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運動不足にサヨナラしよう! 代々木上原でおすすめのジム 9選

ちくわ。編集部

公開日 2020年6月6日

今回は代々木上原周辺にお住まいの方や通勤・通学している方に向けて、おすすめのジムを厳選してご紹介します。どこも駅から徒歩圏内で無理なく通えますよ。ジムは身体を鍛える! というイメージが強いかもしれませんが、今回ピックアップした施設では日々の健康管理に役立つプログラムも豊富。健やかな毎日のために、ぜひ活用してください!

代々木上原駅
代々木公園駅
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日々の不調をジムでサポート「KOA GYM」

代々木上原駅から徒歩5分のところにある「KOA GYM」は、日々の生活にストレスや体調不良を感じている方に特におすすめのパーソナルトレーニングジム。個々の身体の悩みに合わせて、トレーニング・ボディケア・食事改善の視点からサポートしてくれます。
ジムの一角には、ヘルシーな食材を取り扱っているコーナーも。「70分×8回チケット 120,000円」を購入すれば、週1回や月1回などマイペースに通えますよ。まずは「体験レッスン 4,000円」から始めてみませんか?

KOA GYM

住所
東京都渋谷区上原1-21-11 BIT代々木上原Ⅱ102
電話番号
03-6407-1663
営業時間
9時〜21時​
定休日
木曜
最終更新日:2020.3.19
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完全個室で本気のカラダ作り!「ROOM 代々木上原」

代々木上原駅から徒歩6分ほどの「ROOM代々木上原」は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。千葉県にある自社農業「WE ARE THE FARM」の代表が手掛ける施設で、時間をかけた丁寧なカラダ作りがコンセプト。運動・食事・睡眠を基本に、整体による睡眠指導やトレーニング後の食事提供も行っています。
「月4回コース 18,000円」は、トレーニング40分×月3回と整体40分×月1回を受けられます。「体験レッスン 4,500円」では、トレーニング30分+整体10分をお試しできますよ。

ROOM代々木上原

住所
東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 102
電話番号
070-1524-0149
最終更新日:2020.3.19
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ウェアやタオルのレンタルが無料「CHACHARITO 代々木上原店」

代々木上原駅から徒歩1分の「CHACHARITO 代々木上原店(チャチャリート)」は、芸能人も通う完全個室のパーソナルジム。人生を健康的で魅力的に生き抜くための誠実なカラダ作りがコンセプトです。
メソッドの柱はトレーニング・食事指導・ボディケア。一台で全身のトレーニングができるマシンもあります。ウェアやタオルを無料でレンタルできるので、気軽に通えますね。まずは「トライアルレッスン(50分+無料カウンセリング20分) 1,000円」を受けてみましょう。

CHACHARITO 代々木上原店(チャチャリート)

住所
東京都渋谷区西原3-11-9 蜂章ビル4階
電話番号
03-6438-9811
営業時間
平日9:00 - 22:30( 最終受付 21:00 )  土曜9:00 - 21:00( 最終受付 19:30 )  日祝9:00 - 19:30( 最終受付 18:00 )
最終更新日:2020.3.19
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ダイエット&ボディメイク専門の隠れ家ジム「BodyGold 代々木八幡本店」

「BodyGold 代々木八幡本店」は、代々木上原駅から徒歩5分ほどの住宅街にある隠れ家的な完全個室のパーソナルトレーニングジム。ダイエットやボディメイクを目的としたトレーニングを中心に、メンタルケアや食事指導も行っています。
「健康S美ボディチェンジ(1ヶ月/1回50分/全9回) 149,000円」など、目的に合わせたコースが数種類。24時間いつでもトレーニングが可能で、手ぶらでOKなプランもありますよ。まずは無料カウンセリングを予約してみてくださいね。

BodyGold 代々木八幡本店(ボディゴールド)

住所
東京都渋谷区元代々木町25-6 グランクリーク107
電話番号
03-5790-9792
営業時間
24時間レッスン対応可
定休日
不定休
最終更新日:2020.3.19
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リハビリ・コンディショニングジム「qualia 富ヶ谷」

代々木上原駅から徒歩13分、代々木公園駅1番出口から徒歩4分ほどの「クオリア富ヶ谷」は、体調を整えて健康をキープすることを目的としたパーソナルトレーニングが特徴のリハビリ・コンディショニングジム。一人一人の身体のトラブルに合わせて、最新のスポーツ医科学をもとにオリジナルのメニューを作成してくれます。
まずは「トレーニング体験(2回/1日目90分・2日目75分)10,000円」で雰囲気をチェックしてみてはいかがでしょうか。施設の見学は無料です。

クオリア富ヶ谷(qualia)

住所
東京都渋谷区富ケ谷1-35-20
電話番号
03-6804-9551
営業時間
平日 9:00〜22:00 土・日・祝 9:00〜19:00
定休日
第4月曜
最終更新日:2020.3.19
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美しいボディラインを目指す長期コース「è-Style」

代々木上原駅から徒歩1分ほどの「NODE UEHARA」の3階にある「è-Style」は、女性専門のパーソナルトレーニング&ピラティススタジオ。女性のボディメイクに特化した完全予約制のプライベート空間で、歪みの改善や骨格に合わせたエクササイズを受けられます。
出典: 食べログ

無料カウンセリングと「トレーニング体験 5,000円」からスタートOK。その後は長期プランが主流で「ボディメイクコース(初回3ヶ月/12回) 144,000円」が人気です。

è-Style

住所
東京都渋谷区西原3丁目11ー8 NODE UEHARA 302
電話番号
090-5742-8096
営業時間
月~金曜7:00~21:00 土曜・祝日8:00~19:00
定休日
不定休
最終更新日:2020.3.19
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美しいお尻を手に入れたい人に!「hip joint Yoyogi Uehara」

代々木上原駅から徒歩1分ほどの「hip joint Yoyogi Uehara」は、ヒップアップに特化したオーダーメイドレッスンが特徴のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングにはピラティスも取り入れ、美しいヒップと正しい姿勢や歪み解消を目指します。
コースは「パーソナル会員コース(月4回/1回60分) 44,000円」など。まずは「トライアルレッスン(姿勢分析+カウンセリング20分+体験レッスン40分) 7,700円」を受けてみましょう。

hip joint Yoyogi Uehara

住所
東京都渋谷区上原1-32-5 ロイヤルテラス403
電話番号
03-6407-1869
営業時間
平日 10:00〜22:30(最終受付 20:30)/ 土日祝 10:00〜18:30(最終受付 17:30)
最終更新日:2020.3.19
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マシンが充実! 自分好みに利用できる「GOLD'S GYM 代々木上原東京」

代々木上原駅からすぐの「アコルデ代々木上原」にある「GOLD'S GYM 代々木上原東京」は、世界各国に店舗を構える大手のフィットネスジムです。トレーニングマシンの種類が豊富で、初心者からプロまで自分に合ったトレーニングが可能。
ヨガやピラティスなどのクラスも実施していて、サウナやタンニングマシンなどの設備も充実しています。週末の利用なら「ウィークエンド(土日祝日/月額)7,000円」がお得。まずは「ビジター(1回/5時間まで)2,871円」でお試しできますよ。

GOLD'S GYM 代々木上原東京(ゴールドジム)

住所
東京都渋谷区西原3-8-5 アコルデ代々木上原内
電話番号
03-3467-7272
営業時間
月~金7:00~23:30 土7:00~23:30 日・祝9:00~20:00
定休日
第2月曜
最終更新日:2020.3.19
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専属トレーナーが徹底的にサポート「RIZAP 代々木上原店」

代々木上原駅西口から徒歩7分のところにある「ライザップ 代々木上原店」は、テレビCMでもおなじみのパーソナルトレーニングジム。過去の実績データをもとにしたトレーニングメソッドが評判です。
完全個室で専属トレーナーがマンツーマンで指導し、目標達成まで責任を持ってサポートしてくれます。プログラムは「シェイプアッププログラム(1回50分/2ヶ月/16回) 298,000円」のほか、美脚など目的別に選べますよ。無料カウンセリングは公式サイトで受付中です。

ライザップ代々木上原店

住所
東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室
電話番号
0120-700-900
営業時間
7:00~23:00
最終更新日:2020.3.19
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代々木上原で自分にぴったりなジムを見つけよう!

出典: フォートラベル

代々木上原でおすすめのジムを厳選してご紹介しました。設備が充実しているジムやマンツーマンで指導してくれるパーソナルジムなど、それぞれ特徴がありましたね。身体のトラブル解決やヒップアップなど専門的なプログラムに特化しているジムも魅力的です。ぜひ自分にぴったりなジムを見つけに、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。

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