美容と健康のために。豊洲で通えるヨガスタジオ 5選

東京メトロ豊洲駅1c出口から徒歩1分、ヨガと料理教室の複合スタジオ「インスタイル 東京・豊洲スタジオ（inStyle）」があります。「カラダの内から外からキレイになる」ことを目指している駅チカで通いやすいスタジオです。

布（ファブリック）を使った「エアヨガ」や、「りらっくすヨガ」「夜ゆるヨガ」「ハタヨガ」「キッズヨガ」など、さまざまなクラスを実施。ヨガ初心者から上級者まで、幅広く通いやすいところも魅力です。

料理教室では雑穀デリカやマクロビオティック、べジタリアン料理などヘルシーなメニューが学べますよ。料金は「月4日コース 8,750円」などの月会費制のコースと、マタニティ会員やキッズ会員が使えるチケット制があります。ヨガ体験は2,200円でお試しが可能です。

「Body Make Studio Akasha（アーカーシャ）」は、東京メトロ豊洲駅5番出口からすぐのところにあるヨガスタジオです。需要の高いさまざまなクラスを開催していて、ビギナーでもトライしやすいよう上質なマットや補助器具を用意しています。

出産後の体型が気になる方には「骨盤調整ヨガ（60分）」がおすすめ。姿勢の悪さや腰痛改善ならバランスボールなどを使った「コアリセット（60分）」もありますよ。

料金プランはチケット制と月額制があり、とにかくたくさん通いたい方には「受け放題月会員 14,300円」がぴったり。まずは「体験料金 1,100円」に参加して試してみてはいかがでしょうか。

東京メトロ豊洲駅2番出口からすぐ、ららぽーと豊洲の中にあるスポーツクラブ「ドゥ・スポーツプラザ 豊洲」。広々とした店内の中には、さまざまな施設がそろっています。「ホットリラックスヨガ」や「ホットデトックスヨガ」など、ビギナーが参加できるヨガクラスを展開していて、パウダールームやロッカーなど設備も充実していますよ。

一日中利用できる「フルタイム会員」や、夜や朝のみ利用できる「ナイトモーニング会員」などもあるので、ライフスタイルに合わせて選んでみてくださいね。施設の見学も可能なので、体験についてはお店に問い合わせてみましょう。

「FOLE フィットネスクラブ」は、東京臨海高速鉄道東雲駅から徒歩10分のフィットネスクラブ。 豊洲駅からも無料送迎シャトルバスが利用できるので便利ですよ。

店内にはジムやボルダリングエリアなどさまざまな施設が。広々としたヒーリングホットスタジオでは一週間に約50本ものホットヨガクラスを開催しています。基礎代謝を上げて痩せ体質を目指す「代謝UPヨガ」や、お腹や背中などにアプローチする「ダイエットピラティス」など、悩みに応じたピンポイントなプログラムがそろっています。

会員の種類も豊富で、ヨガとピラティスに利用したい日時に好きなだけ参加できる「ヒーリングホットスタジオ会員（月額） 11,000円」がおすすめ。シャワーやサウナなど設備も整っており、女性会員限定でコラーゲンマシーンルームも利用可能です。体験は事前に予約しておくとスムーズですよ。

東京臨海高速鉄道東雲駅から徒歩13分、イオン東雲店の中にあるカルチャー教室「イオンカルチャークラブ 東雲店」。こちらではヨガやピラティスのクラスを開催しています。ビギナーには毎月第1～4金曜日開催の「基礎から学ぶはじめてヨーガ」がぴったり。受講料は「月額 6,600円＋運営維持費月額 330円」となっています。

毎月第1・3水曜日の「ゆっくりピラティス」は大幹を鍛えるプログラム。受講料は「月額 3,300円＋運営維持費月額 330円」で、定期的にゆったり通いたい方におすすめの教室です。体験は一部を除いて1,100円で参加OK。ネットや電話での事前予約が必須なのでご注意ください。帰りは「イオン東雲店」でお買い物なども楽しめますよ。

豊洲エリアのヨガスタジオ・ヨガ教室をご紹介いたしました。料理も習えるスタジオから、ヨガ専用のスタジオ、スポーツクラブやカルチャー教室など特徴もさまざま。プログラムの種類も幅広いので、まずは体験や見学から試してみましょう。