奨される化粧水などのアメニティにもこだわりが。まずは「トライアル チケット 5,000円」で気分が上がるレッスンを体感しましょう。
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暗闇ボクシングでこの上ない達成感を！
出典： 
暗闇ボクシングができる東京都内でおすすめのスタジオをご紹介しました。周囲が気になりにくいので、一心不乱に思う存分ハッスルできます。ジム初心者はもちろん、ありきたりなフィットネスに飽きてしまったという方にもおすすめです。高揚感を味わえる暗闇ボクシングで理想のボディを目指しましょう。
この記事で紹介したスポット
