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目的に合ったトレーニングを始めよう! 国立でおすすめのジム10選

ちくわ。編集部

公開日 2021年4月16日

国立エリアには、自分の体力や目的に合わせてトレーニングを始められるジムがそろっています。初めてでも気軽に参加しやすいプログラムやメニュー、しっかりと鍛えたい方向けのパーソナルトレーニングなど、内容も多種多様です。今回は、国立エリアでおすすめのジムを10店舗厳選し、ジム選びのポイントとなる設備や魅力についてご紹介していきます。

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プログラムいろいろ!「クニタチスポーツガーデン」

JR国立駅から徒歩8分ほどの場所にある「クニタチスポーツガーデン」は、“カラダとココロを遊ばせる”をテーマに、遊びや生活全般に役立つ使えるカラダづくりをサポートしてくれるスポーツクラブです。
頭を使いながら体幹トレーニングができるボルタリングレッスンや、自分の体重を活かしたTRXプログラムなど、目的や体力に合わせたトレーニングを選べるため、無理なく続けやすいところもポイント。
プラス料金が必要ですが、専門トレーナーによるパーソナルトレーニングも可能です。会費は、夜18:00以降のみの利用なら「月会費 7,000円(入会金 10,000円)」。平日は夜23:00まで営業しているので、仕事帰りにも立ち寄りやすいですよ。有料の「クラブ1日体験」もあるので、まずはお試しから始めてみてはいかがでしょう?

クニタチスポーツガーデン

住所
東京都国立市東2-9-5
電話番号
042-574-1021
営業時間
9:45~23:00(土・祝は~21:00、日曜は~20:00) ※最終チェックインは営業終了時間の1時間前、運動エリアの利用は営業終了時間の30分前
定休日
木曜
最終更新日:2021.2.24
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ライフスタイルに合わせて選べる! 約30種類以上の料金プラン「ルネサンス 国立24」

「ルネサンス 国立24」は、JR国立駅南口から徒歩3分ほどのところにあるスポーツクラブです。ジムやプール以外にも、週に100本以上のスタジオレッスンを行っており、すべて月会費だけで受講できます。
料金プランは、なんと約30種類以上。中でも特に人気なのは、24時間利用可能な「24Hジム会員(月) 7,920円」です。また、ジャグジーやサウナ、スパゾーンなどの運動後の疲れたカラダを癒す設備が充実している点も大きな魅力。見学だけでなく、Inbody測定やマシントレーニングなどを無料で試せるフィットネス体験会も行っています。

ルネサンス 国立24

住所
東京都国立市東1-7-1
電話番号
042-580-4100
営業時間
10:00~23:00(土曜は~21:00、日曜・祝日は~20:00)
最終更新日:2021.2.24
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セキュリティ設備が充実の24時間営業ジム「エニタイムフィットネス 国立店」

JR国立駅南口から徒歩7分のところにある「エニタイムフィットネス 国立店」は、世界各国に4,800以上の店舗を持つ、24時間年中無休のマシン特化型ジムです。
「月額 7,920円」で、好きなときにトレーニングができ、他店舗も追加料金なしで利用可能です。
時間帯や曜日によってはスタッフがいないこともありますが、入館履歴管理や防犯カメラ、警備会社と連携している緊急呼出ボタンなどがあるので、安心して利用しやすい環境なところもポイントです。

エニタイムフィットネス 国立店

住所
東京都国立市東2-5-17 フィル・パーク国立Ⅱ 1-3F
電話番号
042-505-4226
営業時間
24時間(スタッフアワーは10:00~19:00)
定休日
無休
最終更新日:2021.2.24
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朝トレーニングもOKの大手スポーツジム「ゴールドジム 国立東京」

JR国立駅南口から徒歩2分ほどのところにある「ゴールドジム 国立東京」は、アメリカ発の大手スポーツジムです。平日と土曜・祝日は、朝7:00からオープンしているので、出勤前に軽く運動していくこともできますよ。
無料トレーニングサポートや女性専用トレーニングエリアも完備しているので、ジム初心者や女性の方も気兼ねなく通うことができます。
まずは5時間まで利用可能な「ビジター(1回) 2,500円」や、14日間施設のお試しができる「2WEEKSトライアル 6,000円」を活用して体験してみてはいかがでしょう?

ゴールドジム 国立東京

住所
東京都国立市中1-9-30 国立せきやビル5F
電話番号
042-501-2828
営業時間
7:00~23:00(日曜は9:00~20:00)
定休日
第3月曜 ※休館日は町田店・府中店・立川店を利用可能
最終更新日:2021.2.24
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マンツーマンでカラダに磨きをかけよう!「ラディア国立」

JR国立駅から徒歩12分ほどの閑静な住宅街の一角にある「ラディア国立」は、ガラス張りのおしゃれな空間が魅力のパーソナルジムです。
初心者からアスリートまで、ベテラントレーナーがあらゆる種類のトレーニングを駆使したオンリーワン指導。運動効果やレベルアップをサポートしてくれます。パーソナルトレーニングは「1回(60分) 6,800円」です。継続利用なら、1回あたりの費用が割安になる回数券がお得ですよ。

ラディア国立

住所
東京都国立市西2-11-78 国立ステップス1F
電話番号
090-6005-8661
営業時間
9:00〜22:00
定休日
なし
最終更新日:2021.2.24
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完全個室でトレーニングに打ち込める!「ONEUP 国立」

JR国立駅南口から徒歩5分ほどのところにある「ONEUP 国立」は、完全個室空間で「一歩先」のカラダへ導くパーソナルトレーニングジムです。目的に応じた8つのメニューを用意し、ボディメイクやダイエットをサポート。
手軽に始めるなら、1セッション60分の「ボディメイクプラン(4回) 39,600円」がおすすめ。栄養アドバイス付きで、筋力トレーニング、TRXトレーニングを取り入れたメニューで全身のボディメイク・ダイエットをサポートしてくれますよ。
その他、無料ビデオアプリを使った「オンラインパーソナル(1回30分) 3,850円」などもあります。忙しくて通えないときも切れ目ないサポートが受けられるので、無理なくトレーニングを続けられるところも嬉しいポイントです。

ONEUP 国立

住所
東京都国立市中1-14-8 くにたち小野ビル2階
電話番号
042-511-5435
最終更新日:2021.2.24
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一歩先のパフォーマンスを目指す方に「Re-Vive」

ケガからの復活やパフォーマンスを伸ばしたい方に寄り添ったリハビリ・トレーニングを行う「Re-Vive(リバイブ)」は、JR国立駅南口から徒歩6分ほどのところにあります。
初回や不定期での利用には「ビジター利用(1回) 10,000円」がおすすめ。1回90分~120分間施設を利用できる、60分間のパーソナルトレーニング料を含む非会員プランです。
オンラインでのパーソナルトレーニングや「Re-Vive」のトレーニングを気軽に体験できる「Re-Viveワークショップ 1回800円」も実施。テーマが設定されているので、興味があるトレーニングを受けてみてはいかがでしょう?

Re-Vive(リバイブ)

住所
東京都国立市中1-18-38 オリーブビル2階
電話番号
042-849-7061
営業時間
10:00〜21:00
定休日
日曜・祝日
最終更新日:2021.2.24
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オプション内容充実の「FASTGYM24 国立富士見台店」

「FASTGYM24 国立富士見台店」は、JR国立駅南口から徒歩約15分と少し歩きますが、「月額 7,920円」で24時間365日好きなときにトレーニングができる施設です。
館内には、フリーウェイトやウェイトマシン、有酸素マシンが配置されており、自分のペースでトレーニングが行えますよ。予約制で見学も受付中です。気になる方は公式サイトからチェックしてみましょう。

FASTGYM24 国立富士見台店

住所
東京都国立市富士見台1-5-6 2階
電話番号
042-580-2251
営業時間
24時間
最終更新日:2021.2.24
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気軽にジムを始めたい方にぴったり!「くにたち市民総合体育館」

JR矢川駅から徒歩10分ほどのところにある「くにたち市民総合体育館」。こちらでは、個人解放しているトレーニング室や室内プールを利用してカラダを鍛えることができます。
トレーニング室を利用したい場合、2時間以内なら「利用料(高校生以上) 市内 300円/市外 350円」という驚きのリーズナブルさです。2時間以降は1時間ごとに「市内 150円/市外 170円」で利用できるため、費用をかけずに始めたいという方におすすめですよ。

くにたち市民総合体育館

住所
東京都国立市富士見台2-48-1
電話番号
042-573-4111
営業時間
9:00~22:00
最終更新日:2021.2.24
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サクッと立ち寄れる女性専用フィットネス「カーブス 国立大学通り」

“女性だけの30分フィットネス。”を提唱する「カーブス」は、全国で2,000店舗以上展開する女性向けの施設です。「カーブス 国立大学通り」は、JR国立駅東口から徒歩5分のところにあります。
1回のトレーニング時間は、たったの30分。服装は自由で予約も不要なので、ふらっと立ち寄ってサーキットトレーニングをした後に、サッと帰れるのも魅力です。
無料体験キャンペーンを実施しているので、まずは気軽に30分フィットネスを体験してみませんか?

カーブス 国立大学通り

住所
東京都国立市東1-16-17 ポポロショッピングビル 2F
電話番号
042-580-1590
営業時間
平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜10:00-13:00
定休日
日曜・祝日
最終更新日:2021.2.24
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国立エリアのジムに通ってカラダを鍛えよう!

出典: フォートラベル

ジムといっても、店舗によってマシンやプログラムのこだわりが異なります。国立エリアには、トレーナーによるマンツーマンの指導が受けられるジムから、自分のペースで通えるジムまでがそろっているので、自分に合ったジムを見つけてカラダを鍛えましょう!

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