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疲れたあなたへご褒美!本格フィンランド式サウナを独り占め|ソロサウナtune

good mornings

公開日 2021年4月10日

空前のサウナブームで、メキメキと増えているサウナ人口。うれしい反面、都内の人気サウナはどこも混雑していて、このご時世なかなか入りづらい…そんな悩みを抱える愛好家は多いはず。そんな悩めるサウナーにぜひおすすめしたいのが、神楽坂駅から徒歩4分の場所に位置する、「ソロサウナtune」。完全個室のプライベートサウナで、セルフロウリュし放題!心ゆくまで自分だけのサウナタイムを満喫できます。

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「ソロサウナtune」は、無類のサウナ好きによって創業した「tune株式会社」が手掛ける、完全個室の貸切サウナ施設。着替え、サウナ浴、冷水浴、休憩、すべての場面を個室で完結することができます。利用は予約制。密になる⼼配もなく、サウナや⽔⾵呂の順番待ちをするわずらわしさもありません。ストレスフリーで誰でも思う存分「ととのう」ことができる、そんな施設が「ソロサウナtune」なのです。

(写真提供:ソロサウナtune)

のぼせやすい方や、毛根へのダメージが気になる方には、tuneオリジナルのサウナハットも貸し出してくれます。また、マスクケースがいただけるのもありがたいポイント。

サウナ用語でよく耳にする「ととのう」という言葉。それは、”深くリラックスしていながらも五感は研ぎ澄まされている”、そんなマジカル(!)な状態を示します。サウナ浴→冷水浴→休憩を3回ほどくりかえすことで、交感神経と副交感神経が交互に刺激され、自律神経が自然と整うのです。サウナに入ることは、血流促進にも繋がり、疲労回復や冷え、肩こり、腰痛、肌荒れの改善にも効果的だといわれています。

「ソロサウナtune」では、4部屋の個室をご用意。4部屋のうち、1部屋は同性3名まで一緒に入れるグループルームとしてもご利用いただけます。

個室内は心がスーッと静まり返る、落ち着いた色味で統一。サウナ、クールダウン、休憩、どの場面でも思う存分リラックスできるように、個室内の照明は輝度や色温度にもこだわっているそう。

シングルルームの一室。サウナの監修を手掛けたのは、“サウナ師匠”とも崇められるサウナプロデューサーの秋山大輔さん。(写真提供:ソロサウナtune)

サウナ室のベンチは横幅も奥行きもゆったり設計。男性でも寝転がれるほどの余裕があります。サウナ室は、構造上足元と頭部で体感温度に差がありますが、ここでは寝転がって入ることができるので、全身同じ温度で楽しむことができるそう。照明は間接照明のみで瞑想するのにもちょうどいい薄暗さ。寝っ転がったり、ヨガをしたり、ストレッチをしたり、みなさん思い思いのサウナ時間を楽しんでいるそうです♪

サウナ室の小窓からはバッチリ時計も確認できます。

「ソロサウナtune」のサウナは、フィンランド式。日本で多いドライサウナと比べると、温度が低く、湿度が高めで身体の深部からじっくり温まります。サウナストーブは、サウナの本場・フィンランドから輸入したものを導入。サウナ室の温度は75℃〜85℃前後。もっとアツアツにしたいという方は、熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させる「ロウリュ」をセルフで行うことも可能です。ロウリュの水には白樺の香りがするアロマ水をご用意。森の香りをめいっぱい感じながら、じっくりと汗を流すことができます。

(写真提供:ソロサウナtune)

サウナ室でしっかりと汗をかいた後は、シャワー室へ。天井に設置された400口経のオーバーヘッドシャワーからは、15℃前後の冷水が降り注ぎます。水風呂がなくても、しっかりクールダウンができると好評。ちょっと冷たいという方は、温度調整可能なシャワーヘッドを使うのがおすすめです。

シャワー室には、シャンプー、リンス、ボディーソープのほか、化粧落としも完備。

サウナ→クールダウンの次は、休憩スペースへ。この休憩時間こそが、サウナのメインディッシュといっても過言ではありません。休憩椅子は低めのアームチェアで、頭上にはサーキュレーターを設置。やわらかな風に身を委ねれば、自然と「ととのい」を体験できるはず!室内にはスマホと接続可能なBluetoothスピーカーも完備。自分の好きな音楽を流しながら、極上のリラックスタイムをお楽しみください♪
また、個室内の洗面所のほかに、女性専用のパウダールームも完備。自由に使える化粧水や乳液、ボディークリーム、ドライヤーはこだわりのものを厳選。チェックアウト後でもゆっくり利用することができます。

フロントでは、サウナ上がりにうれしいドリンクも販売。

また、ソロサウナtuneのお隣には、カフェ「Gather by UNPLAN」も併設。サウナ上がりにぴったりの健康的でボリューム満点のフードメニューがいただけます。また、Wi-Fiやコンセントも完備しているので、サクッと仕事をしてから帰りたいという方にもおすすめです。

(写真提供:Gather by UNPLAN)

ランチメニューの一番人気はマイルドな味わいでクセになる、ボリューム満点のバターチキンカレー(¥1,020)。ドリンクメニューのおすすめは、香り高いエスプレッソをダブルで入れた、コク深いカフェモカ(¥600)。

「Gather by UNPLAN」では、サウナの母国・フィンランドにちなんだメニューも提供!

自分へのご褒美に、ぜひ極上のサウナデーを楽しんでみてはいかがでしょうか?

「ソロサウナtune」の利用料金はタオル付きで、【シングルルーム】(1名様利用)60分 ¥3,800、80分¥4800、【グループルーム】(最大3名様利用)80分 ¥11,400。予約専用webページからご希望の日時にてご予約ください。(写真提供:ソロサウナtune)

(文・北居る奈)
(写真・北浦汐見)

ソロサウナ tune

住所
東京都新宿区天神町23−1 UNPLAN Kagurazaka1F
営業時間
8:50-23:10(土日祝は9:00-23:10)
最終更新日:2021.3.23
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