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マイペースに運動不足を解消しよう! 高円寺のおすすめスポーツジム10選

ちくわ。編集部

公開日 2020年2月10日

忙しい毎日を過ごしていると、つい体を動かすタイミングを逃して運動不足になってしまうことってありますよね。今回は高円寺エリアで思い切り体を動かせるスポーツジムやフィットネスジムをご紹介します。マシントレーニングや柔術など、施設によってさまざまなプログラムが用意されているので、自宅や職場が高円寺エリアの方はぜひ参考にしてください。

高円寺駅
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24H 気軽に利用できるスポーツジム「MY-BODY 高円寺店」

高円寺駅北口から徒歩4分にある「MY-BODY 高円寺店」は、24時間いつでもトレーニングができるフィットネスジムです。こちらでは通常「月会費 6,400円」と、リーズナブルな価格で施設の利用が可能です。
10種類のトレーニングマシンや、ランニングマシン、エアロバイクなどもあり、自分のペースで鍛えることができます。フリーウエートエリアも充実しているので、通って理想のボディを目指してみてはいかがでしょう?

MY-BODY 高円寺店(マイ・ボディ)

住所
東京都杉並区高円寺北2-19-6 5F
電話番号
03-5356-7260
営業時間
24時間
最終更新日:2019.12.26
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キックボクシングでボディメイク「SHOWTIME高円寺ジム」

高円寺駅北口のロータリーから見える場所にある「SHOWTIME高円寺ジム」は、現役プロ選手の指導によるキックボクシングジム。数々のキッククラスのほか、「パーソナルトレーニング」や「チューブエクササイズ」もあるので、自分にあったコースで理想のボディメイクができますよ。
こちらでは月会費として「女性会員 7,900円」「男性会員 9,000円」を支払えば何度でも通い放題でレッスンを受けられます。初めての人は「通常 1,000円」「手ぶら体験 2,000円」で体験レッスンが可能。月会費だけでなくビジター利用もできるので、キックボクシングを試してみたいという人にもおすすめです。

SHOWTIME高円寺ジム

住所
東京都杉並区高円寺北2-4-4 3F​​
電話番号
03-3310-5554
営業時間
平日8:00〜22:30  土日8:00〜18:00
定休日
月曜
最終更新日:2020.2.6
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年中無休でいつでもトレーニングできちゃう「エニタイムフィットネス高円寺店」

高円寺駅の南口から徒歩4分のところにある「エニタイムフィットネス高円寺店」は、24時間年中無休で施設を利用できるマシン特化型のフィットネスジムです。いつでも利用できるので、忙しい人にもぴったりですよ。
こちらは「月会費 6,990円」で施設の利用が可能。入会後は国内外に4,500店舗ほどあるすべての「エニタイムフィットネス」を利用できます。施設見学もできるので、実際に自分の目で施設を確認してから入会できるのは嬉しいですね。
人気のため、入会待ちになっていることもしばしば。気になる方は早めに問い合わせてみましょう。

エニタイムフィットネス高円寺店 (Anytimefitness)

住所
東京都杉並区高円寺南3-46-10 VORT高円寺南ビル 3-4F
電話番号
03-5305-6872
営業時間
24時間(スタッフアワーは10:00〜19:00)
定休日
無休
最終更新日:2019.12.26
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マンツーマンでしっかりトレーニングできる「FLENJI」

高円寺駅北口からすぐのところにある、パーソナルトレーニングジム「FLENJI」。こちらでは個々に合わせた指導で楽しみながらトレーニングに取り組むことができます。
運動する習慣をつけたい! 筋肉をつけたい!など、一人一人の目標に合わせてメニューを組む「フレンジ パーソナルトレーニング 2ヵ月 112,000円」のほか、不定期で「グループレッスン 1回 3,000円」も開催しています。おためしコースとして60分の体験トレーニングを4,000円で受けられるので、実際に試してから入会を検討しましょう。

FLENJI(フレンジ)

住所
東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F
営業時間
10時~22時
定休日
水曜
最終更新日:2019.12.26
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完全オーダーメイドのパーソナルトレーニング「Fundamental Re Solution」

高円寺駅南口から徒歩1分にある「Fundamental Re Solution(ファンダメンタル リ ソリューション)」は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。見た目を理想に近づけたい、体力をつけたい、ストレスを発散したい…など運動する目的は人それぞれですよね。こちらのジムなら、会員一人一人に合わせたトレーニングプログラムで理想の身体を目指せますよ。
7:00~24:00まで営業しているのでライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力。パーソナルトレーニングは1回60分間で8,800円です。初めての方向けに「体験コース 90min 6,600円」もあるので、ストイックにボディメイクをしたい方は試してみてはいかがでしょうか?

Fundamental Re Solution(ファンダメンタル リ ソリューション)

住所
東京都杉並区高円寺南4-29-7 ヴォーグ一1階
営業時間
7:00 ~ 23:00
最終更新日:2019.12.26
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【女性専用】ヨガやピラティスにも挑戦できる「NATURAglam 高円寺スタジオ」

高円寺駅南口から徒歩1分にある「NATURAglam 高円寺スタジオ」。こちらはヨガやピラティスを中心とした女性専用スタジオですが、実はフィットネスプログラムも実施しています。音楽に合わせてステップを踏みながら体を動かすプログラムもあり、初めてでも楽しみながらトレーニングができます。

月会費制で、好きなレッスンに参加できます。料金プランも「月4回 4,800円」と「月8回 7,800円」とお手ごろ価格。高円寺以外にも中目黒や下北沢など複数のスタジオがあり、追加料金なしでどのスタジオにも通うことができます。初めての方は「体験レッスン 1,000円」を受けられますよ。

NATURAglam 高円寺スタジオ

住所
東京都杉並区高円寺南4-45-2 メインロードビル3階
電話番号
03-3715-5517
最終更新日:2019.12.26
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【女性専用】短時間で効率よくフィットネス「カーブス 高円寺」

高円寺駅北口から環七方面に向かって徒歩2分にある「カーブス 高円寺」は、女性専用のフィットネスジムです。トレーナーも全員女性なので、のびのびとトレーニングを楽しめます!
好きな時間に待ち時間なしでトレーニングをはじめられるので、マイペースにトレーニングを続けたい人にぴったり。筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングで、1回30分と短い時間で効率よく運動できちゃうのもポイントです。無料体験も実施されているので、入会前にトレーニングが試せますよ。

カーブス 高円寺

住所
東京都杉並区高円寺北2-2-1 巳善ビル6階
電話番号
03-5948-7275
営業時間
平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜10:00-13:00
定休日
日曜・祝日
最終更新日:2019.12.26
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空手道場でフィットネスレッスン!?「ハレロイスタジオ/安廣道場 高円寺」

高円寺駅から徒歩7分にある「ハレロイスタジオ/安廣道場 高円寺」は、空手道場を併設しているスタジオで、数種類のフィットネスプログラムを実施しています。
骨盤エクササイズや空手を取り入れたエクササイズなど、どのクラスも10名程の少人数制なのでしっかりとサポートを受けられるのが魅力。ベーシッククラスは、事前に決めた曜日に通う「週1回会員 月会費 7,900円」と、いつでも好きなプログラムに参加できる「フリー会員 10,100円」があります。
フィットネスは500円で体験ができるので、まずは気軽にレッスンを受けてみてはいかがでしょう?

ハレロイスタジオ/安廣道場 高円寺

住所
東京都杉並区高円寺南5丁目21番7号 高円寺マンション103号
電話番号
03-6768-8061
最終更新日:2020.2.6
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柔術を学びながらフィットネス!「ストロングスピリット柔術 高円寺教室」

高円寺駅から徒歩7分にある「ストロングスピリット柔術 高円寺教室」では、初心者でも楽しみながらベーシックな柔術を身に付けられます。技の練習のほか、実践的なミニゲームやスパーリングもできますが、実戦形式はちょっと…という方はもちろん不参加でも大丈夫。
「月間コース 男性12,000円/女性 10,500円」のほか、マンツーマンのプライベートレッスンも受講可能。見学・体験ができるトライアルレッスンの受付もしていますよ。また、不定期参加が多くなってしまう方向けに、「回数毎コース(会員参加/1回) 2,500円」もあります。

ストロングスピリット柔術 高円寺教室

住所
東京都杉並区高円寺南2-53-1 フラットコウ1F
電話番号
03-3338-8050
最終更新日:2019.12.26
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マイペースにトレーニングするならここ「セノン スポーツ ゼロ」

高円寺駅から徒歩11分にある「セノン スポーツ ゼロ」は、バッティングセンターやゴルフシミュレーション、エアロバイクなどさまざまな運動ができる総合スポーツ施設。ヨガやダンスなどのレッスンも実施しています。好きなプログラムを予約して、プログラムごとまたは時間制で料金が発生するので、運動がしたくなったときに都度、気軽に利用できます。
レッスン料は、200~1,000円程度とたいへんリーズナブル。ストレッチや体幹トレーニングなどのレッスンも開催されているので、自分一人では正しいやり方がわからないという方は、ぜひ気軽に参加してみましょう。

セノン スポーツ ゼロ(SENON SPORTS ZERO)

住所
東京都杉並区高円寺南2丁目13-5
電話番号
03-5913-8917
最終更新日:2019.12.26
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高円寺にあるジムでマイペースに体を動かそう!

出典: フォートラベル

今回ご紹介した高円寺エリアには、さまざまなスポーツジムやフィットネス施設がたくさんあります。見学や体験を随時受付けている施設もあるので、まずは実際に足を運び、自分にあったコースや施設を探してみましょう!

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