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一人ひとりに合った身体づくりを! 自由が丘のパーソナルジム15選

ちくわ。編集部

公開日 2020年9月10日

自由が丘でジム選びに迷っているなら、パーソナルジムを選択肢に入れてみてはいかがでしょうか? パーソナルジムなら、自分の目的や体格などに合ったトレーニングを受けられますよ。今回は、自由が丘周辺にあるパーソナルジムをピックアップしてご紹介! 自由が丘に在住、または通勤や通学で自由が丘駅を利用している方は、ぜひチェックしてみてください。

自由が丘駅
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ONもOFFも身体づくりができる「JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND」

自由が丘駅南口から徒歩約6分の場所にある「JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND」は、スポーツ科学理論に基づいたパーソナルトレーニングを行うジム。ストイックにトレーニングに臨めるだけでなく、OFFでも楽しく身体づくりが行えます。
プランは、短期集中プランのほか、月額制やチケット制などが選択できます。ウェア・シューズの保管やサプリメントの提供も無料で実施。60日間で理想の身体を目指す「BASIC PLAN 198,000円」なら、週2回のトレーニングに加え、オンラインでの食事指導なども受けられます。

JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND

住所
東京都世田谷区奥沢6丁目20-1
電話番号
03-6432-2554
営業時間
10:00~23:00
定休日
不定休 ※年末年始など時期により変更する場合あり。
最終更新日:2020.7.21
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自分に合わせたトレーニングを選択「LORE(ロア)」

自由が丘駅から徒歩3分の場所にある「LORE」は、ライフスタイルや運動経験などを踏まえたうえで、自分に合ったトレーニングを選択できるジム。単にトレーニングを行うだけでなく、姿勢や肩こりといった身体の悩みも考慮したボディメイクを提供しています。
コースは、利用回数に応じて数種類。「スタンダードコース 348,000円」なら、50分コースを32回利用できます。どのコースにも、食事のコンサルタントやカウンセリングなど、理想の身体づくりをしっかりサポートしてくれるメニューが付いてきますよ。

LORE(ロア)

住所
東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101
営業時間
10:00〜22:00
定休日
不定休
最終更新日:2020.7.21
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完全プライベートのジムでトレーニング「SAKURA GYM(サクラジム)」

自由が丘駅北口から徒歩3分の場所にある「SAKURA GYM」は、完全なプライベート空間でトレーニングができるジム。パーソナルトレーニング専門のジムなので、誰にも邪魔されず、自分に合ったトレーニングが受けられます。
料金体系は、短期集中コース、月額制、チケット制と複数あるなかから選択可能。「スタンダードコース 300,000円」なら、トレーニングや食事指導によって、3ヶ月間集中的にボディメイクに取り組めます。まずは無料カウンセリングを予約してみてはいかがでしょうか?

SAKURA GYM(サクラジム)

住所
東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ303
電話番号
03-5726-9042
営業時間
10:00〜22:00
定休日
火曜 ※年末年始など時期により変更となる場合あり。
最終更新日:2020.7.21
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見た目の美しさを大切にする「HEARTBODY」

自由が丘駅正面口から徒歩2分の場所にある「HEARTBODY」は、トレーニングと姿勢矯正を合わせたボディメイクを行うパーソナルトレーニングジム。体重ではなく、見た目の美しさを大切にした、オーダーメイドのトレーニングを提供しています。
こちらでは、「30分×4回券 26,000円」などのお得な回数券が人気。健康的に痩せたいという方には、3ヶ月間で栄養や身体の知識を教えてもらえる「完全オーダーメイドダイエットプログラム 218,000円」もおすすめです。「初回体験トレーニング 5,500円」も実施しているので、気軽にジムの雰囲気を体験できますよ。

HEARTBODY

住所
東京都目黒区自由が丘1-29-16 -6F
電話番号
03-5726-9987
営業時間
【平日】10:00~21:00 【土日祝】9:00~17:00
最終更新日:2020.7.21
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プライベート利用可能なジムでボディメイク「BEYOND 自由が丘店」

自由が丘駅正面口から徒歩1分の距離にある「BEYOND 自由が丘店」は、1対1でのトレーニングができるジム。清潔かつゆとりのある空間で、快適にパーソナルトレーニングを行えます。
回数券もありますが、お店のおすすめはトレーニングや食事管理、プロテインドリンクのサービスなどが含まれる短期集中コース。人気の「短期集中コース24 384,000円」では、3ヶ月間で24回のトレーニングが受けられます。気になる方は、55分間の「体験トレーニング 5,000円」に参加してみてはいかがでしょうか?予約は公式HPから行うことができますよ。

BEYOND 自由が丘店

住所
東京都目黒区自由が丘2-11-7 ラトゥールキャンデラ5F
電話番号
03-6421-3009
営業時間
平日 : 10 AM – 9 PM 休日 : 10 AM – 9 PM
最終更新日:2020.7.21
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目的や目標に応じてメニューを作成「JOHNNY STYLE 自由が丘店」

自由が丘駅から徒歩3分の場所にある「JOHNNY STYLE 自由が丘店」は、正確なフォームや理論を重視するパーソナルトレーニングジム。短期集中、体質改善といった目的や目標などに応じて、一人ひとりに合わせたメニューをつくってくれます。
同店では、月額制のマンスリー会員のほか、短期集中プランも用意。短期集中プランの「目的期日付きコース 250,000円」なら、60分のトレーニング16回と食事指導がセットになっているので、食事のサポートを受けたい方にもおすすめです。まずは、「体験トレーニング(60分) 5,000円」で、レッスンを受けてみてください。

JOHNNY STYLE 自由が丘店

住所
東京都世田谷区奥沢5-29-10 自由が丘リブレビル4F
電話番号
03-5755-5720
営業時間
10:00~22:00(最終受付21:00)
最終更新日:2020.7.21
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女性のためのパーソナルトレーニング「CREBIQ 自由が丘店」

自由が丘駅から徒歩5分の場所にある「CREBIQ 自由が丘店」は、女性専門のパーソナルトレーニングジム。女性のことを考えたトレーニングや、専属の栄養士による栄養管理により、ボディメイクをサポートしてくれます。
シャワールームを完備しているほか、タオルやウェアなどもレンタルできるので、仕事帰りに手ぶらで来店することも可能。コースは、全16回の「スタンダードコース 196,000円」を始め、利用時間によって選択できます。まずは、無料のカウンセリングに申し込んでみてはいかがでしょうか?気になる方は、公式ページからカウンセリングに申し込んでみてくださいね。

CREBIQ 自由が丘店(クレビック)

住所
東京都目黒区緑が丘2丁目16-19 グリーン自由が丘4F
電話番号
0120-987-129
営業時間
月〜金 10:00〜23:00 土・日・祝 10:00〜19:00
最終更新日:2020.7.21
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子育て中のお母さんも通いやすい「リボーンマイセルフ 自由が丘店」

自由が丘駅南口から徒歩4分の場所にある「リボーンマイセルフ 自由が丘店」は、ダイエットやボディメイクをサポートしてくれる、女性のための女性専用パーソナルトレーニングジム。トレーナーも全員女性なので、女性特有のお悩みなども相談しやすいです。また、自由が丘店には託児所があるため、子育て中のお母さんも集中してトレーニングに臨めますよ。
料金は、全体的なサイズダウンを目指す「ダイエットコース 97,600円~」のほか、部分痩せやメンテナンスを目的としたコースも設けています。一人ひとりに合わせたトレーニングや食事調整で、より女性らしい身体を目指してみてはいかがでしょうか?気になった方は、ぜひ公式ページもチェックしてみてくださいね。

リボーンマイセルフ 自由が丘店

住所
東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
電話番号
03-6809-7440
営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
最終更新日:2020.7.21
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短時間で効果を得られる!「X BODY Lab Beauty+ 自由ヶ丘」

自由が丘駅から徒歩1分の場所にある「X BODY Lab Beauty+ 自由ヶ丘」は、「X BODY」という全身型EMSトレーニングを採用している女性専用のパーソナルトレーニングジム。特別なスーツを身につけることで、短時間でトレーニング効果を得られます。
「X BODY」を利用するには、「施設利用料 12,000円」と、「1回 7,000円」が必要。「まとめ買い割引コース(1回) 5,950円~」なら、お得に利用できます。「体験メニュー(X BODY) 3,000円」もあるので、事前にどんなトレーニングなのかチェックできますよ。

X BODY Lab Beauty+ 自由ヶ丘

住所
東京都目黒区自由が丘1-7-11 ルミエールビル201
電話番号
03-5726-9580
営業時間
10:00~22:00 (最終受付 21:15) ※ 毎月第3日曜日のみ: 10:00 ~ 19:30(最終受付18:45)
最終更新日:2020.7.21
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アメリカ発のマシン主導型トレーニング「エクササイズコーチ 自由が丘店」

自由が丘駅から徒歩3分の場所にある「エクササイズコーチ 自由が丘店」は、2020年3月にオープンしたアメリカ発のパーソナルトレーニングジムです。同店では、筋力や可動域を基に、トレーニングマシンが一人ひとりに合ったワークアウトを設定。1回20分の効率的なトレーニングを提供しています。
マンツーマンのトレーニングは、利用時間や通う回数などに応じて選択可能。無理なくダイエットをしたい方には、「通常プラン(月6回) 24,000円」がおすすめです。無料体験も実施しているので、気軽にジムの様子を体験できますよ。体験に興味のある方は、ぜひ公式HPをチェックしてみてくださいね。

エクササイズコーチ 自由が丘店

住所
東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F
営業時間
11:00~22:30(最終受付22:00)
最終更新日:2020.7.21
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都度払い制のトレーニングジム「Dr.トレーニング 自由が丘店」

自由が丘駅から徒歩3分の場所にある「Dr.トレーニング 自由が丘店」は、ダイエットやボディメイクなど、さまざまな目的に応じたパーソナルトレーニングを受けられるジム。月額制ではなく、「45分トレーニング 6,700円」などの都度払い制なので、自分のペースで通いやすいです。
ブライダルやマタニティに特化した、女性におすすめのコースもありますよ。まずは、「体験トレーニング(60分) 8,900円」で雰囲気をチェックしてみてください。体験は公式ページから申し込むことができます。

Dr.トレーニング 自由が丘店

住所
東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部1階
電話番号
03-6715-6043
営業時間
9:00~22:00
定休日
不定休
最終更新日:2020.7.21
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しっかり食べながらダイエットできる「24/7 workout 自由が丘店」

自由が丘駅から徒歩4分の場所にある「24/7 workout 自由が丘店」は、完全個室&マンツーマンで、「3食食べるダイエット」を行うジム。パーソナルトレーナーによるサポートのもと、しっかりと食事を食べながら理想のボディを目指すダイエットを提供しています。
コースは要望に応じて、変更することも可能。「2ヶ月コース(月額) 98,000円」であれば、週2回のトレーニングに、食事のアドバイスやサポートなどが付いてきます。無料のカウンセリングを実施しているので、まずは相談することから始めてみてはいかがでしょうか?

24/7 workout 自由が丘店

住所
東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F(受付2F)
電話番号
0120-017-247
営業時間
7:00~24:00
最終更新日:2020.7.21
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パーソナライズされた加圧トレーニング「T'z front」

自由が丘駅から徒歩3分の場所にある「T'z front」は、プライベートな空間で加圧トレーニングを受けられるジム。一人ひとりの体格に沿ったトレーニングメニューのほか、食事のアドバイスなどでも身体づくりのサポートを行っています。
通常プログラムは複数あり、「35分コース×1回券 4,600円」を始め、時間や回数に応じて選択できます。「体験トレーニング(60分) 4,000円」では、カウンセリングの内容を基に加圧トレーニングを受けられますよ。

T'z front

住所
東京都世田谷区奥沢5-31-16 パサージュコート103号室
電話番号
03-6715-6779
営業時間
10:00~22:30
定休日
金曜日
最終更新日:2019.11.12
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自分の目的や体調に合ったメニュー「Venustyle」

続いてご紹介する「Venustyle」も、加圧トレーニングができるジム。自由が丘駅正面口から徒歩4分の場所にあり、一人ひとりの目的や体調に応じた加圧トレーニングを提供しています。「パーソナルトレーニング」では、月額制と回数券を用意。回数券であれば、「1回 6,600円」で加圧トレーニングや加圧ヨガなどのトレーニングを受けられます。
また、フィットネスやバレエなどの要素を組み合わせた2~3名の「セミプライベートレッスン 3,500円」も実施。音楽に沿って楽しく身体を動かせます。「体験トレーニング(60分) 3,800円」も行っているので、加圧トレーニング未経験の方も安心して通えますよ。

Venustyle

住所
東京都目黒区自由が丘2-16-22 陽輪台自由が丘207号室
電話番号
03-6421-4905
営業時間
平日10:00~20:30 土日祝9:00~17:30
定休日
水曜日
最終更新日:2020.7.21
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専属トレーナーがサポート「ライザップ 自由が丘店」

最後にご紹介するのは、自由が丘駅北口から徒歩5分の場所にある「ライザップ 自由が丘店」。専属トレーナーによるマンツーマンの指導や、栄養管理士監修の食事指導で、一人ひとりをサポートしています。
プログラムは、減量に注目した「シェイプアッププログラム(24回) 432,000円」のほか、部位別にアプローチするプログラムも用意。いずれの場合もトレーニングウェアの無料貸し出しを行っているので、仕事帰りなどにも通いやすいです。まずは無料のカウンセリングで話を聞いてみてはいかがでしょうか?カウンセリングには公式ページから申し込むことができますよ。

ライザップ 自由が丘店

住所
東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
電話番号
0120-700-900
営業時間
7:00~23:00
最終更新日:2020.7.21
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自由が丘のパーソナルジムで理想の身体を目指そう!

出典: フォートラベル

今回ご紹介したパーソナルジムのなかには、体験トレーニングやカウンセリングを実施している店舗も多いです。気になるパーソナルジムがあった方は、さっそく体験やカウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか?

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